На красной дорожке мы видим уверенных девушек, которые каждым поворотом головы показывают свое совершенство. На самом деле за красивой картинкой стоит большая работа над собой.
Хорошо, что знаменитости не скрывают, как им удалось избавиться от комплексов и побороть страх выступлений перед огромной аудиторией. Собрали лайфхаки голливудских див и звездных красоток, которые пригодятся и нам!
Совет: Найди в себе стержень, на который будешь опираться, чтобы не слышать мнение других людей.
Мать Дженнифер — профессиональная модель, которая, вероятно, не сильно и углублялась в вопросы воспитания гармоничной личности. Она с детства критиковала малышку по поводу внешности и уверяла ее, что с такими параметрами и лишним весом дорога в Голливуд закрыта.
Только когда Энистон перестала слушать мать, съехала от нее и начала думать о себе, ее жизнь круто изменилась. Девушка переехала в Голливуд, попала в сериал «Друзья» и стала одной из самых популярных актрис мира. Но при этом Дженнифер не раз признавалась, что все-таки поддержки матери ей очень не хватало.
А вот еще секреты Джен: Умывается мылом, пользуется одним средством годами: Дженнифер Энистон поделилась простыми советами для красоты
Совет: Если боишься чего-то — делай! Даже если очень страшно.
За нестандартную внешность Сару до сих пор иногда травят в сети, но ее это уже не задевает. Более того, актриса уверяет, что именно хейтеры помогли ей обрести уверенность в себе.
Однажды ради съемок в рекламе одного известного бренда нижнего белья и домашней одежды Сара прогуливалась по городу в пижаме, где ее уже ждала толпа журналистов. Звезда СВБГ уговаривала себя переступить через страх и просто идти вперед. Со временем это вошло в привычку, и теперь нестабильная самооценка не парализует ее, а заставляет двигаться дальше.
Совет: Притворяйся уверенным, пока не привыкнешь.
Ри так нервничала перед первыми выступлениями, что даже порывалась все бросить и уйти со сцены. Вместо этого она решила притвориться, что огромный стадион зрителей ей нипочем. Певица призналась, что так часто делала уверенный вид, что и не заметила, как на самом деле перестала переживать. Теперь это ее лайфхак по жизни.
В начале августа Рианна стала мамой во второй раз! Поздравляем певицу, вспоминаем самые крутые ее образы и удивляемся, как такая супергерл когда-то боялась выходить на сцену: Рианна снова станет мамой, а мы вспоминаем топ-10 ее экстравагантных беременных выходов 2022 года
Совет: Прими свои недостатки.
Певица считает, что в эпоху социальных сетей и интернета легко придумать себе образ и придерживаться его в сети. Однако в жизни долго притворяться другим человеком не получится.
Зендея обрела уверенность в себе только после того, как перестала заменять в себе нелюбимые качества характера, а полюбила их. Девушка уверяет, что каждому человеку станет легче жить, если он наконец поймет, что не состоит из одних только достоинств, а примет свои недостатки и обернет их в свою пользу.
Совет: Позволь своему телу быть разным.
После первой беременности певица стремительно вернулась в форму, не щадя себя. После второго ребенка она не была так категорична к изменениям и приняла тот факт, что ее формы стали другими.
Бейонсе решила: чтобы ее считали прекрасной, нужно в это поверить самой. Она перестала скрывать несовершенства фигуры и дала телу время на восстановление — тем самым оказала мощную поддержку всем женщинам, которые недавно стали мамами.
Как прокачать уверенность в себе: советы от Красы России, которые помогут выглядеть неотразимой
3 фишки Лорен Санчес, которые помогли ей захомутать богатейшего человека планеты
Как достичь успеха: формула от психологов, которой пользуются все предприимчивые люди