Ваши враги слишком близко — возможно, прямо в соседней комнате. Рассказываем о домашних мелочах (и не только), которые ежедневно разрушают ваше здоровье и крадут красоту.
Громкий будильник
Каждое утро, подпрыгивая от звонкого будильника, вы невольно начинаете день со стресса. Исследованиями доказано, что резкое пробуждение повышает давление и провоцирует сильный выброс адреналина. Это может привести к серьезным заболеваниям вплоть до инсульта, считают японские ученые. Попробуйте заменить классический будильник на световой — он имитирует естественный восход солнца и будит под приятные звуки природы.
Плед с животным принтом
Компания Samsung провела исследование и выяснила, что больше всего людей раздражают животные принты в интерьере. Опрошенные заявили, что при виде имитации шкуры зебры или гепарда у них возникают неприятные ощущения. Поэтому меняем «дикие» пледы и покрывала на более уютные и спокойные. Головы животных, при их наличии на стенах, тоже лучше спрятать подальше.
Много зеркал
По мнению английских психологов, большое количество зеркал в квартире приводит к повышенному беспокойству и стрессу. Люди обычно не могут пройти мимо зеркала и начинают себя разглядывать, придумывать недостатки, даже если их нет. Чтобы не развивать комплексы, оставьте зеркала там, где они действительно необходимы — в прихожей и у туалетного столика.
Шторы ярких цветов
Ученые их Корнелльского Университета выяснили, что слишком яркие цвета в интерьере вызывают стресс и даже приводят к развитию разных заболеваний. Оранжевый и красный, например, провоцировал у подопытных затяжную депрессию и дерматиты. В первую очередь, избавляемся от цветных деталей, которые всегда на виду — занавесок. Яркие шторы могут сбивать биологические часы и приводить к хронической усталости. Лучше всего выбрать занавески приглушенных и самых уютных пастельных оттенков.
Подарочные сервизы
Семейные ценности и подарки родственников очень многие стыдятся выбросить или убрать в шкаф. Но вещи, которые вам на самом деле не нравятся, давят на психику и в итоге приводят к повышенной раздражительности. Чтобы достичь гармонии, лучше убрать все лишнее и оставить предметы, которые вызывают только приятные эмоции — красивые издания книг или горшки с растениями, которые отлично увлажнят воздух.
Старые фото или картины
По фэн-шуй, фото — это мощные источники энергии. И она обязательно должна быть положительной. Ни в коем случае в квартире не нужно вешать фотографии погибших родственников. Они будут вгонять в сильную депрессию. Ставим только позитивные снимки. То же самое касается картин — на них должно быть изображено что-то радостное и яркое.
Телевизоры во всех комнатах
Мы очень любим заниматься домашними делами под звук включенного телевизора. А если плазмы есть во всех комнатах, в том числе и на кухне, домочадцы будут непроизвольно смотреть их даже в фоновом режиме. Но человеку просто необходимо хотя бы какое-то время проводить в полной тишине, чтобы организм отдыхал от постоянного гула. Аромасвечи, чтение и медитация помогут быстро избавится от хронического чувства усталости.
Мягкие игрушки
Мягкие игрушки — это самые лучшие пылесборники. Они портят микроклимат в квартире, загрязняя воздух. Все это отражается на здоровье домочадцев — они начинают быстрее утомляться и чаще болеть. Поэтому, если дети уже не играют мишками и собачками, украсьте интерьер более гигиеничными деталями или оборудуйте функциональные системы хранения для игрушек.
Создайте гармонию у себя дома:
