Психологи утверждают, что такие паузы, проведенные в отрыве от виртуального мира, необходимы, чтобы почувствовать и оценить красоту мира реального, перезагрузить перегруженный современными гаджетами мозг и полноценно отдохнуть.
Мы все сильнее закутываемся в сетях — и локальных, и социальных — и уже не мыслим и дня, даже во время каникул, чтобы не залезть в интернет.
Но когда каждый наш день заканчивается многочасовым выкладыванием в соцсети фотографий в стиле «я с девочкой» и «я с белочкой», и разглядыванием подобных же фоток друзей по переписке, это уже не нормально! И означает лишь одно — пора отправляться на цифровой детокс.
Куда-нибудь подальше, скажем, на Яву или Филиппины. Здесь нужно слушать свои ощущения. Мне прямо захотелось в какую-то «баню», соскоблить с себя пустые разговоры, ненужные эмоции и псевдочувства, выплыть из потока дурацкой информации и устроить себе перезагрузку.
Хорошо, когда интуиция не подводит. Моя была молодцом, когда помогла мне остановить свой выбор на KALARI KOVILAKOM, аюрведической клинике с более чем 30-летним опытом и блестящей репутацией по отзывам счастливых пациентов, ставших постоянными сегодняшними гостями.
По натуре я человек довольно ленивый, поэтому предпочитаю делать все сразу, в комплексе, чтобы оставалось время для лени. И еще я перфекционист, и это тоже неспроста. Если сделать что-то очень хорошо, то не придется переделывать. По этим причинам я выбрала для себя полный аюрведический курс с погружением на 28 дней! И я вам скажу, нисколько не пожалела об этом!
Может, эта остановка в городском забеге на нескончаемую дистанцию была для меня очень своевременной? Но меня нисколько не утомило время, проведенное в «заточении», поначалу так пугающее меня своей длительностью и неизвестностью.
Я любитель стремительных, иногда даже экстремальных методик, кардинальных решений и неожиданных реакций, но здесь, в окружении Гималаев, роскошного тенистого парка, во дворце махараджей, сохраненном почти в первозданном виде, моя четкая система убеждений дала устойчивый сбой. И я невольно начала ощущать каждой клеточкой своего организма, что аюрведа – это не просто «примочки» с маслами и травками, а действительно ученье, основанное на древней индийской философии, которая рассматривает человека в трех измерениях: его ментальное, астральное и физическое тело.
Цель аюрведического лечения — привести эти три составляющие в идеальный баланс и гармонию. В общем, мое глубокое погружение в аюрведу подарило мне ни с чем несравнимые ощущения невероятной легкости, свежести, обновления и наполненности светом и теплом.
Далее, наполнившись вдохновением от посещения выставки современного искусства и дизайна в Дубае, я вернулась домой.
И сразу втянулась в проект «Литературный квартирник», куда меня пригласили Ольга Лазарева и Татьяна Агафонова. Мы сработали на одном дыхании, получился роскошный коктейль моды, творчества и поэзии. В клубе энергетика зашкаливала!
Свежим взглядом окидывая все, что происходит, я испытываю радость от того, что занимаюсь любимым делом и обожаю свою команду, гордость от того, что нам удается, тепло от того, что со всех сторон окружена любовью моих близких, и счастье от того, что хочу его делить с теми, кто мне дорог!
Читайте также на портале «Я Покупаю»:
