Вести бизнес и быть мамой, когда в радиусе часовой доступности нет нянь и бабушек, все равно что жонглировать приоритетами — важным и срочным. В этой погоне за «всеуспеванием» и стремлением к постоянному движению и развитию бывает сложно найти гармонию.
Поделюсь тем, что ведет меня к карьерному успеху и при этом помогает оставаться вовлеченной мамой.
Тренд на гибкий график и детский сон «по желанию» не подходит фултайм занятой маме. Только строгое, выверенное расписание позволяет хоть что-то спланировать. Поэтому проанализируйте свой день и посмотрите, какой распорядок лучше всего подходит именно вам. К примеру, задачи, которые отнимают много энергии, лучше перенести на время, когда вы максимально продуктивны.
Я укладываю дочь ежедневно после обеда. Ей уже три, и это время я до сих пор использую как самое ресурсное в течение дня. Я могу сделать огромный объем работы, провести стратегический созвон, а могу лечь в ванну с солью и лежать все время, пока она спит. В самые тяжелые дни и вовсе ложусь рядом и тоже сплю.
Хочу сразу оговориться, что я не адепт перфекционизма. Я не идеализирую ни материнство, ни бизнес и тем более не жду, что эта гремучая смесь будет чем-то очень легким и понятным. Поэтому в стремлении быть красивой, умной, спортивной и успешной одновременно важно четко понимать свою иерархию ценностей и позволять себе быть реальной.
Я — неидеальная мама, неидеальная жена и неидеальная хозяйка. Возможно, я и неидеальный руководитель. Но мой рост начался ровно в тот момент, когда я разрешила себе эту «неидеальность».
Я откровенно призналась себе, что мне не нужно быть супермамой, которая за 15 минут готовит 15 блюд, и нашла для себя способы преодолевать нелюбимые бытовые вопросы в упрощенной форме. Например, вместо часового стояния у плиты — ужин в кафе, после — прогулка по городу, и вот уже дети готовы спокойно ложиться спать, а не разносят дом целый вечер.
Что касается быта, можно превратить «свое» время в «наше». Начать готовить вместе с детьми и научить их делать что-нибудь простое: яичницу, макароны с сыром, бутерброды или легкий овощной салат. А если какое-то блюдо особенно понравится всей семье, можно создать свою традицию и сделать его маркером счастья. Например, придумать фирменное название и готовить на совместные выходные или в канун какого-нибудь праздника.
Когда у меня рабочий созвон или полное отсутствие сил, я всегда могу попросить сына приготовить самый лучший обед — любимые всеми макароны. А еще его так увлек кулинарный процесс, что однажды, когда дома не было сладкого, он научился печь пирог и устроил чаепитие для себя и младшей сестры. Я в этот момент работала и не помогала.
Концепция группирования времени хорошо подходит для несрочных рабочих задач в тайминге занятой мамы. К примеру, если нужно ответить на пул электронных писем, лучше это сделать за один раз — так тратится гораздо меньше времени, чем если отвечать на них по одному — то тут, то там.
По такому же принципу можно «пакетировать» время на домашние дела. Вместо того чтобы посвящать большую часть выходных уборке, объедините мелкие задачи, которые нужно выполнить по дому, и привлеките в процесс детей выгодным для них стимулом.
«Творить» в атмосфере, где все вверх дном, я не могу. Поэтому честно говорю детям о том, что мне некомфортно, когда их вещи и игрушки разбросаны. Они отзывчивы к моим словам, и у нас всегда есть мотивация навести дома чистоту, так как мы планируем поехать в бассейн или на увлекательную прогулку на выходных.
Если по отдельности бизнес и материнство вполне постигаемые области, то когда нужно их совмещать, приходится быть настоящим фокусником. У меня примерно 30 постоянных рабочих чатов по разным вопросам, 15 сотрудников, 12 постоянных клиентов, сотни ежедневных задач и коммуникаций, и бывали ситуации, когда мне нужно было закончить разговор, а ребенок просился на ручки и дергал за ноги.
Однажды в такой момент я даже залезла на окно, чтобы дочка до меня не дотянулась. Она спокойно и с интересом смотрела, как я, стоя на подоконнике, заканчивала созвон, чтобы после с ней поиграть.
Да, это все не выглядит идеальным материнством или идеальным бизнес-процессом. Но в такие моменты я сама себе говорю: «Кто придумал правила? Почему у меня не может быть именно так, как есть?»
Я нахожусь с сыном и дочерью в постоянной коммуникации: «У меня сейчас будет созвон, просьба не отвлекать 15 минут». Конечно, иногда мне тоже приходится идти на уступки, например включить мультик или дать шоколад.
С пользой для себя! Несмотря на четкий график, занятые мамы живут в своей реальности, и она кардинально отличается от реальности свободного по всем фронтам человека. Отдых и уход за собой часто расценивается как излишняя роскошь, но именно самозабота позволяет подзарядиться и быть более продуктивной в режиме хоум-офиса.
Недавно я начала практиковать бережное отношение к себе и всерьез занялась домашними ритуалами красоты, которые помогают мне всегда быть ухоженной и счастливой. Каждую неделю у меня сессия с психологом, где я могу откровенно поделиться теми сложностями, с которыми сталкиваюсь ежедневно.
Еще раз в неделю я хожу в бассейн. У меня нет нянь, бабушек и дедушек рядом, поэтому водные процедуры тоже проходят с детьми. Тем не менее эта практика очень здорово расслабляет тело и голову.
Еще одна установка, которая качественно меняет отношение к фултайм занятой себе. Например, я не всегда могу участвовать в командных созвонах, а во время онлайн-встречи за моей спиной может прозвучать детский крик или смех. Я часто работаю во временные промежутки, которые для других людей не самые продуктивные: ранним утром, когда домашние еще не проснулись; днем, когда спит дочь; ночью, когда вся семья отходит ко сну.
Также я не обязана быть домашней прислугой, держать бытовые вопросы в фокусе внимания и оставаться в хорошем настроении, если по другую сторону жизни у меня горят дедлайны.
Во всем этом дуальном мире важным моментом остается открытая, честная и прямая коммуникация с действующими лицами: «Коллеги, я возьму слово, но моя дочка может сейчас тоже что-то говорить параллельно». Или: «Дорогая семья, у меня был сложный рабочий день, и мне надо отдохнуть — займите себя сами».
Как научить детей и себя разумно тратить деньги: лайфхаки от мамы-предпринимателя
Я — соло-мама: личная история, как одной растить ребенка, строить карьеру и не поехать кукушкой
Как не орать и все успевать: 5 лайфхаков работающей многодетной мамы