Как восстановить волосы после зимы: 5 полезных советов

Зимой наши локоны подвергаются особым испытаниям: перепады температур, сухой воздух в помещениях, авитаминоз и тесные головные уборы. Как восстановить волосы после морозов и вернуть им силу и красоту расскажет Мария Романова.

1. Сбалансируйте питание

Чтобы реанимировать волосы после холодной зимы, в первую очередь, нужно сбалансировать питание. Старайтесь есть больше овощей и фруктов, белковых продуктов, нерафинированных масел и орехов для насыщения организма витаминами и микроэлементами. Дополнительно можно пропить поливитаминный комплекс. Выбирайте тот, который предназначен для кожи, волос и ногтей. В таких продуктах учтены пропорции и усвояемость витаминов.

2. Пейте больше воды

После зимы наш организм страдает не только от авитаминоза но и от обезвоженности. Недостаток воды сказывается и на коже. Это проявляется в виде выпадения волос и их ломкости. Чтобы восполнить влагу, приучите себя выпивать по 1,5-2 литра воды ежедневно. Взамен вы получите не только шикарные волосы, но и упругую кожу, а также минус пару лишних килограммов.

3. Делайте питательные маски для волос

Чтобы реанимировать пряди после морозной зимы, добавьте в свой стандартный уход питательные маски для волос. Используйте продукт, подходящий для своего типа волос, не реже 2 раз в неделю. При выборе маски не стоит экономить и подобрать наиболее оптимальный для вас вариант.

Так, хорошо зарекомендовала себя восстанавливающая маска от Sensai. Она содержит 10 экстрактов восточных трав, обеспечивает дополнительный уход и восстанавливает структуру волос, придавая гладкость и блеск. Рекомендуется для сильно поврежденных волос. 

4. Применяйте салонный уход

При восстановлении волос не забывайте и про салонный уход. Салонные процедуры помогают реанимировать волосы на клеточном уровне, придать им здоровый блеск и мягкость. Такой уход нельзя сравнивать с домашним, поскольку он разрабатывается специалистами в соответствии со структурой волос и учитывает все потребности клиентов. Одна из самых популярных процедур на данный момент — «счастье для волос».

«Счастье для волос» — это семиэтапная программа реконструкции волос, включающая в себя последовательное использование нескольких сывороток и масок. Все продукты созданы японской компанией Lebel, специализирующейся на профессиональном уходе за волосами. Программа восстановления включает в себя уход не только за локонами, но и за кожей головы, что способствует ускоренному росту новых волос.

5. Регулярно подравнивайте кончики

И, конечно, для полного восстановления волос нужно обновлять кончики. Желательно делать это не только в конце зимы, но и каждый месяц. Подстригая торчащие сухие концы, мы придаем волосам более здоровый вид. Раз в три месяца идеально ходить на стрижку горячими ножницами. Данная технология запаивает срез каждого волоса, позволяя влаге и ценным веществам — аминокислотам, белкам, витаминам дольше оставаться внутри волосяного стержня.

Начиная реанимацию волос, важно понимать, что качественному восстановлению прядей поможет только весь комплекс мер. Но, поверьте, полученный результат превзойдет все ваши ожидания.

Мария Романова Основатель студии Magic Room

Больше полезного об уходе за волосами: