Афродизиаки — это натуральные вещества, которые стимулируют психическую, физическую и сексуальную активность. Их принцип действия прост: содержащие афродизиаки продукты насыщенны необходимым для человеческого организма белками, минералами, аминокислотами, витаминами. Поступая в организм, они влияют на изменения, например, улучшают обмен веществ, активизируют кровообращение. Это также сказывается и на половой системе. Существуют афродизиаки, которые действуют только на мужчин или только на женщин.
Известно, что женщины больше подвержены эмоциями, поэтому даже запахи могут стать афродизиаками. Многие продукты (шоколад, вино, клубника) поднимают настроение от эндорфинов, которые вырабатывается в организме. И если молочный шоколад помогает бороться с депрессией, то черный шоколад стимулирует гормоны счастья, которые в том числе вызывают сексуальное желание. Одними из самых мощных женских возбудителей является обычный имбирь и шафран, которые влияют на эрогенные зоны. Если же просто хочется расслабиться, то ученые рекомендуют эфирное масло бергамота. Его запах расслабляет организм, помогает отвлечься от проблем. Таким же свойством обладает масло иланг-иланга и герани. Для лучшего эффекта масло рекомендуют наносить на запястья.
Мужские же афродизиаки содержаться в огромном количестве продуктов. Дело в том, что еще в древности люди заметили, что при употреблении в пищу той или иной еды, организм реагирует по-разному. Например, креветки, мидии, чеснок и сельдерей повышают мужскую силу. Об этом знали еще в Древней Греции и Риме. А вот информация о том, что красная икра является сильным мужским возбудителем пришла появилась совсем недавно. В икре большое содержание цинка, который отвечает за выработку гормона тестостерона.Также повышает сексуальное желание обычный лук, тыква, бананы, морская рыба, орехи. Можно сказать, что это продукты легко найти в холодильнике.
В Восточных странах издавна как афродизиак применяют специи. Обыденная петрушка может вызвать страсть как у мужчин, так и у женщин. Сюда же относят острый перец, базилик и анис. Ходят легенды, что эти специи использовались даже для приворотных зелий.