Люди часто переживают по поводу того, как выглядят в глазах окружающих. И вот, вроде, все мы понимаем, что обращать внимание на чужое мнение не нужно, но как это сделать? Особенно сегодня, в эпоху интернета и соцсетей, когда фотографии оценивает огромное количество людей.
Некоторым везунчикам удается на интуитивном уровне понимать, как лучше встать и с какого ракурса себя подать, чтобы отлично смотреться в кадре. Если вы не относите себя к их числу, не расстраивайтесь! Я подскажу несколько простых лайфхаков, которые помогут эффектно получаться на фотографиях.
Советую всегда «жить» в кадре, не замирать. И даже если снимок предполагает определенную постановочную позу, двигайтесь, не застывайте, продолжайте моргать, дышать, покачиваться и слегка менять положение, в котором находитесь. Тело будет расслабленным, и фото получатся естественными.
Но особо не торопитесь — сначала измените положение рук, затем ног, потом подвигайте плечами, отведите взгляд и так далее. Так больше шансов на удачные фотографии.
Во время съемки особое внимание уделяйте дыханию. Когда мы переживаем и волнуемся, то автоматически прекращаем дышать, а на фотографиях важно быть расслабленной. Напоминайте себе о глубоком, регулярном дыхании через рот. Тогда губы не станут зажиматься и будут выглядеть естественно.
Один из простых и действенных способов удачно получиться на фотографии — немного приоткрыть рот. Это помогает расслабить лицо, благодаря чему можно заметно преобразиться. Конечно, необязательно делать это на всех кадрах — порой легкая улыбка или даже замкнутый рот могут также выглядеть красиво. Все зависит от ситуации.
Если модель отводит взгляд, это создает ощущение недосказанности. Поэтому я всегда советую смотреть в камеру. Глядя на фотографию, человек в первую очередь смотрит на глаза (не зря же говорят, что они — зеркало души!). С помощью взгляда можно передать много эмоций.
Для того чтобы глаза выглядели вовлеченными, рассматривайте объектив по кругу. За счет микродвижений они не устанут и сохранят контакт с камерой на протяжении всей съемки.
Очень важно правильно формировать точку и угол съемки — ракурс, который влияет на соотношение света и тени на фотографии, и определяет, насколько эффектно модель будет смотреться в кадре. Не направляйте колени и локти прямо в объектив, чтобы тело визуально не укорачивалось и не появлялось ощущение, что вы зажаты.
Старайтесь не напрягать кисти и располагать их боком к камере. Руку можно положить на талию, главное, не направлять ее в сторону фотографа.
Чтобы удлинить и сделать изящными ноги, не прижимайте их к себе и тяните носки. Но лучше не вставать на носочки в привычном понимании — это, наоборот, «обрубит» стопу. И следите за тем, чтобы не поджимались пальцы. Изгиб ступни должен быть прямым или в форме туфли.
Любой кадр должен транслировать определенное состояние или настроение. Я в процессе съемки вызываю у себя различные воспоминания, которые помогают настроиться на нужную эмоциональную волну. Или подключаю фантазию. Так тело лучше вживается в роль и дает возможность естественным образом передать настроение.
Еще всегда беру с собой любимую музыку, мне она помогает расслабиться и настроиться, а фотографу — лучше понять меня. Также я держу в сумочке любимый парфюм. Пользоваться им в день съемки нельзя, как и другой ароматизированной косметикой. Но можно вдохнуть приятный аромат, чтобы получить удовольствие и зарядиться хорошим настроением.
Особое внимание я уделяю людям в команде — тщательно подбираю всех участников съемочного процесса и стараюсь заранее прочувствовать энергетику каждого человека. Если человек склонен негативить или не умеет работать в коллективе, то мне с ним не по пути.
С фотографом должно быть комфортно. Пообщайтесь с ним перед съемкой, расскажите, каких снимков вы ждете, чего боитесь. Стеснение улетучится.
Ну и, конечно, каждая модель со временем узнает свое тело и начинает понимать, как его выгодно подать перед камерой. Это определенные положения головы, ног, взгляд, знание своей «рабочей стороны» и прочее — все очень индивидуально и приходит с опытом.
Почему мы плохо получаемся на фото: 5 ошибок в позировании и как их исправить
Секреты стильной фотосессии: как получить волшебный кадр
Как одеться на фотосессию: 6 секретов стилиста, чтобы быть богиней в кадре