Марта Хант появлялась на обложках семи журналов: Vogue China, Harper's Bazaar, GQ, Revue des Modes, V, Glamour Germany и Muse. Она быстро сделала себе имя и в конечном итоге подписала контракт с IMG, который придал ее карьере космическую скорость.
Марта участвовала в сотнях показов высокой моды, а также была ангелом Victoria's Secret в течение четырех лет. Пожалуй, звучит достаточно убедительно, чтобы прислушаться к ее советам.
1. Тренируйтесь регулярно, но не на износ
Посмотреть эту публикацию в InstagramSplit squats with @jhancarlos_g - my real squats are actually starting to improve! working on my fitness goal 😛 #trainlikeanangel
«Лучше делать 5 подходов по 20 приседаний, но каждый день, чем упахаться в зале до потери пульса, а потом три дня лежать на диване и восстанавливаться. Я вообще против каких-то специальных тренировок. Выпады, приседания, упражнения на пресс и пробежка: больше ничего не нужно, если вы просто хотите быть подтянутой и стройной».
2. Не экономьте на косметологе
Посмотреть эту публикацию в Instagramon set with da fam @victoriassecret
«Если тренироваться вы можете и сами, то кожу лучше доверить профессионалам. Я регулярно хожу на кислородные прроцедуры в салон и делаю инфракрасные ванны для кожи: это стимулирует коллагеновые волокна, кожа дольше сохраняет упругость».
3. Спрашивайте совета
Посмотреть эту публикацию в Instagramhappy bday to my baddie !!! @laisribeiro #MaLa
«Не стесняйтесь задавать вопросы и просить совета у подруг, коллег и знакомых. Лучший в мире салон красоты мне подсказала приятельница, сама бы я в жизни его не нашла. Не бойтесь узнать, где ваша подруга занимается, кто ее стоматолог или каким кремом она пользуется от прыщей».
4. Устраивайте дни безделья
Посмотреть эту публикацию в Instagramyes i ate this lol
«Как бы усердно вы ни старались похудеть или подкачаться, это не самоцель. Не забывайте устраивать себе праздник непослушания, когда вы целый день бездельничаете, едите пончики и смотрите глупый смешной сериал».
5. Принимайте витамины
Посмотреть эту публикацию в Instagrambaby seal
«Сдайте анализы и выясните, каких витаминов не хватает вашему организму. Поверьте мне, это правда ВАЖНО!»
6. Найдите свою помаду-талисман
Посмотреть эту публикацию в Instagramsome days u just feel extra 💅 u know what i mean
«Потратьте время и деньги, но выберите свой идеальный оттенок и текстуру. И поверьте: всякий раз, когда вы будете наносить помаду, вам будет везти. Я проверила, это работает!»
Знаменитости часто делятся своими секретами, а мы всегда успеваем их записать:
