Домашний массаж лица

Массаж лица – это полезная привычка, которую обязательно нужно завести всем. Говорят, что для закрепления новой привычки нужен 21 день – начните делать массаж лица прямо сегодня, поставьте себе напоминалки в телефон (можно даже 2 – на утро и на вечер, чтобы точно не пропустить), и через 3 недели у вас будет хороший и нужный навык на всю жизнь. 

Зачем нужно делать ежедневный массаж лица? Во-первых, благодаря массажу достигается то, чего мы все очень хотим – кожа дольше остается гладкой и эластичной. Во-вторых, вы можете улучшить состояние кожи, используя крема и масла. В-третьих, массаж помогает скорректировать форму лица, сделать овал более четким, убрать второй подбородок. И, в-четвертых, массаж сразу же улучшает внешний вид, делая кожу свежей  и сияющей. Есть еще один бонус: каждый раз после того, как вы уделите несколько минут массажу, вы будет чувствовать приятное удовлетворение от самосовершенствования.

Существует несколько техник самомассажа лица, для начала можно попробовать самую простую. Перед процедурой нужно очистить кожу и снять макияж, а для массажа лучше использовать крем или масло (тогда массаж получится косметическим и принесет дополнительный эффект).

На картинке ниже – массаж лица, который занимает 1 минуту. Она на английском, поэтому на всякий случай я пишу перевод:

1. Для начала 3 раза пройдитесь подушечками пальцев по лбу к вискам