1. Домашняя реминерализация
Здесь речь пойдет не совсем об отбеливании, а о восстановлении эмали гелем Tooth Mousse. Этот гель я приобрела по совету своего лечащего врача после снятия брекет-системы. Рекомендация была дана с целью восстановления испорченной брекетами эмали.
Как применять: Гель наносится тонким слоем на очищенные, подсушенные зубы и выдерживается в течение 3 минут. Затем гель необходимо распределить языком по поверхности зубов и подержать во рту еще около 2-5 минут, затем сплюнуть, не полоскать.
Как это работает:
- Когда Tooth Mousse наносится на поверхность зубов, комплекс СРР-АСР (казеин фосфопептид — аморфный кальций фосфат) свободно связывается с эмалью, био-пленкой, зубным налетом, бактериями, гидроксиапатитом и мягкими тканями, доставляя кальций и фосфат именно туда, где они больше всего необходимы.
- Слюна увеличивает эффективность CPP-ACP, а приятный вкус стимулирует слюноотделение.
- Действует быстро, в течение 2-5 минут, но чем дольше комплекс CPP-ACP находится в полости рта, тем эффективнее будет результат
Мой опыт: гель приятный на вкус, так что процедура не доставляет дискомфорта. Зубы становятся белее, также они становятся менее чувствительными.
Противопоказания: RECALDENT™ (CPP-ACP) вырабатывается из протеинов молока. Не стоит применять препарат пациентам с доказанной либо подозреваемой аллергией на белки молока или с аллергией на бензоатные консерванты.
Срок использования: 1 месяц.
Стоимость: около 1000 рублей.
Отбеливающий эффект: слабый.
Рекомендую ли я гель Tooth Mousse? Однозначно да. Не стоит рассчитывать на то, что улыбка станет белоснежной, зато зубы станут сильнее и здоровее — это факт.
2. Активированный уголь
Да-да, и я однажды решила испробовать на себе этот народный метод отбеливания зубов.
Как применять: растолочь таблетку активированного угля в порошок, нанести на зубную щетку, смочить водой и почистить смесью зубы. Для видимого эффекта рекомендуют провести 7 процедур, далее — поддерживающие процедуры раз в 1-2 месяца.
Как это работает:
- Активированный уголь — это абразив, поэтому чистка углем полирует зубы.
- Есть мнение, что за счет своих абсорбирующих свойств уголь может избавить от темного налета.
Противопоказания: гиперчувствительность эмали.
Срок использования: однократно.
Стоимость: менее 10 рублей.
Мой опыт: как указано выше, способ этот я использовала однократно, и мне этого хватило, чтобы понять — не моё. Несмотря на то, что я старалась чистить зубы углем очень мягко, уже после одной процедуры зубы стали реагировать даже на вдыхание воздуха комнатной температуры.
Отбеливающий эффект: есть, за счет полировки.
Рекомендую ли я отбеливание зубов активированным углем? Нет, если ваша эмаль и без того чувствительная. Но, боюсь, даже хорошую и прочную эмаль этот метод может изрядно подпортить. Игра не стоит свеч.
3. Банан
Точнее, не банан, а его кожура. Обжегшись на угле, в переносном, конечно, смысле, я решила подобрать для себя более щадящий метод отбеливания зубов. Когда впервые я прочитала о том, что мою проблему может решить банан, счастью не было предела. Во-первых, я точно не поцарапаю свою несчастную эмаль, а во-вторых, бананы в доме есть всегда, так как добавляю их вместо сахара в кашу.
Как применять: взять кусочек кожуры спелого банана и натереть ею зубы после чистки. Подержав немного, прополоскать рот водой. Для видимого эффекта потребуется 10-14 процедур.
Как это работает: минералы, содержащиеся в банане (магний, калий, марганец), поглощаются эмалью, за счет чего она становится светлее — более внятной информации по данному методу мне найти не удалось.
Противопоказания: нет (разве что аллергия на сам банан).
Срок использования: 4 дня
Стоимость: около 100 рублей за килограмм бананов.
Мой опыт: Почему я так быстро бросила отбеливание зубов бананом? Оказалось, что не так уж и безобиден этот сладкий плод. Мои зубы после четвертой процедуры стали реагировать на всё острой болью. Думаю, произошло это из-за кислот, которые в некоторых количествах содержатся в банане.
Отбеливающий эффект: есть, зубы становятся немного белее уже на второй день. Жаль, что пришлось прервать курс из-за чувствительности зубов.
Рекомендую ли я отбеливание зубов банановой кожурой? Скорее да, чем нет. Эффект от процедур заметен уже через пару дней, банан не царапает эмаль, однако может негативно сказаться на уже поврежденной, истонченной эмали.
4. Масло чайного дерева
Масло чайного дерева обладает множеством полезных свойств: бактерицидным, восстанавливающим, противовирусным и так далее. Но причем здесь зубы? Сначала я отнеслась скептически к этому способу, но решила, что вреда от него точно не будет, почему бы не попробовать?
