Боли в спине из-за сидячего образа жизни, закостенелость, частая ворчливость из-за плохого настроения... Нет, это не начало рекламы массажера для пенсионеров! Это реальность, с которой сталкивается житель большого города старше 20 лет. На помощь приходят модные виды спорта — стретчинг и растяжка. Где заняться стретчингом в Екатеринбурге?
Мы нашли несколько классных мест, где вас научат садиться на шпагат, помогут избавиться от стресса и боли, а еще стать более гибкой и сексуальной.
Студия растяжки Topstretching находится в центре Екатеринбурга. Благодаря панорамным окнам залы наполнены солнечным светом. Эта деталь интерьера дарит посетителям студии ощущение невесомости. А на фоне прекрасных видов с 21-го этажа и тренироваться становится приятнее, согласитесь?
Кроме стандартных занятий, клуб предлагает направление бизон-вибро, где на биомеханическом тренажере вы увидите результат за довольно короткий срок.
Каждую среду в школе танцев Astra можно на полтора часа погрузиться в мир растяжки в Екатеринбурге. Попробовать себя также стоит в таких направлениях, как бачата, сальса, стретчинг, zouk, женский стиль, свадебный танец, кизомба.
А для поднятия настроения перед тренировкой вы сможете выпить ароматный листовой чай или капучино!
После работы не хочется куда-то ехать через весь город, а потом возвращаться обратно домой. Ну и не надо! У Bright Fit целых 12 клубов почти во всех районах Екатеринбурга, где проводятся групповые занятия по стретчингу и растяжке. А если вы студент, то у нас отличная новость: можно показать администратору свой студенческий билет и получить приятную скидку.
пр. Космонавтов, 108г
ул. Малопрудная, 5/4
ул. Блюхера, 39
ул. Вайнера, 10
ул. Краснолесья, 133
ул. Стахановская, 34
ул. Сыромолотова, 27
ул. Тверитина, 45
ул. Токарей, 68
ул. Ясная, 2
ул. Ясная, 33/2
ул. 8 Марта, 128А
Растяжкой в Екатеринбурге занимаются и в студии «33 шпагата». В заголовке слово «эффектной» добавлено не для красного словца. Посетительницы рассказывают, что видят заметный результат уже спустя 2 месяца после тренировок, а главное — платят за это меньше, чем в других студиях по городу.
Кроме растяжки и стрип-пластики, студия предлагает (не падайте в обморок!)... стояние на гвоздях! После такой практики ваше тело точно не будет прежним.
Небольшая уютная студия «Гамак» может стать общей вселенной мамы и дочки, куда они вместе могут ходить на йогу, гимнастику и стретчинг. С трепетным подходом тренеров вы легко достигнете отличных результатов и станете ближе друг к другу. Залы очень светлые, инвентарь выполнен в нежных цветах, и все располагает к продуктивным тренировкам.
«Я-Фитнес» — отличный вариант, чтобы заняться спортом всей семьей: здесь есть детский фитнес, боевые искусства и, конечно, стретчинг, который поможет избавиться от напряжения. А еще возможность приобрести абонемент и после тренировок порадовать себя массажем или сауной. Что может быть лучше?
Хотите заниматься фитнесом вместе с семьей? Читайте про 11 лучших фитнес-клубов в Екатеринбурге, куда можно ходить всей семьей.
Клуб Encore Fitness распологается на трех этажах самой высокой башни Урала Iset Tower. Благодаря панорамным окнам Iset Tower посетители клуба могут начинать утренние тренировки с первыми лучами солнца и заканчивать день, любуясь огнями Екатеринбурга.
Изысканное пространство, выполненное в стиле ар-деко, поражает эстетичными деталями интерьера и подарит вам атмосферу идеального фитнес-клуба.
Powerhouse gym — еще одно классное место для тех, кто хочет совместить приятное с полезным и заняться стретчингом в Екатеринбурге. Помимо стретчинга, тут 3 направления для повышения гибкости: йога, пилатес и калланетика. После тренировки посетите бассейн с джакузи и хаммам. Кайф! А кто сказал, что дорога к гибкому и подтянутому телу должна быть сложной?
Эти девушки совместили спорт и красоту и достигли успеха: С пьедестала на обложку глянца: 5 красивых и успешных спортсменок Екатеринбурга.