Гидромассаж выполняется струей воды. Оборудованием для процедуры оснащаются бассейны, ванны, душевые кабины. А еще существуют специальные души для гидромассажа. К нему часто прибегают при лечении нарушения метаболизма, заболеваний опорно-двигательного аппарата, некоторых внутренних органов.
Положительно процедура сказывается и на состоянии нервной системы. Погружение в ванну с пузырьками дарит расслабление, несет пользу всему организму.
Самым популярным является струйный гидромассаж (тело обрабатывается струей воды под давлением). Также существуют вихревой и вибрационный гидромассажи. Последний помогает укреплению мышц рук, ног, спины, пресса.