Всякий раз, когда кто-то говорит, что эффективная коммуникация — удел бизнесменов, а обычным людям нечего с этим заморачиваться, где-то в мире грустит один психолог. Ведь все мы — социальные существа и без общения с себе подобными долго не протянем. А если окружающие реагируют на наши слова не так, как нам хотелось бы, то, скорее всего, мы попросту не владеем языком тела. Какие же позы и жесты выдают нашу неуверенность в себе и сдают нас собеседникам с потрохами?
Так называемый частичный барьер, транслирующий позицию слабого, беззащитного существа. Человек, стоящий в такой позе, цепляется за собственные руки, как за соломинку, и изо всех сил пытается совладать с обуревающим его страхом.
Зачастую в основе такого поведения лежат проблемы с самооценкой: Для тех, кто недостаточно себя любит: 8 вещей, от которых вырастает самооценка
Некоторые полагают, что это жест доверия и внимания, но они ошибаются. Исследования, проведенные психологами Ниренбергом и Калеро, убедительно доказали, что мы пытаемся скрыть разочарование и враждебность, когда переплетаем пальцы.
Углубимся в психологию отношений: Не связываемся: 10 признаков, что мужчина будет плохим мужем
Причин, по которым мы часто моргаем, может быть несколько, но подсознание нашего оппонента выдает ему сигнал: «Осторожно! Ложь!». Учащенное моргание считывается как защитная реакция на расхождение мыслей и слов.
Предлагаем использовать глазки по назначению: Околдовываем взглядом: как сделать модный макияж с акцентом на глаза
Основная причина, по которой мы непрестанно дотрагиваемся до пуговицы, часов, сумочки — неуверенность в себе и чувство уязвимости. Мы словно ищем какую-то опору, чтобы избавиться от ощущения тревоги и нервозности. А вот если во время разговора мы то и дело касаемся своих волос, играем прядями, приглаживаем, поправляем — это верный признак, что собеседник нам нравится и отнюдь не как друг или коллега.
Как же добиться взаимности? Один из вариантов: Страстная любовь: как приманить ее в свою жизнь — лайфхак психолога
Если вы знаете за собой эту привычку — время от времени непроизвольно сутулиться — то знайте и еще кое-что. Подсознательно эта поза выдает наш страх перед собеседником или обстоятельствами. В таких ситуациях мы, словно черепахи, пытаемся спрятаться вглубь собственного тела, беззвучно транслируя окружающим, что нам страшно и мы защищаемся.
И звезды — не исключение: Сгорбились: звезды, которых портит сутулость
Можно сколько угодно убеждать себя в том, что покусывание или облизывание губ во время разговора ничего не значит. Но подсознание не проведешь. Годы исследований подтверждают: люди кусают губы перед тем, как собираются солгать, или непосредственно в момент лжи. Это неосознанный акт самозащиты, с помощью которого человек убеждает себя ничего больше не говорить.
В тему: Почему в отношениях появляется ложь и как с ней бороться. Рассказывает эксперт