Система питания и тренировок #Sekta – школа идеального тела

Если вы не хотите ограничивать себя в еде, у вас нет времени ходить в спортзал и нет возможности поработать с персональным диетологом и тренером, но мысли о подтянутом теле, здоровой и активной жизни не оставляют вас – добро пожаловать в секту!

Однажды одна симпатичная девушка Ольга Маркес решила, что хочет всегда быть стройной и здоровой.

Перфекционистка во всем, Ольга подошла со всей серьезностью к этому вопросу, и создала блог fat-is-dead, чтобы не в одиночку, а с группой единомышленников, преодолевать знакомые почти каждой второй женщине трудности, возникающие на пути к идеальному телу.

Из этого начинания в итоге и родилась #Sekta – международное сообщество людей, стремящихся к здоровому и активному образу жизни, красивому и подтянутому телу, правильному питанию.

Секта учит человека основам здорового питания и способам эффективно тренироваться самостоятельно, без дополнительного оборудования. А так же – любить и уважать себя и свое тело. Вот, в общем-то, и все. И даже если вы живете на Полярной станции, но в вашем распоряжении есть интернет и три квадратных метра свободного пространства – вы можете быть сектантом, эффективно тренироваться и идти к своему идеальному телу.

Программа рассчитана на 9 недель и подходит всем – людям с высоким индексом массы тела, молодым кормящим мамам, людям с травмами, пожилым и молодым, худым и толстым. Существует дистанционная форма участия (доступна везде и всюду) и очная форма (в ряде городов, где у #Sekta есть свои отделения, тренеры и спортзалы).

Если вы решили попробовать – вы должны зарегистрироваться «В контакте», подать заявку на участие и оплатить программу (можно оплатить только первую неделю, после которой вы решите – хотите продолжать или нет).

После того, как будет получена ваша заявка и оплата, вы будете добавлены в закрытую группу «В контакте», а так же с определенной даты (даты старта очередной группы) станете участником одной из дистанционных групп и чата, где кроме вас и еще 15-25 таких же «дистанционников» будет ваш Куратор и несколько его помощников. На ближайшие 9 недель куратор будет вашим персональным проводником в мир #sekta.

Накануне старта вы получите письмо с инструкциями, доступ в закрытую группу и чат, и начнется ваше сектантство, а именно:

• еженедельные инструкции по питанию,
• ежедневные очень крутые видео-тренировки различной сложности,
• ежедневные консультации со своим куратором, который ответит на все вопросы,
• в чате вы сможете общаться с другими участниками своей группы и получать коллективную поддержку.

Кроме того, вы получите доступ к огромному пласту научной информации, подготовленной научным отделом #Sekta, книгам рецептов, видео-лекциям и подборкам самых эффективных тренировок.

Также есть отдельные группы для мужчин и VIP-обучение (где вы будете один на один с куратором, на постоянной связи). Все подробности по участию можно найти на сайте #Sekta.

Неделя обучения стоит около 1000 рублей. По прошествии 9 недель вы остаетесь в закрытой группе и чате и продолжаете иметь доступ ко всем материалам, тренировкам, куратор продолжает отвечать на ваши вопросы и оказывать всяческую поддержку. И поверьте, результат обязательно будет!

Как сектант, могу сказать, что #Sekta – это очень круто, доступно практически для любого человека. В секте вы будете полноценно питаться, тренироваться, обретете кучу новых друзей и единомышленников, у вас появятся фотографии «до» и «после», и, самое главное, вы никогда не будете голодным.

#Sekta — это путь к наилучшей версии себя.

Ирина Гор.

В тексте использованы фотографии с сайта sektaschool.ru