Как маме не сойти с ума за лето: лайфхаки жизни с детьми на каникулах

По мнению западных психологов, работа родителем — самая тяжелая, как и репродуктивный труд в целом. Когда у детей каникулы, мамам приходится еще тяжелее — работа никуда не пропадает, а вот количество домашних обязанностей растет. Наши лайфхаки помогут вам не потерять себя в этом круговороте детства. 

Лоу-фай хип-хоп — когда надо сконцентрироваться на делах

Вокруг детские крики и визги, а вам надо работать? Включите лоу-фай хип-хоп — это специальная музыка для повышения продуктивности, концентрации внимания. Мозг начинает работать буквально как заведенный мотор. Интернет-феномен лоу-фай хип-хоп — это также несколько десятков YouTube-стримов, круглосуточно транслирующих музыку. 

Губка — от ушибов и ссадин

Летом детвора много бегает и часто падает. Не спешите сразу прикладывать лед на ушибленное место (лед моментально тает). Воспользуйтесь обычной губкой для посуды, но подготовьте ее заранее: намочите, положите в пакет — и в морозилку. Волшебное средство готово к употреблению в случае необходимости. Еще один вариант в случае, если необходим холод, а вы оказались на улице — носить с собой в аптечке специальный охлаждающий пакет (он не занимает много места).

Салфетки и масло мяты — если нет времени на маски для лица

Быстро увлажнить и охладить кожу в жару помогут влажные салфетки с маслом мяты. Нужно капнуть немного масла в пачку с салфетками и закрыть ее.  Масло мяты полезно для кожи, поднимает настроение и здорово освежает. Кстати, детям старше года это средство тоже поможет спастись в зной.

Хэнд-мэйд мороженое — в качестве полезного перекуса

Ребенок ни в какую не ест овощи и фрукты, не пьет соки? А одна из ваших задач на лето — напитать детский организм витаминами и микроэлементами? Примените кулинарную хитрость. Возьмите так нелюбимые чадом овощи и фрукты, взбейте их блендером, поместите в формы для мороженого или одноразовые стаканы и уберите в морозильник (не забудьте вставить палочку для удобства). Быстрая заморозка сохранит ценные витамины.

Детская присыпка — если устали собирать песок по квартире 

Думали, что присыпка только от опрелостей на детской нежной коже? А вот и нет. Это отличный лайфхак для удаления влажного песка с кожи. После посещения пляжа посыпьте обильно ноги порошком — сухая присыпка впитает оставшуюся влагу, а вязкий песок отпадет сам по себе. 

А у вас есть летние лайфхаки? Пишите в комментариях!

Еще дельные советы, как облегчить себе жизнь с детьми:

• Как быстро успокоиться, если очень хочется кричать (особенно пригодится родителям)

• Стоп, истерика! Инструкция психолога, как успокоить ребенка и не взорваться самому

• 10 приложений, которые помогут вашему ребенку стать отличником