Как применять:
1 способ (для гиперчувствительных зубов): добавить 5 капель масла на полстакана теплой воды, прополоскать полученным составом рот после основной чистки зубов в течение 2-3 минут, затем прополоскать рот уже чистой водой.
2 способ (подойдет для обладателей более крепкой и не стертой эмали): после чистки зубов обычной пастой капните на щетку 1-2 капли масла чайного дерева и почистите зубы еще раз, уже маслом. Прополощите рот.
Как это работает:
- За счет бактерицидного и противовоспалительного свойств масло отлично оздоравливает десны, делает дыхание свежим.
- По мнению специалистов по аюрведе (традиционной индийской медицине), любое масло справляется с темным налетом лучше воды и даже лучше абразивов, а также выводит токсины из слизистой ротовой полости.
Противопоказания: для обладателей гиперчувствительной эмали вариант с чисткой зубов маслом не подойдет, в этом случает разумнее отдать предпочтение полосканию рта водой с добавлением масла.
Срок использования: в течение одного года, периодически.
Стоимость: приблизительно 100 рублей за пузырек масла.
Мой опыт: учитывая неудачные попытки отбелить свою гиперчувствительную эмаль, натирать зубы даже полезным маслом чайного дерева я не рискнула и сразу решила пользоваться полосканием. Ощущения после таких процедур очень приятные, зубы становятся более блестящими, десны — более здоровыми.
Отбеливающий эффект: у полосканий — незначительный. Думаю, что чистка маслом дала бы более выраженный результат.
Рекомендую ли я отбеливание зубов маслом чайного дерева? Однозначно да. Помимо осветления эмали, вы получаете в качестве бонуса свежее дыхание, здоровые десны.
5. Кокосовое масло с куркумой
Ну какая куркума, скажете вы, ведь у неё такой ядрёный цвет, что ею даже яйца к Пасхе красят! А индусы уже давно используют эту специю для отбеливания зубов и не только. Да и кокосовое масло славится своими отбеливающими свойствами, так что вместе это просто волшебство в чистом виде.
Как применять: смешиваем 1 чайную ложку кокосового масла (подходит только качественное нерафинированное масло, желательно холодного отжима) с ½ чайной ложки куркумы, чистим этой смесью зубы около 3 минут, затем ополаскиваем рот водой. Заметили, я не написала, что предварительно нужно почистить зубы своей любимой пастой? Потому что эта паста прекрасно справится сама. Для видимого эффекта требуется 10-14 процедур.
Опционально: можно добавить каплю эфирного масла мяты перечной.
Как это работает:
- Частички куркумы мягко полируют зубы, убирая темный налет.
- Масло само по себе, как уже упоминалось выше, также способствует очищению эмали от налета.
- Куркума обладает мощным бактерицидным действием, что поможет справиться со многими заболеваниями ротовой полости.
Противопоказания: аллергия на один из компонентов пасты.
Срок использования: 10 дней
Стоимость двух порций пасты (2 грамма кокосового масла и 1 грамм куркумы): приблизительно 5 рублей.
Мой опыт: первое знакомство с этой пастой я не забуду никогда. Приготовила пасту, обильно нанесла её на зубную щетку, около 3 минут я старательно чистила зубы и десны, представляя себе, как буду улыбкой ослеплять всех вокруг. Для пущего эффекта после чистки я еще немного подержала эту смесь во рту. Думаю, не стоило этого делать: примерно на второй минуте мой организм выдал сильную аллергическую реакцию. Подробности опущу, но муж отметил, что губы мои стали как у Анджелины Джоли. Таблетка супрастина сняла неприятные ощущения, а губы мои вернулись в нормальное состояние только спустя 10-12 часов. Неплохой такой бонус.
Сказать, что я расстроилась, значит не сказать ничего — ведь на эту пасту я возлагала большие надежды. И вот, взяв волю в кулак, на следующий день я решилась на второй подход. Может быть, это не совсем разумно, но мне нужно было убедиться, что паста мне не подходит. Только в этот раз я была осторожнее: чистила только зубы, практически не касаясь десен. И — о чудо! — никакой аллергии! Едва заметный результат есть уже после первой чистки, но самое главное — эмаль совсем не пострадала.
Отбеливающий эффект: хороший, зависит от исходного состояния эмали.
Могу ли я рекомендовать пасту из куркумы и кокосового масла? Да. Особенно рекомендую этот способ обладателям гиперчувствительной или поврежденной эмали. Однако будьте осторожны, поскольку можете столкнуться с аллергической реакцией.
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста!
Конечно, с помощью перечисленных способов белоснежной улыбки не достичь, но сделать зубы белее на 1-2 тона при желании можно.
Подчеркну, что это лишь мой опыт. И все перечисленные способы отбеливания тестировались не одновременно, а с интервалами в несколько месяцев!
Использование любого средства для отбеливания лучше согласовывать с врачом, чтобы избежать неприятных последствий. А если уж вы решили, как и я, поэкспериментировать, то будьте чуткими, прислушивайтесь к своему организму, ведь только он знает, что ему подходит, а что — нет.
Берегите свои зубы и улыбайтесь шире!
