Мнение сексолога: как мы убиваем свой оргазм и чего нельзя делать ни в коем случае

Любовные романы, фильмы, сериалы — большинство наших представлений о сексе складывается на основе чужих фантазий. И отсутствие оргазма нам кажется чем-то постыдным. Именно так возникает стремление к симуляции. Разбираемся, какие заблуждения стоят на пути нашей удовлетворенности.

«У женщин проблемы с оргазмом проявляются гораздо чаще, однаКо у мужчин также бывают случаи, когда они не могут достигнуть удовольствия. Не бывает идеальных друг для друга партнеров, но можно таковыми стать со временем».

Заблуждение 1. Хороший секс должен быть горячим

Ну или громким, спонтанным — подставьте то, что привычнее. Если бюстгальтер не висит на люстре, мебель не трещит, а сОседи не стучат в стенку — это еще не значит, что вы что-то делаете неправильно. Уровень эмоциональности у каждого свой.

Заблуждение 2. Легче соврать, чем обидеть партнера

Все зависит только от подачи вами информации. Плюс, если ваш партнер достаточно зрел, он поймет, что вы лишь хотите помочь ему досТавить вам удовольствие. Поверьте, он даже будет благодарен за то, что ему не надо разгадывать целую головоломку.

Заблуждение 3. Оргазм сильнее после ссоры

Если в данный момент вы откровЕнно обижены на партнера, либо в вас бурлит невысказанная обида, то даже и не мечтайте об оргазме. Удовольствие — это не только физиологический, но и психологический процесс. А вот если вы успели выкричаться и просто выплеснуть негативные эмоции оба, то да — идеальное время для спонтанного секса.

Заблуждение 4. Он назовет меня извращенкой

Большинство сексуальных фантазий — норма. Не бойтесь обсуждать их, воплощать в жизнь, но с согласия партнера. А еще лучше разобраться, что именно стоит за желанием. Например, грязные словечки, которые нравятся женщинам. Почему в сексе допустимо то, за что в обычной жизни можно схлопотать пощечину? Все просто: каждая девушка хочет чувствовать себя сексуальной в постели. Особенно если днем создает образ строгой учительниЦы, успешного руководителя, скромной матери.

Заблуждение 5. Откажешь раз — потом не предложат

Право на отказ есть у каждого. Если вы не хотите секса, плохо себя чувствуете, не в настроении, лучше отказаться. Насилие над собой и терпение приВедет к тому, что вы не только не достигнете оргазма в этот раз, но и снизите его вероятность в будущем.

«Как известно, каждые 4-5 лет у нас меняются сексуальные предпочтения. То есть если раньше у нас были одни фантазии, то с возрастом могут появиться новые. Хорошо, когда пара вне зависимости от срока отношений обменивается пожеланиями и ожиданиями. Опять же, когда они могут делать это? Когда они сами себя изучают. Например, женщина, мастурбируя, получая удовольствие, может обнаружить новые эрогенные зоны, чувственные действия».