Держитесь, бабоньки: 4 признака, что у мужчины кризис среднего возраста

Кризис среднего возраста у мужчины — это своеобразное подведение итогов. Чего он добился, чего достиг и что сумел построить к 40 годам. Ожидания не всегда совпадают с реальностью, и тут-то начинаются настоящие проблемы. В итоге дело может дойти до развода. Мы собрали 4 главных признака того, что в вашей семье что-то не так, и 4 варианта выхода из ситуации.

Кризис 40 лет у мужчины пройдет менее травматично, если женщина учитывает его потребности и поддерживает.

Маргарита Древаль Психолог

Это период осознания, что всю жизнь человек прожил не так, как хотел. Для мужчины это чаще всего становится попыткой наверстать упущенные возможности, осуществить мечты молодости, проявить свою сексуальность. Любой критический этап переживается более или менее гладко, если вся предыдущая жизнь человека была стабильной, а его потребности и желания были удовлетворены. 

1. Подозрительно активен в сексе

Еще недавно ваша жизнь была спокойна и размеренна, как говорится, ничего не предвещало. Но сейчас страсти кипят. Мужчина требует много секса и очень обижается, если вы устали или не хотите. И, честно говоря, вас это уже достало.

Причина. После 40 у мужчин снижается сексуальная активность: они уже не могут так, как в 20. Некоторые воспринимают возрастные изменения очень болезненно. Так что вся эта бравада — не что иное, как попытка доказать вам, а в первую очередь себе, что он еще о-го-го!

Что делать. Поддерживайте мужчину словом и делом. Почаще говорите ему, что он мужественный, вы за ним как за каменной стеной, и вообще вам очень с ним повезло. Это поднимет его самооценку, и желание самоутверждаться за счет сексуальности постепенно поубавится.

2. Полысел и приуныл

Утро превращается в кошмар, если он смотрит на расческу после того, как расчесался. Вы хотите либо огреть его сковородкой, либо спрятаться в шкаф от этого бесконечного нытья: «Я ста-а-арый, лы-ы-ы-ысый, стра-а-а-ашный!».

Причина. Да, некоторые мужчины переживают кризис именно так. Осознавать, что ты скоро разменяешь пятый десяток, и большая часть жизни позади, тяжело, а  порой и вовсе невыносимо.

Что делать. Критикой, даже конструктивной, ничего не добиться. Она будет восприниматься в штыки. Мы знаем, что вы устали от его нытья, а проблем у вас не меньше. Но поймите: ваш мужчина — тот, кто нуждается в вас больше всего. Он долгие годы был вашей поддержкой и опорой, но временно сломался. Теперь ваша очередь. Хвалите, хвалите что есть сил: за починенную розетку, помытую посуду, решение любого бытового вопроса (даже если бы вы сделали это быстрее и лучше). И скоро он вновь поверит в себя.

3. Бесится по любому поводу

«Не человек, а ходячее раздражение», — думаете вы. И правда: то ему не нравится ваша еда, то бесят дети, то погода чем-то не угодила. Иногда вам кажется, что персонаж Беляков из «Нашей Раши», который разговаривает с телевизором и вечно всем недоволен, — это воплощение вашего мужчины.

Причина. Гормональная перестройка — это всегда трудно. А осознавать, что реальность не такая, как кажется, бывает болезненно. И что ты — обычный мужчина, а не олигарх, который к 40 годам имеет дом в Швейцарии (если вообще всю Швейцарию не скупил). Порой это бывает неприятно, и, как следствие, раздражение, копившееся годами, к 40 выходит наружу.

Что делать. Все психологи мира сочувствуют, что вам приходится это терпеть. Но в зависимости от того, как вы будете реагировать на все эти мужские выкидоны, изменится и длина его кризиса. Перестаньте отчитывать и быть мамочкой. Старайтесь расслабляться сами, сфокусируйтесь на своем внутреннем состоянии. Порадуйте себя, сходите в спа, купите красивую вещь. Пропускать мимо ушей все язвительные замечания бывает трудно, но помните, что ссора все только усугубит и сделает кризис дольше.

4. Ищет приключений на свою голову

Вы прожили 20 лет со взрослым мужиком, но теперь он ведет себя как пятилетний ребенок: хочу это, то, пятое, десятое... Вас раздражают его маниакальные идеи, которые даже к реальности не имеют отношения!

Причина. На самом деле это страх прожить жизнь и ничего не успеть. Но при ваших грамотных действиях этот страх сойдет на нет.

Что делать. Не давите на него, не взывайте к совести. Хочет ввязаться в драку — он сделает это и на работе, без вас. А пока все не так страшно: он чаще уходит к друзьям, думает об открытии десяти бизнесов и мечтает купить вон тот внедорожник. Старайтесь появляться дома пореже — запишитесь на танцы, найдите хобби. Дайте ему поскучать без вас, и вскоре он поймет, что перегибает. Сделайте так, чтобы он понял, что главное — не «Феррари», а жена, которую он может потерять.

Что еще нужно знать, чтобы сохранять спокойствие:

• Они нас убивают: болезни из-за нервов, и как их избежать

• Когда все задолбало: 5 моментальных способов успокоиться

• Как быстро успокоиться, если очень хочется кричать