Философия проекта #ЯВСПОРТЕ
Мы в редакции журнала и портала «Я покупаю» уверены, что сегодня привести себя в идеальную форму проще, чем когда-либо. Да, это потребует работы над собой, жажды перемен, а главное — веры в свои силы. Но мы поможем!
Шагая в ногу со временем, технологиями и знаниями специалистов, мы создали проект, который поможет четырем успешным мужчинам кардинально измениться.
Продолжительность проекта — 2 месяца, финал — 17 июля.
Во время проекта участников ожидают тренировки под руководством тренеров, процедуры, тесты и диеты. Следите за обновлениями на нашем портале и в нашем аккаунте в Инстаграме. В финале проекта мы организуем голосование на портале, в котором и определится победитель.
Участники проекта
Возможно, у вас уже есть любимчик? Можете сразу перейти к приветственному интервью своего фаворита:
Популярнейший диджей Новосибирска. Его имя для сотен клаберов означает сочетание модного электронного звучания и мелодичности хитов.
- DJ Anton Begowatt
- @antonbegowatt
#ЯВСПОРТЕ, потому что: «Хочу быть вечно молодым и здоровым. Пора вставать на войну с лишним весом!»
Антон, расскажи, какой у тебя образ жизни?
Я веду активный образ жизни, моя жизнь протекает в двух временных плоскостях: как днём, так и ночью.
Какие задачи ты видишь для себя, что хочешь изменить?
Мне хотелось бы избавиться от лишнего веса. И немного укрепить мышцы спины, так как сказывается на самочувствии постоянное нахождение за пультом.
Какие результаты ты планируешь получить? Как будешь развиваться дальше?
Все зависит от того, с какими результатами я приду к финишу проекта. Естественно, нет предела совершенству, поэтому думаю, что продолжу тренировки в какой-то удобной для себя форме.
Что ты пожелаешь себе, остальным участникам проекта и нашим читателям?
Всем участникам желаю достичь максимального результата, обрести гармонию со своей обновленной физической формой и продолжить улучшать и поддерживать ее после проекта.
Теле- и радиоведущий, шоумен, главный редактор телеканалов ТВ-3 и «Домашний», учредитель ГК «Ведущий как стиль жизни»
- @jshmatko
#ЯВСПОРТЕ, потому что: «Давно мечтаю похудеть и измениться, стать здоровее, хочу сделать это правильно».
Женя, расскажи, какой у тебя образ жизни?
Мой образ жизни можно назвать «беговым». Я постоянно перемещаюсь по городу: студии, мероприятия, встречи с заказчиками. Но всё это, преимущественно, на автомобиле. Пытаюсь приучить себя к метро и общественному транспорту, чтобы проходить хотя бы 10 000 шагов в день. Получается это с переменным успехом, так как мой образ жизни прежде всего «загруженный». Усталость, лень тоже дают свой эффект. Общеизвестно, что гораздо проще прийти домой, поесть и завалиться спать, чем прийти в зал, там отпахать, и только потом всё остальное.
Какие задачи ты видишь для себя, что хочешь изменить?
Основная задача — это, конечно же, приучить себя к спорту. Я, как личность медийная, чувствую огромную ответственность за свой внешний вид. Моя задача прийти в хорошую форму и удержать ее, быть довольным собой на экране и радовать коллег и зрителей.
Три года назад я успешно занимался в зале: групповые тренировки и кардио мне очень нравились, но позже их вытеснила работа. С тех пор несмотря на все мои попытки ввести в график, например, плавание, не удаётся. Хочется взять себя в руки.
Какие результаты ты планируешь получить? Как будешь развиваться дальше?
Я не зря придумал #кубикидляшматко. Радикальные перемены для меня — убрать всё лишнее и добавить кубики. Для меня важно не только добиться формы, но и закрепить результат. При помощи совместных с экспертами проекта усилий я хочу выработать правильные привычки и соблюдать их.
Что ты пожелаешь себе, остальным участникам проекта и нашим читателям?
Я бы пожелал себе терпения и стойкости. Перестраивать график и пищевые привычки очень сложно. Поэтому важно постоянно подкидывать дровишек в огонь мотивации. А остальным героям проекта терпения и спокойствия. Нам предстоит большая работа.
Ведущий и МС, звезда дуэта #SHIKLEND, ведущий свадеб и корпоративов. Яркий ведущий с фирменным чувством юмора, Никита Степанов очаровывает публику своей непосредственностью. А ещё он похож на молодого и красивого Элвиса Пресли.
- @nikitos_stepanov
#ЯВСПОРТЕ, потому что: «Хочу, чтобы моя семья ещё больше мной гордилась».
Никита, расскажи, какой у тебя образ жизни?
Можно сказать, что я веду активный образ жизни, только не в спорте. Встречи с клиентами-заказчиками, проведение мероприятий, создание новых конкурсных программ и проектов, постоянный поиск интересных фишек и форм проведения праздников — времени полежать на диване перед телевизором нет. В связи с этим нельзя сказать, что у меня есть режим или какая-либо система питания. Приходится в течение недели работать и утром, и днём, и вечером, и ночью. Поэтому перекусы на ходу и ненормированный сон для меня обычное дело.
Конечно, в моей жизни есть и отдых, но тоже активный — шашлыки, встречи с друзьями и так далее.
Какие задачи ты видишь для себя, что хочешь изменить?
Я хочу прежде всего заставить себя соблюдать режим дня и правильно питаться, ну и, конечно, подтянуть своё тело, «убрать животик», хочу знать, как поддерживать себя в форме, и сделать это своей привычкой.
Какие результаты ты планируешь получить? Как будешь развиваться дальше?
Планирую скинуть 10 кг жира, правильно питаться и после проекта ходить в зал и поддерживать свою форму.
Что ты пожелаешь себе, остальным участникам проекта и нашим читателям?
Желаю и себе и ребятам прекрасных эмоций, достижения поставленных задач в проекте и, самое главное, чтобы эти два месяца стали импульсом для дальнейшего развития. Дорогие читатели, следите за проектом, болейте за нас, переживайте за нас, делайте ставки — кто больше скинет веса и выиграет! Мой хэштег #никиткаижир. И, конечно, надеюсь, что наш пример будет заразительным, и больше людей будут следить за своим телом и здоровьем, вести здоровый образ жизни и заниматься спортом!
Ведущий, МС И арт-директор TRASH-клуба «АнтиГламур». Ошеломляющий, провокационный и незабываемый — таким Новосибирск знает блистательного Леонида Шумова. Сам шоумен скромно представляется Лёней.
- @shumov1
#ЯВСПОРТЕ, потому что: «Меня всегда приглашают для фото ДО. Я участвую в проекте, чтобы дойти до этапа ПОСЛЕ».
Лёня, расскажи, какой у тебя образ жизни?
Мой образ жизни полон внезапных задач, встреч, срочных мероприятий. Поесть всегда некогда. Всё на бегу.
Какие задачи ты видишь для себя, что хочешь изменить?
Я хочу убрать живот! И немножко подкачаться.
Какие результаты ты планируешь получить? Как будешь развиваться дальше?
Если я уберу живот, я буду себя поддерживать дальше. Но не факт, что буду постоянно правильно питаться. Посмотрим, насколько мне удастся все соблюдать.
Что ты пожелаешь себе, остальным участникам проекта и нашим читателям?
Ребята, не сдавайтесь, верьте в себя! Спорт — всему голова, хотя и хлеб — всему голова!
Партнёры проекта
-
Иван БобковОчень круто!)) Наконец то мужчины!)) Буду следить с огромным интересом)))17.05.2017 / 13:45