Моете голову каждый день, плетете косы, не пользуетесь масляными средствами, а волосы на следующий день становятся грязными и выглядят глянцевыми? Пора положить этому конец.
Существуют пять распространенных причин повышенной жирности кожи головы:
— Генетика. Врожденную особенность нельзя устранить раз и навсегда, но можно отрегулировать с помощью верно подобранного ухода.
— Гормональные причины. Хронические и приобретенные заболевания, прием антибиотиков, беременность и стресс могут служить триггерами гормональных изменений.
— Контакт с головными уборами. От кепок, бейсболок, шляп и панам волосы уже через несколько часов после мытья теряют свежесть, а от объема не остается и следа.
— Неправильное мытье. Слишком горячая вода, частое мытье и агрессивные средства провоцируют активное выделение себума — организм просто компенсирует потерю кожного жира.
— Неправильный режим сушки волос. Любите намотать полотенце на мокрые волосы и начать готовить ужин, параллельно развлекая детей и болтая с подружкой по телефону? За такую забывчивость сальные железы накажут вас чрезмерной выработкой кожного сала! Так же они отомстят и за слишком горячий воздух из фена.
Чтобы волосы дольше оставались чистыми, прислушайтесь к нашим советам!
Мойте голову шампунем дважды, с утра, ополаскивая теплой водой. После нанесите кондиционер на кончики. Никаких кремообразных и масляных уходовых средств, несмываемых уходов. Ваш вариант — невесомые спреи и сыворотки!
Чтобы побороть желание мыть голову несколько раз в день, используйте сухой шампунь — просто распылите его на расстоянии 15-20 см от корней и тщательно расчешите волосы. Эффекта хватит на 3 часа.
Пообещайте себе с этого дня реже трогать волосы и лишний раз не расчесываться (особенно массажкой), чтобы не стимулировать выработку секреции.
Налегаете на все копченое, острое, сладкое и жирное? Пора что-то с этим делать! Добавьте в рацион клетчатки и белков, чаще употребляйте мясо, рыбу, яйца и морковь, которые богаты цинком и витамином В6.
Ваша задача — сделать так, чтобы мыть голову 2-3 раза в неделю. Если средства из масс-маркета не помогают, а настои из крапивы и одуванчиков делают только хуже, то пора переходить на профессиональные или аптечные бренды, например, Bosley, Vichy, La Roche-Posay. Запишитесь на консультацию к трихологу.
Не нужно мириться с тем, что волосы быстро жирнеют! С этой проблемой можно и нужно бороться. Помните, состояние локонов — отражение внутреннего здоровья.
Если волосы не первой свежести, а дела не ждут, читайте: Что-то тут нечисто: 5 крутых укладок, если вы не успели помыть голову.