Наша кожа упругая и эластичная, растянуть ее не так-то просто. Для этого придется очень резко похудеть или поправиться — тогда она не успеет приспособиться к изменениям. Вот почему диетологи советуют сбрасывать вес постепенно. А что с массажем лица? Можете выдохнуть: если делать его правильно, никакое растяжение вам не грозит! Рассказываем, какие рекомендации важно соблюдать.
Начните с двухэтапного очищения и тонизирования. Перед началом всех манипуляций кожу нужно «удобрить». Для этого используют специальное массажное или любое некомедогенное масло, например авокадо или виноградной косточки.
При желании можно воспользоваться и ухаживающей сывороткой. Главное, чтобы у средства была подходящая текстура: руки по нему должны скользить. Делая массаж на сухой, неподготовленной коже, мы легко травмируем эпидермис, провоцируем морщинки и заломы.
От хаотичных разминаний лица в лучшем случае не будет толку. Двигайтесь строго по массажным линиям (на фото показали их схематичное расположение). Считается, что в этих направлениях кожа лучше сопротивляется деформациям, а значит, вы точно не сможете ее растянуть.
Воздействие на массажные линии повышает упругость и тонус кожи, улучшает цвет лица. Не забывайте об этом, нанося ежедневный уход, используя роликовый массажер или пластину гуаша.
Желая поскорее добиться результата, мы увеличиваем интенсивность нажима. Срабатывает классический стереотип: ну, если уж больно, значит, точно работает! На самом деле, таким способом вы не только рискуете ухудшить ситуацию, но можете обзавестись кровоподтеками, сосудистой сеточкой и головными болями.
Начинайте с минимального нажима, постепенно и плавно увеличивая силу воздействия. Прислушивайтесь к себе: никакого дискомфорта быть не должно! Мы не специалисты, поэтому лучше вовремя остановиться, чем переусердствовать и заработать проблемы.
Чтобы избежать растяжения во время массажа лица, зафиксируйте кожу пальцами с одной стороны. Например, прорабатывая зону вокруг глаз, поставьте средний и указательный палец левой руки на переносицу, а правой делайте поглаживающие и похлопывающие движения.
Впрочем, такого аккуратного подхода требует именно деликатная и нежная кожа век. В остальных областях можно обойтись и без фиксации, если того не требует техника массажа, который вы делаете.
Классический ручной массааж лица включает разглаживающие, похлопывающие движения, легкий нажим и надавливание. Для улучшения качества, тона кожи и проработки отеков в домашних условиях этого вполне достаточно.
Конечно, хочется пойти дальше — освоить щипки или скульптурный массаж лица с глубокой проработкой лицевых мышц. Именно на этом этапе, пытаясь самостоятельно освоить сложные техники, вы рискуете навредить коже. Обратитесь к специалисту или пройдите обучение — будьте осторожны!
Точки красоты на лице: куда нажать, чтобы помолодеть на 10 лет
Домашний массаж: 15 минут в день — и лицо выглядит на 10 лет моложе
Как избавиться от морщин на лбу: 8 способов от маски до подтяжки