Одна из самых сложных задачек в косметологии — это пигментация. Избавляться от нее сложно, долго и часто болезненно, поэтому самое лучшее — не допускать появления пигментных пятен.
К пигментации могут привести различные факторы, в большинстве случаев — неправильный уход. Особенно летом. Ведь одна из главных причин — активное солнце. Рассказываем, на что обратить внимание.
Пигментация — понятие широкое. Так называют и веснушки, и родимые пятна, и даже следы после акне.
Если говорить о более темных участках по сравнению с остальной кожей, то за их появление отвечают меланоциты — в этих клетках образуется меланин, он определяет цвет наших глаз, волос и кожного покрова.
Меланин продуцируется среди прочего для защиты от солнца. Так и появляется загар. Однако порой что-то идет не так, и тогда меланин распределяется как попало — и появляются пигментные пятна. К ним относят:
Веснушки. Присущи людям определенного генотипа, с бледной кожей, светлыми или рыжими волосами. У них меланина вырабатывается недостаточно, и его распределение происходит неравномерно.
Лентиго. Участки скопления меланина. Пигментные пятна появляются из-за того, что меланин не смог распределиться равномерно, скопившись на отдельных участках.
В отдельную категорию лентиго выделяют возрастные пигментные пятна. Это результат хронического воздействия ультрафиолета, если на протяжении долгих лет не было должной защиты от солнца. С возрастом эпидермис становится более восприимчивым к УФ-лучам, поэтому к выбору солнцезащитного крема нужно подходить еще более ответственно.
Хлоазма. Может появиться на фоне гормональных изменений в организме. Например, при беременности.
Родинки или родимые пятна. Это скопление клеток-меланоцитов. Они могут быть плоскими или шаровидными, возвышаться над поверхностью кожи.
Любая травма (даже мелкая царапина или расчесанный комариный укус!) делает эпидермис более уязвимым к ультрафиолету, а значит, возрастает риск появления пигментных пятен. Поэтому солнечное лето — тот период, когда уход за кожей должен быть максимально щадящим.
К отшелушиванию надо подходить без фанатизма и не использовать средства с кислотами перед выходом на улицу. Продукты с мощными активами, например, химические пилинги или косметику с ретинолом лучше отложить до наступления прохладного сезона.
На самом деле, это правило должно работать не только в жару. И зимой, и в облачную погоду, и даже в помещении, если долго сидите у окна — в каждом из этих случаев стоит использовать средства с SPF. А уж солнечным летом — тем более!
Перед ультрафиолетом мы беззащитны. Уже через 10 минут после пребывания под активными солнечными лучами наша кожа начинает краснеть. После этого следует неминуемая расплата в виде ожогов и повреждения коллагеновых волокон. Санскрины должны стать лучшими друзьями тех, кто хочет избежать преждевременного старения и пигментации на лице, то есть каждой из нас.
Плохая новость: большинство санскринов блокируют только солнечные лучи типа В, или UVВ. Это они способны привести к ожогам на коже.
Но вот за пигментацию и фотостарение ответственны другие лучи: типа А, или UVА. Они проходят даже сквозь оконные стекла и наносят катастрофический ущерб нашему коллагену с эластином. В общем, мы их страсть как не любим. Поэтому в дополнение к аббревиатуре SPF ищем на упаковке еще и другие буквы: PPD, PA или IPD, Broad Spectrum или буквы UVA в кружочке.
А еще фильтры бывают:
Последние могут быть небезопасными. Разобраться в этом всем ой как непросто, поэтому мы сделали это за вас. Советуем изучить и сохранить: Самые безопасные и надежные солнцезащитные средства, которые мы изучили вдоль и поперек
Если вы собираетесь отдохнуть на пляже, соблюдайте следующие правила:
1. Избегайте длительного нахождения на солнце. Ультрафиолетовые лучи особенно активны с 10 утра и до 16 часов. Поэтому посещать пляжи нужно либо ранним утром, либо во второй половине дня.
2. Загорайте под широким зонтом — так, чтобы избегать прямого попадания солнечных лучей. Наносите кремы с SPF 50 на все открытые участки тела плотным слоем для надежной защиты кожи от солнца.
3. Регулярно обновляйте солнцезащитные средства. Продукты с SPF работают не более 2 часов. Их нужно наносить заново после каждого купания.
Выполняя эти 3 простые базовые правила вы сможете эффективно защитить кожу лица и тела от пигментации летом.
15 надежных средств, которые помогут коже восстановиться после солнца
Макияж + SPF: как накраситься, чтобы мейк не плыл, а солнце не старило
Толку ноль: 5 ошибок, из-за которых солнцезащитный крем не работает