Все хотя бы раз, но слышали про pH-баланс (он же кислотно-щелочной баланс). Правда, о его функционале у нас весьма смутное представление. А ведь уровень pH напрямую влияет на состояние кожи, ее защитный барьер и внешний вид. Эффективность косметических средств, кстати, тоже зачастую зависит от этого показателя. Уже запутались и не понимаете, в чем дело? Объясняем.
Для тех, кто подзабыл уроки химии, напоминаем: показатель pH измеряется по шкале от 0 до 14, где 0 — самая кислая среда, а 14 — щелочная. В норме кожа лица слегка «кисловатая» — ее pH составляет 4,3 – 5,1. Тот самый золотой стандарт, который нам навязывает реклама (pH 5,5) на самом деле характерен для подмышечной впадины. При экземе, розацеа, запущенных формах акне и других кожных заболеваниях показатель pH меняется: уклоняется в сторону повышенной кислотности или ощелачивается. Вот почему баланс так важен.
Ответ прост: всегда. Частые колебания уровня pH приводят к нарушению микрофлоры и защитных функций кожи, а там рукой подать до воспалений, акне и шелушений. Наши любимые пенки, очищающие кожу «до скрипа», содержат щелочные ПАВы. Вот почему после умывания вы чувствуете сухость — кислотная мантия, покрывающая кожу, разрушается, а уровень pH склоняется в сторону щелочного.
Чтобы избежать неприятных последствий, нужно поскорее воспользоваться тоником/тонером — он восстановит баланс. Кстати, это необходимо и потому, что активные вещества, содержащиеся в кремах и сыворотках, лучше работают именно в кислой среде.
А вот энзимные пудры — альтернатива нашим пенкам — относятся к pH балансу более мягко. Чтобы узнать о других плюсах, прочитайте Энзимная пудра: ноу-хау из Кореи от черных точек и воспалений.
Не расстраивайтесь раньше времени: даже если вы купили сыворотку с pH 5,7, она все равно будет работать. Во-первых, показатель pH 4,3 – 5,1 относится только к поверхности кожи. Чем глубже мы продвигаемся в эпидермис, тем более щелочным становится pH. Во-вторых, здоровая кожа способна самостоятельно регулировать кислотно-щелочной баланс. После того, как вы нанесете на нее средство, она выровняет pH в нужную сторону.
Опять же, способность кожи к самостоятельному восстановлению кислотной мантии не означает, что нужно бросаться в крайности. Регулярное использование косметики и очищающих средств с щелочным pH (от 7 и выше) может серьезно навредить. Кроме того, некоторые компоненты особо чувствительны к уровню pH — о них расскажем ниже.
Рассказываем, как избавиться от других распространенных проблем кожи: Сухость, пигментация, круги и отеки: 4 способа победить самые частые проблемы кожи.
Эффективность некоторых «капризных» компонентов очень сильно зависит от pH конечного продукта. Например, любимые многими AHA-кислоты полноценно работают только в кислой среде (pH 3,5). Иными словами, даже если в вашей сыворотке 10 % гликолевой кислоты, но pH продукта близок к 5, она не будет давать заявленного эффекта (работать с морщинами, отшелушивать, выравнивать тон).
Чувствительна к показателю pH и кислая форма витамина С — аскорбиновая кислота (L-ascorbic acid). Чтобы компонент оказывал отшелушивающее действие и придавал сияние, pH продукта должен быть не выше 3,5.
Выбор средства с неподходящим pH — частая ошибка. А вот еще 4 табу при использовании косметики, которые превратят в старушку.
Обычно ответственный производитель указывает pH продукта прямо на упаковке или в аннотации на сайте. Но, если этой информации нет, можно пойти двумя путями. Самый простой способ — попробовать средство на вкус. Продукт с кислым pH и сам будет кисловатым.
Ну а если хочется почувствовать себя химиком и получить более точный результат, придется обзавестись лакмусовыми бумажками для измерения уровня pH. Окуните тест-полоску в средство, и вскоре она приобретет определенный оттенок. Его нужно сравнить со шкалой кислотности, которая прилагается к набору.
pH баланс не единственное, на что нужно опираться при подборе ухода: Тест: подберите идеальный уход по типу кожи лица.