Родители хотят вырастить ребенка уверенным в себе, смелым и решительным. Для этого мы часто хвалим детей, но делаем это на автомате, не задумываясь. Оказывается, даже похвалой или словами поддержки можно убить самооценку ребенка и обесценить его достижения.
Вот несколько примеров. И здоровые, позитивные альтернативы разрушительным фразам.
Или умница, такой талантливый и прочие безадресные похвалы — особенно часто они звучат в адрес застенчивых подростков, которых хочется приободрить. Когда мы так говорим, то хвалим ребенка за то, что он такой есть. Это приятно, но заставляет думать ребенка, что ему не нужно стараться для достижения результата. В будущем это может привести к апатии и неумению справляться с трудностями.
С таким же успехом можно хвалить ребенка за быстрый рост или форму ногтей — формально сказанное доброе слово ничего не дает ребенку, а иногда оставляет ощущение, что вам он безразличен.
Как лучше: «У тебя хорошо получается, конечно, ты же так старался», «Красивый рисунок, особенно мне нравится этот домик — интересный цвет».
Родители хотят успокоить ребенка, но вместо этого показывают, что не считают его переживания важными и стоящими слез. То, что для взрослых ерунда, для ребенка может быть настоящей трагедией. Поэтому не надо преуменьшать причину расстройства и уж тем более снисходительно посмеиваться.
Если ребенок постоянно слышит, что его проблемы ничего не стоят, то в будущем может не прийти к родителям с действительно сложной ситуацией. Он подумает, что это для них не важно.
Как лучше: «Ты расстроился — это грустно, понимаю. Ведь эта игрушка так нравилась тебе, а теперь она сломалась». Даже если вы не можете исправить ситуацию, просто поддержите ребенка, назовите его чувства и покажите, что понимаете их. Именно так развивается в ребенке эмоциональный интеллект.
Помощь без запроса приводит к тому, что ребенок постепенно перекладывает всю ответственность за свою жизнь на родителей. Ребенку нужно сначала пробовать самому, чтобы понять, когда он может справиться сам, а когда пора попросить помощи. Иначе он вырастает с ощущением, что сам не способен решить проблему, и со страхом будет браться за новые задачи.
Один из самых ярких примеров, когда фраза «Дай помогу» останавливает развитие ребенка: обучение самостоятельному одеванию.
Как лучше: «Давай ты попробуешь сам, если не получится, зови меня, сделаем вместе».
Такие фразы произносят, когда хотят на своем примере показать, как нужно добиваться целей и становиться самостоятельным. Но на деле ребенок слышит только, какой он неудачник по сравнению с бравым папой или успешной мамой.
Как лучше: Просто рассказывать истории из своей жизни без нотаций и сравнений.
Ребенок, уверенный в правоте этой фразы, может сильно разочароваться в жизни, когда поймет, что это не так. Любой успех определяется не только верой в свои силы, но и умственными способностями, физическими данными, иногда даже удачным стечением обстоятельств. Не каждая девочка станет известной балериной, даже если этого хочет.
Как лучше: Поддерживать ребенка, но не забывать про критическое мышление и реалистичный взгляд на вещи. Можно рассказать, что на каждого известного певца приходится сотни тех, которые не сумели добиться известности. Не принижайте способности ребенка и не сравнивайте с другими, просто дайте факты о том, что сложно добиться успеха в некоторых отраслях, но можно попробовать, ведь некоторым людям это удавалось.
Частая похвала из уст любящего взрослого. По разрушительности эта фраза сравнима с абьюзивными мультфильмами. Ребенок будет опасаться не оправдать завышенные ожидания восторженных родителей: «Они так верят в меня, а я на самом деле сплошное разочарование». Такие дети боятся неудачи настолько, что предпочитают вообще ничего не начинать.
Как лучше: «Ты стараешься добиваться своего», «У тебя отлично получается, ты ведь так трудился ради этого».
Сложно каждый раз подбирать слова для похвалы, проще сказать автоматически «Ты — молодец». Но похвала — это способ показать ребенку, что его ценят и любят. А кроме этого дать понять, что родителям не безразличны его успехи и достижения и они искренне хотят помочь и поддержать. Стоит постараться, правда?