После отдыха, иногда даже после коротеньких выходных, возвращаться к рабочему режиму нелегко. Мы, взрослые, можем себя просто заставить (а что еще остается?), а вот с детьми все сложнее. Особенно чувствительные еще и бастовать начнут. В общем, лучше делать все мягко и постепенно!
Ночные бдения в принципе не полезны ни взрослым, ни детям. Ок, пусть новогодняя ночь и даже 1 января станут исключением. Со 2-го пора возвращать режим подъема и отхода ко сну в рамки приличия.
Бунтующие подростки, конечно, на такое не согласятся, но упросите их пораньше ложиться хотя бы за пару дней до учебы.
Если дети хорошо отдохнули, они и сами активно включаются в учебный процесс. В каникулы поставьте на паузу репетиторов, кружки, онлайн-курсы — и отдыхайте на всю катушку. А вот спортивные секции лучше оставить: физическая активность в выходные никогда не повредит!
В идеале на первой рабочей неделе не нагружать ребенка дополнительными занятиями — пусть мозг без истерик перейдет с режима «отдых» на режим «учеба».
Кстати, а как устроен уголок школьника у вас дома? Вот что можно почитать у специалистов: Как организовать рабочее место, чтобы ребенок хорошо учился (рассказывает эксперт по фэншуй).
Опытные педагоги в курсе, что после каникул детей сложно настроить на динамичный ритм. Чаще они не жестят с количеством домашки с первых же дней, но… Нередко бывает и наоборот. В первый же день, когда лень пошевелить даже одной извилиной, ребенок получает сложную работу на дом, несколько презентаций и докладов, а порой и пару проектов в расчете на месяц работы. После приятной рутины каникул это выглядит пугающим!
Если в вашей школе практикуется второй случай, проработайте с ребенком расписание первых дней, чтобы у него был четкий план действий, а не печальные размышления о былых временах. Вместе распишите время на выполнение заданий, затем — на кружки и секции, впишите в график прием еды и время на дорогу. И самое главное — запланируйте отдых и развлечение, а то ведь тоска зеленая, все эти ваши списки!
Начало учебы — это не каторга, а часть нормальной жизни. Конец каникул не означает полный отказ от ее радостей. Тем более что зима сама себя весело не проведет, а она еще не закончилась.
После насыщенной недели учебы отправляйтесь развлекаться — те же катания на ватрушках, прогулки в парках, лепка из снега (надеемся, в вашу местность он заглядывает), интересные фильмы, общение с друзьями. Можно планировать уикенды вместе и заранее. Зная, что впереди ждет веселый и заслуженный отдых, учиться в сто раз приятнее!
Выбирайте детскую игрушку для зимы: Снежные забавы: 7 лучших игрушек для зимней прогулки.