Интервью с Еленой Темниковой: «Главное лекарство – это любовь мужа»

Лена, всей редакцией поздравляем вас с рождением дочки! Расскажите, как проходила ваша беременность? Чувствовали ли вы себя счастливой?

Спасибо, все прошло отлично! В начале был токсикоз, но потом он постепенно прошел. Во время беременности мы с мужем старались чаще путешествовать и бывать больше у моря. Морской воздух и вода снимают отеки, поэтому чувствовала себя замечательно, бодро и активно. Также я занималась йогой для беременных, она очень хорошо помогала мне держать себя в форме.

Как изменились ваши приоритеты с появлением ребенка?

Конечно же, на первом месте у меня семья – муж, малышка, а только потом карьера, хотя в данный момент я уделяю ей много времени. Мы с мужем научились совмещать работу и семейную жизнь. Когда появляется что-то срочное, нам помогают родители мужа, за что мы им безмерно благодарны. А сейчас, из-за большого роста эфиров и поездок, у нас появилась няня.

Что, как вам кажется, самое сложное в роли мамы?

Самое сложное – это, наверное, недосып. Малышка в самом начале перепутала день с ночью, и мы сутками практически не спали, сейчас все нормально. Она очень спокойная.

Знаете ли вы уже сейчас как будете воспитывать Сашеньку?

Мы с мужем определенно будем много времени уделять воспитанию дочки. Для нас действительно важно верно направить ее в жизни. Самое главное, конечно, быть хорошим и порядочным человеком, но и добиться в жизни успехов в той профессии, которую она выберет. Кстати, у нее очень высокий и звонкий голос. Видимо тоже будет певицей. (Смеется)

Расскажите, как вы восстанавливаетесь после бессонных ночей?

Главное лекарство – это любовь мужа. Несмотря на то, что мы действительно сильно устаем и много работаем, наша любовь и наша малышка дают нам силы и энергию. Я считаю, что когда ты счастлив, то не так важно сколько ты спишь. Самое главное позитивные и светлые эмоции.

Есть ли у вас свои собственные секреты по поддержанию красоты?

На самом деле я не большой любитель салонов красоты, я за естественность. Максимум – чистка лица. Очень люблю расслабляющие ванны при свечах и увлажняющие крема для лица.

Как по-вашему, что должно мотивировать девушку выглядеть на все 100%?

Любимый человек. Муж меня очень мотивирует. Более того — он меня поддерживает в моем стремлении всегда хорошо выглядеть. Мы даже вместе в спортзал ходим. Я считаю, что девушка должна быть красивой всегда, даже когда только проснулась.

Занимаетесь ли вы спортом? Есть ли любимые эффективные упражнения?

Обожаю занятия спортом и йогой, они здорово заряжают и помогают выглядеть отлично. После беременности я активно занималась с личным доктором по реабилитации, а также хорошо помогали упражнения. Упор был на мышцы пресса и на ноги.

Вы очень быстро восстановились после рождения Саши, использовали ли вы диету?

Безусловно. Если качать мышцы, но при этом есть желание похудеть, то правильная диета с большим количеством белков в рационе, а также большие кардионагрузки помогают избавиться от веса и согнать лишнюю воду. Первое время я ела много гречки и мясо. Овощи накапливают жидкость, поэтому в свой рацион я добавила их позже.

Расскажите о новых проектах в сольной карьере, которые планируются в ближайшем будущем. Чего ждать вашим поклонникам?

Совсем недавно я выпустила новый сольный трек «Улетаем». До нового года я планирую выпустить еще два. Уже записано пять новых треков и сейчас мы активно работаем над альбомом. Поступает огромное количество предложений о выступлении, и некоторые из них мы примем, скорее всего, уже осенью.

Совсем недавно я выпустила свою вторую капсульную коллекцию BY TEMNIKOVA в коллаборации с Marmalato. Один из наших новых хитов — flash тату — смели с прилавков по всей стране в рекордные сроки (в каких то городах за несколько часов). Результатом стали рекордные 100 000 покупателей всего за полгода. Я считаю, что это отличный показатель нашей совместной работы. В этом году у нас будут два релиза: 1 сентября и 1 декабря.

Сложно ли вам было после участия в группе снова начинать сольную карьеру?

Абсолютно нет, если есть уверенность, стержень и поддержка. Я к этому давно стремилась, поэтому морально я была готова к началу сольной карьеры и к открытию своего собственного молодого лейбла BY TEMNIKOVA.

Судя по страничкам в социальных сетях и другим материалам в интернете, у вас прекрасные отношения с мужем. Как вы считаете, что является залогом успешного союза?

Ну, может быть, доверие и восхищение друг другом, и, наверное, вас должны были создать на небесах друг для друга. Но знаете, любовь нельзя описать, ею нужно жить. У меня нет слов, кроме как «Я люблю тебя любить», которые я говорю мужу.

Укрепились ли ваши с мужем отношения после рождения дочки?

Я не представляю, куда и чему укрепляться даже было (смеется). В нашем случае этого даже и не потребовалось. Безусловно, ребенок — это наши сердца, которые соединились. Она наша частичка. Но об укреплении речи идти не может.

Какие у вас отношения с модой? Любите ли шопинг?

Не скажу, что обожаю шопинг как процесс, но модой очень интересуюсь и люблю экспериментировать.

Какую одежду предпочитаете? И как охарактеризовали бы свой стиль?

В повседневной жизни – это casual. Как ни банально, но я себя не представляю без белой майки и джинсов. На выход – это платье и каблуки. Не люблю крокодиловую кожу, стразы и блестки. Всегда считала это полной безвкусицей.

Что у вас в планах на ближайшее будущее? Профессиональных и личных.

Мы не собираемся с мужем останавливаться на одном ребенке. Второго пока не планируем, но уже задумываемся над этим. Пока в планах развитие лейбла и больше сольного творчества. Возможно я себя попробую в качестве дизайнера одежды в партнерстве с интересным игроком рынка. Я занимаюсь строительством бренда вокруг BY TEMNIKOVA, ну и, конечно же, раскрывать все карты не хочу. Посмотрим, что это даст в будущем!