7 завтраков для тех, кто любит сэндвичи

Что можно поместить между двух кусочков обжаренного хлеба? Предлагаю 7 несложных вариантов — на каждый день недели...
05 июля 2015, 12:00
1
tumblr_nq1h2xEstB1rzwv55o1_1280.jpg

1. Сэндвич-пончик

Очень легкий, но оригинальный рецепт. Нам понадобятся:

  • по 2 кусочка хлеба на каждый сэндвич
  • начинка по вашему желанию (ягоды и творожный сыр, ветчина и моцарелла, зелень и овощи и т.п.)

​Для получения очень вкусного и быстрого «пончика», следуйте инструкциям на картинках:

Картинки увеличиваются по клику и листаются с помощью стрелок снизу.

2. Гавайский сэндвич

Ветчина, сыр и ананасы — идеальное сочетание для любителей экзотики. Для приготовления сэндвича используем:

  • по 2 кусочка хлеба на каждый сэндвич
  • 2 кругляшка ананаса (свежий или консервированный)
  • 3 ломтика бекона
  • тертый сыр
  • сливочное масло
  • специи по желанию

​На одно сторону каждого кусочка хлеба мажем сливочное масло. На один кусок поверх масла кладем по очереди: тертый сыр, бекон, ананас. Второй кусочек укладываем сверху, маслом к начинке. Всю конструкции обжариваем на каждой стороне, пока сыр не подплавится, а хлеб не превратится в хрустящий тост. Подаем очень горячими.

3. Сладкий сэндвич с зефиром и нутеллой

Лакомство для сладкоежек! Нам понадобятся всего лишь 3 ингредиента:

  • хлеб (по 2 кусочка на сэндвич)
  • зефир
  • нутелла

​Действуем как на картинке: укладываем зефир на одну половинку тоста, нутеллу мажем на вторую. Соединяем половинки вместе и обжариваем с каждой стороны до появления золотистой корочки.

4. Сэндвич со шпинатом и песто

Лакомство для гурманов. Чтобы приготовить такой сэндвич, нам понадобятся:

  • домашний соус песто (приготовить можно по рецепту из этой статьи: Домашний соус песто)
  • 2 кусочка хлеба (для одного сэндвича)
  • 2 ломтика моцареллы
  • горсть листьев шпината
  • 1/4 авокадо
  • 2 ст.л. брынзы или козьего, мягкого сыра

​На каждый кусок хлеба мажем с одной стороны соус песто (примерно по одной столовой ложке). Уложите по очереди на один из кусочков: ломтик моцареллы, авокадо, козий сыр, шпинат, еще ломтик моцареллы и второй кусочек хлеба с песто. Сэндвич слегка сдавливаем и всю конструкцию обжариваем на сковороде (до золотистой корочки) или запекаем в гриле.

5. Сэндвич с томатом и авокадо

Сытный и простой сэндвич. Для его приготовления используем:

  • по 2 кусочка хлеба на сэндвич
  • один очень крупный помидор (на 2 бутерброда)
  • авокадо
  • много твердого сыра

​Действуйте по инструкциям на картинках и не жалейте сыра:

6. Сэндвич Monte Cristo

Этот сэндвич выглядит как мечта! А приготовить его совсем несложно:

  • 4 кусочка хлеба (на 2 сэндвича)
  • 2 яйца
  • 4 кусочка ветчины
  • тертый твердый сыр
  • соль, перец по вкусу
  • сливочное масло
  • майонез и горчица

​Каждый кусочек мажем маслом, майонезом и горчицей, укладываем начинку (как на картинке), половинки хлеба соединяем. Яйцо смешиваем со специями в небольшой миске, сэндвич как следует обмакиваем в смесь. Обжариваем на масле с двух сторон, до появления золотистой корочки, и наслаждаемся вкусом.

7. Сэндвич с курицей

Очень сытный сэндвич. Для его приготовления мы берем:

  • хлеб
  • кусочки приготовленной куриной грудки
  • твердый сыр
  • помидоры
  • соус песто (готовый или домашнего приготовления)
  • перец, соль, специи и майонез по вкусу

​Уже готовую курицу слегка обжарить в масле со специями. Хлеб приготовить в тостере, либо поджарить на сковороде. Кусочек хлеба мажем соусом песто, кладем порезанную ломтиками курицу, сверху помидоры, тертый сыр, накрываем вторым куском хлеба, предварительно смазав его майонезом. Подавать такой бутерброд горячим.

Сэндвич можно приготовить из любого хлеба, но я рекомендую использовать цельнозерновой или с отрубями, для максимальной пользы (более подробно о видах хлеба в статье Хлеб - друг или враг для диеты?)

Также рекомендуем почитать:

​Иллюстрации: positivemed.com, fifteenspatulas.com, shewearsmanyhats.com, williams-sonomawine.com, pinterest.com, number-2-pencil.com

Анастасия Мордвинцева
Комментарии: 1
  • Оксана
    Слюнки так и текут....
    15.07.2015 / 09:19
  • Сейчас читают