Ежедневный уход за кожей будет эффективным только в том случае, если он правильно составлен и корректно выполнен. Сегодня мы поделимся основными бьюти-секретами и подскажем классные косметические средства, которые реально работают: помогут замедлить старение и предотвратить возникновение морщинок.
Рекомендуем придерживаться этих рекомендаций:
1. Базовый уход делится на несколько этапов: очищение, тонизирование, увлажнение и питание. Необходимо соблюдать их последовательность.
2. Выполняйте уход за кожей лица после пробуждения и за 40–60 минут до сна. Вечерние процедуры во многом отличаются от утренних, например, включают в себя снятие макияжа.
3. Добиться желаемого результата можно лишь при регулярной заботе о себе. Не надейтесь на идеальную кожу без морщин, если сегодня захотите сделать передышку, а завтра нанесете на лицо содержимое сразу всех тюбиков.
4. Сон и макияж на лице — несовместимые вещи. За ночь косметика смешается с кожным салом и частичками грязи, что приведет к закупорке пор и воспалениям.
5. Правильно ухаживать — значит следить за гигиеной предметов, которые касаются лица. Протирайте экран смартфона антибактериальными салфетками, регулярно меняйте наволочки, тщательно очищайте кисти и спонжи для макияжа, если не хотите, чтобы скопившиеся микробы поселились у вас на коже.
6. Не стоит выдавливать черные точки и прыщи — так легко занести инфекцию и получить рубцы. Лучше обратиться к специалисту, он назначит эффективное лечение.
7. Солнечные лучи опасны, даже когда небо затянуто тучами и на улице −25 °C. Длительное воздействие ультрафиолета приводит к фотостарению и гиперпигментации, истончает и иссушает кожу, ускоряет образование морщин. Не забывайте круглый год пользоваться продуктами с SPF не менее 30.
8. Зимой лицо нуждается в увлажняющих средствах еще больше, чем в пляжный сезон, так как из-за перепадов температур быстро теряет влагу.
9. Старайтесь правильно питаться. Главное — не злоупотребляйте сладким, потому что сахар провоцирует старение и появление морщин, и не отказывайтесь от полезных жиров: сливочное масло, жирная рыба, авокадо.
10. Посвящайте сну не менее 7-8 часов в сутки. Тусклый цвет лица и темные круги под глазами еще никому не пошли на пользу.
11. Занимайтесь спортом. Физические упражнения улучшают кровообращение, помогают выводить токсины (за счет сильного потоотделения) и насыщают клетки кислородом. А правильная осанка поможет предотвратить морщины и убрать второй подбородок. В итоге вас ждет уменьшение отеков и здоровое сияние.
А теперь остановимся на том, как организовать ежедневный поэтапный уход за кожей лица.
Ухаживать за лицом правильно — значит, начинать с очищения. Без этого этапа даже люксовая косметика — деньги на ветер. Очищают кожу два раза в день: утренние процедуры избавляют от остатков вечерних уходовых средств и себума, который выработался ночью, а во время вечерних снимается макияж и удаляются загрязнения, накопившиеся за день.
Косметические средства нужно подбирать с учетом типа кожи: сухой подходят кремообразные продукты, например пенки или муссы; у гелей более жидкая консистенция, поэтому они идеальны для жирной кожи.
Средство близко к идеалу, если в нем присутствуют мягкие очищающие компоненты (Coco-Betaine, Cocamidopropyl Betaine, Capryl Glucoside), кислоты (салициловая, гликолевая или молочная) и церамиды. Первые не нарушают липидный барьер, а значит, помогают сохранять влагу внутри. Вторые отшелушивают мертвые клетки, очищают поры, сокращают выделение себума и борются с черными точками. Третьи укрепляют защитный барьер кожи. А вот агрессивных ПАВов и минеральных масел лучше избегать.
1. Утром воспользуйтесь обычным средством для умывания по типу кожи (пенка, гель или мусс). Вечером лучше умыться в два этапа. Сначала гидрофильное масло или мицеллярная вода, затем пенка или гель.
2. Умойтесь теплой водой. Горячая вода способствует расширению сосудов и вызывает покраснение кожи. Холодная, с одной стороны, сокращает отечность, а с другой — приводит к раздражению и сухости.
3. Обычно, выполняя уход за кожей лица, очищение воспринимают как самый быстрый этап: нанесли, смыли и пошли дальше. Лучше так не делать. Смягчив кожу теплой водой, приступайте к очищающему продукту. Молочко, масло, лосьон, пенку или крем для умывания наносите массирующими движениями и двигайтесь при этом по лимфатическим массажным линиями. Это займет полминуты и убережет от морщин. Если у вас гель, вспеньте его ладонями и нанесите круговыми движениями на подбородок, щеки и лоб, избегая области глаз. Можно подключить различных помощников: спонжи и щеточки. Правда, они впитывают средство и быстрее его расходуют.
4. Финальный штрих этого этапа ухода за кожей — бережное промокание лица бумажным полотенцем. Избегайте агрессивных, резких движений, чтобы не травмировать кожу.
Ох уж эти корейцы! В одном тюбике они сумели объединить яркую подачу, невероятно воздушное средство для умывания и новейшую ультрамягкую формулу. Деликатная пенка на основе сока алоэ вера на раз-два справляется с загрязнениями, восстанавливает липидный барьер кожи и возвращает ей тонус. Забудьте о сухости, раздражениях и жирном блеске. Теперь это не про вашу кожу!
Вот он, супергерой, который всегда на страже красоты и здоровья чувствительной кожи! Нежная текстура молочка заботливо очищает ее от загрязнений и макияжа, попутно обеспечивая мягкость и увлажнение. А какой состав... Экстракт растения готу кола усиливает выработку коллагена и кровообращение, а также помогает сохранить кожу эластичной. Алоэ вера увлажняет и подтягивает ее, разглаживает морщинки, выравнивает цвет лица, а масло дерева ши дарит ощущение свежести и восстанавливает барьерные функции эпидермиса.
Да это же 2 в 1! Кремовая текстура очищает от загрязнений и удаляет макияж без «эффекта панды». Состав богат экстрактом морских водорослей — встречайте увлажненную, упругую кожу и подтянутый овал лица. Витамин Е, добавленный в формулу, защищает от воздействия окружающей среды, а эластин с коллагеном способствуют обновлению эпидермиса. Средство безопасно для тех, кто носит линзы и у кого чувствительные глаза.
Эта японская «красотка» пройдет тест-драйв даже самой стойкой косметикой. Достаточно нажать на помпу-дозатор и протереть лицо ватным диском. Снятие макияжа, деликатное очищение, тонизирование и увлажнение кожи — кажется, для Biore нет ничего невозможного. Отдельной похвалы заслуживает состав: в нем нет красителей, отдушек и спирта. Кожа отблагодарит вас гладкостью и шелковистостью, это точно! Японское средство точно поможет правильно ухаживать за кожей лица.
«Это то, что мне нужно!» — скажет кожа, когда вы испытаете гель с тающими частицами растительного угля. В очищающее средство добавлен цинк, а значит, пока-пока, жирный блеск и воспаления! Следующий ингредиент — экстракт чилийской мяты, который выравнивает рельеф кожи и делает ее бархатистой. Гель от Payot способен справиться с любыми загрязнениями — ничто не останется незамеченным.
Именно благодаря этому этапу кожа окончательно освобождается от загрязнений и максимально подготавливается к следующим действиям.
Правильно ухаживать за кожей лица поможет тонизирование. Его проводят два раза в сутки после очищающего этапа ухода за кожей. Утренний ритуал поможет взбодриться и подготовиться к нанесению макияжа. Вечернее тонизирование кожи удалит оставшиеся частички косметики, сбалансирует pH после очищающих средств и водопроводной воды, усилит эффект от увлажняющего крема.
Наносить бьюти-продукт можно тремя способами: ватным диском, тканевой салфеткой либо руками:
1. Первый вариант подойдет девушкам с любым типом кожи. Очищайте кожу, двигаясь от центральной части лица к периферии, и ни в коем случае не надавливайте на диск. Когда будете протирать шею и зону декольте, двигайтесь к подбородку, то есть снизу-вверх.
2. Второй вариант идеален для тех, у кого чувствительная кожа. Смочите тканевую салфетку тоником и, слегка прижав, просто положите на лицо, словно это маска. Подождите несколько секунд — готово!
3. Третий вариант позволяет более экономно расходовать продукт и избавляет кожу от трения. Распределите немного средства между ладонями и несколько раз прижмите их к лицу.
Ура, теперь мы готовы к следующему этапу ухода за кожей лица! Тоник смывать не нужно: он создан как раз для того, чтобы усилить действие увлажняющих и питающих средств, наносимых позже.
Кожа, отдохнувшая и заряженная свежестью, — заслуга увлажняющего тоника от Biotherm. Регулярно используя его, вы ощутите чистоту и небывалый комфорт. Бьюти-средство насыщает кожу питательными веществами и разглаживает ее за счет активной формулы. Не жизнь, а сказка!
Это идеальное средство для тех, кто мечтает раз и навсегда забыть о жирном блеске. Секрет эффективного тонизирования кожи в полезных ингредиентах из морских глубин: ламинария и другие бурые водоросли давно известны как сильные антисептики природного происхождения. Экстракт алоэ усиливает действие средства, восстанавливая обмен веществ и ускоряя регенерацию клеток, а масло чайного дерева устраняет прыщики и акне. Результат на 5 из 5: кожа становится матовой, приобретает здоровое сияние и ровный рельеф.
Это настоящая находка для обладательниц сухой чувствительной кожи. Все дело в нежнейшей формуле: она не содержит спирт, зато богата термальной водой. Этот компонент обладает мощным антиоксидантным действием и помогает лосьону бороться с воспалениями и раздражениями. Будьте уверены, благодаря средству от французского бренда ваша кожа надежно защищена от внешних негативных воздействий.
Тоник, от которого не всплакнут даже чувствительные глазки. Все потому, что в составе нет места спирту, мылу, парабенам и красителям. Главная фишка этого продукта — в термальной воде. В ней много селена, минеральных солей и микроэлементов. Благодаря тонизированию кожи клетки защищены от повреждения, лицо мгновенно увлажнено, старение замедлено. Давно искали некомедогенное средство, которое снимает макияж и ухаживает за эпидермисом? Вот оно!
Тоник от Zeitun — восточная сказка, которая превращает домашний уход в сплошное удовольствие. Средство должно быть на полке каждого бьютиголика, ведь оно успевает все и сразу: избавляет кожу от остатков макияжа и загрязнений, увлажняет ее, устраняет покраснения и воспаления. Серебро в составе оказывает мощное антибактериальное действие, а экстракт центеллы азиатской успокаивает и тонизирует. Кстати, больше не нужно переживать из-за макияжа и поправлять его пудрой и матирующими салфетками — тоник позаботился и об этом: жирный блеск под контролем 24 часа в сутки!
Цель утренней бьюти-рутины — обеспечить защиту кожи на весь день. Поэтому так важно активно увлажнять и защищать ее от солнца, загрязнений, синего излучения гаджетов и стресса.
Для утреннего домашнего ухода за кожей лица отлично подойдет косметика с гиалуроновой кислотой, антиоксидантами (витаминами С и Е) и SPF-защитой.
Наносите увлажняющий крем сразу после того, как впитался тоник. Оптимальный вариант для этого этапа ухода за кожей лица — легкие текстуры с насыщенной формулой. Плотное средство с жирной консистенцией не подойдет, особенно если вы пользуетесь тональниками.
Возьмите крем подушечками пальцев и немного согрейте, подержав на коже. Деликатно распределяйте средство по массажным линиям: от середины подбородка — к ушам, от крыльев носа — к ушной раковине и так далее. Эффект от утреннего крема будет заметнее, если массаж продлится до его полного впитывания и займет около 4 минут.
Прощайте, жирный блеск и расширенные поры! Уникальное сочетание себулиза (производное аминокислоты) и перлита (жемчужный минерал) абсорбирует излишки себума, обладает длительным матирующим действием и сужает поры. La Roche-Posay не был бы собой, если бы не добавил в средство термальную воду. Как известно, она смягчает, увлажняет и защищает эпидермис от влияния внешних факторов. Идеально для домашнего ухода за чувствительной кожей!
Что получится, если соединить термальную воду, растительный сахар маннозу и гиалуроновую кислоту? Верно, Aqualia Thermal. Такой состав — лучшее, что можно придумать для глубокого увлажнения кожи на 48 часов. Благодаря восстановленному водно-минеральному балансу разгладятся мелкие мимические морщинки. А еще мы любим продукты без силиконов, парабенов и минеральных масел. Этот крем как раз такой: 97% пользы и компонентов натурального происхождения.
Однажды Эрез Зелински-Розен, владелец израильской парфюмерной марки, побывал в Москве и впечатлился ее холодной зимой и ветреной весной. Так на свет появился питающий и увлажняющий кожу крем с маслом карите, витамином Е и миндальным маслом. У продукта нет аромата, поэтому он подойдет всем: и женщинам, и мужчинам. В общем, бьютиголики оценят по достоинству!
Флюид действует сразу в двух направлениях: интенсивно увлажняет (на 72 часа!) и удерживает в коже молекулы воды. Помогают ему в этом гиалуроновая кислота и сок алоэ. Текстура у средства настолько приятная и легкая, что покорила нас уже после первого применения. Впитывается за считанные секунды и не оставляет на лице липкую пленку. Эксперты L’Oréal потрудились на славу!
Рекомендуем присмотреться к крему финского бренда. Его эффективность говорит сама за себя: увлажнение длится целых 24 часа, кожа становится мягкой и гладкой. Да, березовый сок и арктическая родниковая вода отлично дополняют друг друга! Легко наносится и быстро впитывается. Берем?
Молодость кожи — это история про тонус, подтянутость и ровный цвет лица. Добиться этого можно с помощью домашнего ухода и питательных средств, которые ускоряют регенерацию, защищают эпидермис от факторов внешней среды и замедляют старение. Выбирайте кремы, концентраты, сыворотки и маски, в составе которых есть витамины, минералы, липиды, жирные Омега-кислоты и аминокислоты.
Если увлажняющий уход за кожей лица советуют проводить утром, то питательные средства используют вечером, за час до отхода ко сну. Согрейте баночку в руках, чтобы ее содержимое оказало более активное воздействие. Наносите бьюти-продукт на очищенную кожу лица и шеи, избегая области вокруг глаз. Спустя 20 минут остатки средства лучше промокнуть салфеткой.
Эфирные масла гвоздики, майорана, розмарина, лемонграсса, лаванды, мелиссы, ромашки и цитронеллы слились воедино, чтобы восстановить естественный баланс нормальной и смешанной кожи, увлажнить ее и сузить заметные поры. Нанесите пару капель на лицо и шею и аккуратно, круговыми массажными движениями, разотрите их. Уверены, вы почувствуете себя на приеме косметолога и сеансе ароматерапии одновременно.
Начинаем перезагрузку кожи прямо сейчас! Технология Chronolux™ S.O.S. уже через час восстановит уставшую после затянувшегося стресса кожу. Не верите? Засекайте время! Все дело в зашкаливающей концентрации гиалуроновой кислоты, которая отвечает за длительное увлажнение, и высокоэффективных антиоксидантах, призванных нейтрализовывать негативное воздействие окружающей среды. Как итог — кожа сияющая, цвет ровный, поры менее заметные.
Если вы не из тех «ведьм», которые не знают про прыщики, жирный блеск и вечное раздражение, то пора бы обратить внимание на этого скромнягу. Ниацинамид (11%) и цинк (1%) приведут вашу кожу в порядок: уменьшат выработку кожного сала и видимость пор, уберут акне и следы постакне, сократят морщинки и заломы. Подходит для проблемной кожи с черными точками и пигментацией.
Скажите нет стрессу, покраснениям и сухости кожи. Аллантоин, пантенол и центелла азиатская стоят на страже вашей красоты, восстанавливая естественный барьер эпидермиса, улучшая циркуляцию крови и увеличивая производство коллагена. Да, корейцы знают толк в должном уходе. От вас требуется только протереть лицо одной стороной диска, перевернуть его и пройтись по коже еще раз, игнорируя область вокруг глаз.
Что вы делаете, если хотите пить? Наливаете в стакан водичку и пьете, верно? Так почему же не слышите SOS-сигналы, которые подает обезвоженная кожа в виде тусклого цвета лица, стянутости и шелушений! Эпидермис тоже хочет влаги и получает ее благодаря акваксилу, олиго-гиалуроновой кислоте и экстракту морских водорослей. