Российская телеведущая Екатерина Стриженова стала заметно лучше выглядеть, считают ее поклонники. И правда: Екатерина стала чаще выбирать открытые наряды и показывать свою фигуру. Недавно, она сообщила, что похудела на 12 килограммов за один год придерживаясь специальной диеты. К слову, супруг и коллега телеведущей, Александр Стриженов тоже придерживается определенных правил питания.
Супруги много времени проводят вместе и приняли решение, что необходимо следить за своим здоровьем (в частности за весом) ведь они, как-никак, публичные люди. Екатерина поделилась с поклонниками, что питается по системе кето-диеты. Таким образом, звезда исключила из своего рациона питания крупы, фрукты, выпечку, крахмалистые или сладкие овощи. Также противопоказаны любые продукты, содержащие сахар. Благодаря кето-диете Стриженовой удалось похудеть прилагая минимум усилий.
Телеведущая считает, что быстро похудеть можно только с помощью специальных таблеток, которые притупляют чувство голода, но она их не рекомендует: ведь они очень плохо влияют на организм.
Кроме того, супруги любят активный отдых, который также помогает сбросить лишние килограммы.
А вы боретесь с лишним весом? Может, придерживаетесь какой-то диеты?