Лучшее спасение от стресса и холода: пять видов «зимнего» массажа

Зимой наша активность снижается, накапливается усталость, настроение ухудшается. В такое время, массаж – это то, что нужно. В «меню» современных спа на выбор представлены различные виды массажа, и каждый может найти что-то по душе. Но подробнее хотелось бы остановиться на самых согревающих и расслабляющих видах массажа, которые идеально подойдут для холодной поры.

1. Шоколадный массаж

Натуральный шоколад – это богатейший источник витаминов, микроэлементов и антиоксидантов. Шоколадный массаж, наверное, самый антистрессовый и чувственный массаж, который гарантирует вам полное расслабление на физическом и подсознательном уровнях. А сладкоежкам вообще будет трудно устоять перед искушением съесть самого себя.

Эффект от шоколадного массажа:

• выравнивание рельефа кожи;
• улучшение настроения;
• повышение работоспособности;
• расщепление жиров, вывод токсинов и шлаков из организма;
• укрепление иммунитета.

2. Массаж с горячими вулканическими камнями

Этот способ массажа пришёл к нам из Тибетской медицины, которая славится своими эффективными и не совсем обычными способами устранения заболеваний.

Массаж с горячими камнями – это целая наука, и чтобы от него был положительный эффект, необходимо знать, как конкретные камни воздействуют на определенные точки тела. Сеансы стоунтерапии пособствуют максимальному расслаблению, успокаивают и помогают противостоять стрессам.

Эффект от массажа с горячими камнями:

• выведение токсинов из организма;
• расслабление всего тела;
• омоложение клеток кожи.

3. Антистрессовый массаж

Основная цель массажа – расслабление. Для этого в комнате создают нужное настроение: приглушают свет, включают приятную музыку со звуками природы, наполняют пространство успокаивающими ароматами.

Эффект антистрессового массажа:

• снятие усталости и восстановление сил;
• укрепление иммунитета;
• омоложение организма;
• улучшение настроения.

4. Тайский массаж с травяными мешочками

Полноценный отдых с мягким прогреванием мышц всего тела – результат массажа с травяными мешочками. Лечебные свойства трав при массаже будут воздействовать на организм через каждую клеточку кожи, а аромат трав способствует дополнительному расслаблению.

Эффект от массажа с травяными мешочками:

• выведение шлаков и токсинов;
• повышение тонуса кожи;
• улучшение иммунитета;
• увлажнение кожи;
• снятие синдрома хронической усталости.

5. Гидромассаж

Кто не любит понежиться в горячей ванне? В воде человек оказывается в состоянии, близком к невесомости, что приводит к полному расслаблению всего тела. А мощные струи теплой воды с пузырьками воздуха тонизируют ткани и мышцы организма.

Эффект от гидромассажа:

• улучшение обмена веществ;
• повышение упругости кожи;
• восстановление циркуляции крови;
• снятие стресса.

Как видите, любой массаж позволит вам расслабиться, отдохнуть и повысить настроение. Стоит только выбрать, что вам больше нравится, и записаться!

По материалам журнала Shopping Guide «Я Покупаю»

Иллюстрации: amorez.com, plazahotel.si, mix-service-agentur.ru, mysticspa.kg, 7-travel.ru