5 родительских привычек, которые вредят здоровью детей (скорее всего, вы так делаете)

Идеальные родители (если они существуют) надраивают полы каждый день. Мы вместе с врачом-педиатром говорим вам: расслабьтесь и соберите с ребенком еще пару мультиков, ой, то есть пазлов. И рассказываем еще о парочке неочевидных моментов, в которых ошибаемся мы все.

Привычка №1: ежедневная уборка дома

Родители стараются убирать в доме и особенно в детской комнате как можно чаще, чтобы уберечь ребенка от пыли и микробов. Сложно поверить, но ежедневная уборка — скорее, плохо, чем хорошо для здоровья. 

Почему это  вредно:

• стерильная чистота хороша в операционной, в обычных условиях дети должны сталкиваться с бактериями, чтобы вырабатывать иммунитет;
• частое использование моющих и чистящих средств вызывает аллергию, провоцирует астму и другие заболевания дыхательных путей, поэтому, если вы делаете уброку чаще раза в неделю, обходитесь без бытовой химии и без фанатизма.  

Привычка №2: упрашивать съесть «еще хотя бы ложечку»

Современное поколение мам выросло с любящими бабушками, которые неизменно закармливали внуков. Многие неосознанно переносят свой опыт на собственных детей, заставляя съедать все до последней крошки. Чтобы накормить ребнка, мамы применяют хитрости, придумывают игры, выбирают интересную посуду. Между тем, аппетит у детей разный, и не стоит пичкать малоежку насильно. 

Трапеза превращается в кошмар с истериками и размазанной по всей кухне пищей,  да и пользы от этого никакой.

Почему это вредно:

• ребенок переедает, получая чрезмерную нагрузку на пищеварительную систему;
• у детей не вырабатывается культура питания, это может вызывать пищевые расстройства и склонность к ожирению в будущем. 

Привычка №3: есть за просмотром телевизора

Включенный фоном телевизор — привычное дело во многих квартирах. Семья собирается за обедом или ужином, и все смотрят в синий экран. Есть повод избавиться от телевизора и проводить больше времени с семьей!

Почему это вредно:

• поглощенные телепередачей, члены семьи не общаются друг с другом: дети видят работающих родителей только вечером, им не хватает общения, контакта, они чувствуют себя ненужными, заброшенными;
• мозг перерабатывает информацию с экрана, поэтому процесс поглощения пищи становится механическим, сложно отследить чувство насыщения, в результате возможно переедание, а впоследствии и нарушение пищевого поведения у детей;
• пытаясь разглядеть, что происходит на экране, все сидят в неудобных позах, что приводит к искривлению позвоночника и развитию сколиоза;
• увлечение просмотром телевизора вредно для зрения ребенка;
• родители не всегда фильтруют ТВ-программы, и дети смотрят с ними то, что для них не предназначено — это может нанести вред детской психике, спровоцировать страхи и ночные кошмары. 

Привычка №4: закрытые окна 

Родители часто боятся, что ребенок простудится на сквозняке, поэтому закрывают окна летом и зимой, и в доме становится жарко, как в сауне. Взрослые страдают от жары и духоты, но терпят ради ребенка, не подозревая, что наносят ему вред.

Почему это вредно:

• без регулярного проветривания бактерии в доме быстро размножаются;
• привыкнув к жаре, ребенок превратится в «тепличное растение», будет постоянно мерзнуть и простужаться на холоде, так как его иммунитет не развивается. 

Привычка №5: самолечение или врач по любому чиху

Одни родители даже при незначительном повышении температуры у ребенка  немедленно вызывают врача. Другие, не разбираясь в ситуации, разрешают остаться дома и наливают чай с лимоном.

Почему самолечение — это вредно:

• родитель может подавить симптомы болезни, но не долечить до конца, она продолжит разрушать детский организм и приведет к осложнениям; без надлежащего лечения ребенок болеет чаще;
• родитель может спутать обычную простуду с серьезным заболеванием, пропустив подходящий для быстрого и эффективного лечения момент.

Почему врач по любому чиху — это тоже вредно:

• даже при банальном ОРВИ врачу придется назначать что-нибудь, только чтобы успокоить тревожного родителя — это могут быть недоказанные в своей эффективности лекарства (лишние расходы на фуфломицины) или, наоборот, не адекватные заболеванию лекарства (например, антибиотики при простуде).

Так когда же все-таки обращаться к врачу? На этот вопрос отвечает врач-педиатр Наталия Суханова.

Вылечить ОРВИ нельзя, потому что ребенок выздоравливает сам. Увлажняйте воздух, давайте обильное питье, кормите без насилия. Но если вы заметили перечисленные ниже «красные флаги», обращайтесь к доктору в ближайшие 12-24 часа:

• температура выше 38^оС более 3 суток;
• повторное повышение температуры после периода нормализации;
• прогрессивное ухудшение состояния;
• затрудненное дыхание (одышка);
• появление посторонних шумов при дыхании (хрипы, свист);
• частый приступообразный кашель;
• боль в ухе, горле (не нужно ночью срочно искать ЛОРа, дайте ребенку обезболивающее, но утром обязательно сходите к доктору);
• появление сыпи, рвоты или диареи на фоне ОРВИ.

Эти симптомы могут свидетельствовать об осложнениях ОРВИ или другом, угрожающем жизни ребенка заболевании, но провести адекватное обследование и назначить лечение может только специалист.

Читайте больше о родительских ошибках и заблуждениях, которые вредят здоровью детей:

• Детские врачи в ужасе: 5 мифов, в которые верят почти все мамы (очень зря!)
• 7 мифов о детском иммунитете (а ведь вы в них верите)
• Врачи бьют тревогу: 5 ошибок родителей, которые портят детское зрение