Ответить на этот вопрос так просто не получится. Во всем, что касается ухода за кожей, надо разобраться детально. Рассказываем, что именно стоит взять на заметку!
В зимнее время года, когда солнечные лучи не так активны, мы позволяем себе компоненты, повышающие фоточувствительность (чрезмерная реакция кожи на солнечное излучение). Среди них — любимый многими ретинол, AHA и BHA кислоты в более высокой концентрации. Их включают в сезонный уход с октября по март. Весной и летом от них лучше воздержаться, если вы не готовы свести к минимуму выходы на улицу.
Правда, минимальная активность УФ-лучей зимой и осенью все-таки не отменяет тот факт, что низкие температуры и отопление нарушают наш защитный барьер. От этого повышается чувствительность, а значит агрессивные компоненты больше повреждают кожу. Вот почему следующий пункт должен стать первостепенной задачей.
Холодное время года идеально подходит для того, чтобы подружиться с гидрофильным маслом. Оно не сушит кожу и не нарушает липидный барьер. Да, восстанавливать его нужно и зимой, и весной, и летом, но холодный сезон наносит коже более серьезные повреждения.
Для поддержания барьерных функций используйте кремы с церамидами, жирными кислотами, холестеролом. Не забывайте и про микробиом: дружественной микрофлоре тоже нужна подкормка — это про-, пре- и постбиотики. А если чувствуете, что холодный ветер, снег и сухой воздух сделали кожу гиперчувствительной, включите в уход экстракт центеллы азиатской, алоэ, зеленый чай, гамамелис. В теплое же время для умывания можно использовать средства с отшелушивающими свойствами.
Подробнее о том, Как успокоить кожу: косметика, которая уберет покраснения и выровняет тон
На этом пункте смена сезонов сказывается наиболее радикально. Если летом и весной выход на улицу без SPF приравнивается к бьюти-преступлению, то зимой можно позволить себе некоторые поблажки. Перед тем, как выходить из дома, загляните в метеопрогноз: если УФ-индекс ниже двух, можете оставить санскрин на полке.
Лучи UVB-спектра наиболее активны с марта по октябрь, а вот UVA-лучи (те самые, что одаривают нас загаром) трудятся круглый год. Поэтому, если в морозный солнечный день вы отправляетесь на длительную прогулку, санскрин вам все-таки понадобится. Обращайте внимание на отметку PA (она показывает уровень защиты от лучей спектра UVA), чем больше знаков «+» рядом с ней, тем лучше.
Почитайте, Как пользоваться средствами с SPF, чтобы не состариться раньше времени
Однажды кто-то внушил нам, что зимой все увлажняющие баночки лучше отложить куда подальше (мало ли, вдруг замерзнут на лице?) и достать из закромов по-настоящему питательный продукт. Мы ни на что не намекаем, но увлажняющий крем на вашем лице может замерзнуть только в одном случае: если температура кожи опустится ниже нуля. А вообще разделять питание и увлажнение — попросту глупо, ведь это две взаимосвязанные вещи.
Обычный увлажняющий крем, в составе которого есть мочевина или молочная кислота, будет и питать кожу, и увлажнять ее одновременно. В свою очередь питательные баночки с витаминами, маслами и другими активными компонентами увлажняют кожу не меньше, чем питают. Различие кроется не столько в составе, сколько в текстуре крема. Этот пункт в любое время года неизменен.
Кожа шелушится? Попробуйте 5 проверенных питательных кремов, которые спасут кожу от сухости этой зимой
С наступлением лета мы можем спокойно переходить на легкие, гелевые текстуры. Воздух становится более влажным, а значит, запечатывать влагу в коже с помощью плотного крема не нужно. Но вот зимой обойтись легким гелем по типу «oil-free» уже сложнее.
Как мы отметили выше, зимой защитный барьер страдает чуточку больше, чем в любое другое время года. Он состоит из липидов, по-простому — жиров. Компенсировать недостаток жиров помогут масла. Они же делают текстуру продукта плотной и густой. Поэтому, если зимой кожа шелушится, становится чувствительной и сухой, вы можете помочь ей, подобрав более плотный крем с насыщенным составом.
В преддверии первого весеннего месяца почитайте про Уход за кожей лица весной: 7 мифов и фактов