Специально для портала yapokupayu.ru коуч и трансформационный тренер Эвелина Леви написала, что делать, если ребенок кричит, рыдает, машет руками, падает и другими способами показывает, как ему плохо.
Еще минуту назад малыш смотрел на мир, широко распахнув глаза, а сейчас плачет непонятно из-за чего. Или понятно, но удовлетворить его просьбу вы не можете.
Такое поведение не возникает на пустом месте. У него есть причины:
Ребенок, не владеющий эмоциями, ищет обходные пути самовыражения и достижения целей в виде капризов, шантажа, обмана, провокаций. Если вдуматься, эта модель характерна и для взрослых, просто у детей она проявляется в более открытой форме.
Если нужно больше информации, как вести себя родителям, посмотрите статью Концерт отменяется: как экстренно успокоить ребенка.
Правильная реакция взрослого — признание эмоций ребенка. «Не кричи так, это неприлично», «Будешь плакать, дядя тебя заберет» — подобные высказывания вынуждают ребенка подавлять эмоции, а не разбираться в них.
1. Научитесь распознавать эмоции ребенка, прежде чем что-то от него требовать. Ребенок не может сказать: «Я капризничаю, потому что у меня стресс из-за смены обстановки». Не в состоянии определить, что он обижен, а не зол. А вы как более взрослый и опытный человек можете. Если нет, пора научиться!
2. Обращайте внимание, как ребенок реагирует: в какие моменты ругается, уходит в себя, упрямится, возбуждается или, наоборот, апатичен… Например, плач может быть выражением злости, обиды или страха. И если малыш заплакал при виде чего-то или кого-то незнакомого, он, скорее всего, испугался. А если после того, как у него отобрали конфету, разозлился.
3. Развивайте эмоциональный интеллект ребенка, то есть, способность различать эмоции, называть и выражать их. Как родителям над этим работать, мы написали отдельно.
4. Разделяйте чувства и действия. Признавайте обоснованность эмоций, но не позволяйте ребенку действовать, как заблагорассудится. Испытывать эмоции вправе каждый, а вот выражать их следует с учетом обстоятельств.
5. Обсудите, как реагировать не стоит и почему. И вместе придумайте альтернативу. Это можно сделать в виде игры, где главным персонажем выступает, скажем, некая девочка Таня. Вы озвучиваете, что с Таней произошло, а ребенок отвечает, как она должна поступить. Или прочитайте поучительную историю из детских книг — среди них есть посвященные эмоциям. И помогите сделать вывод.
Проблемы в эмоциональной сфере ребенка чаще всего говорят о наличии подобных же проблем у родителя. Повышайте свой собственный уровень эмоционального интеллекта, и сможете адекватно отвечать на проявления детских эмоций.
О том, как это сделать, не насилуя организм, Эвелина Леви рассказывает в своей книге-практике. А погрузиться в тему на 100% с поддержкой экспертов можно на 21-дневном тренинге «Эмоциональный интеллект — без страхов в будущее».
Рекомендуем пройти тест: узнайте, умеете ли вы воспитывать детей.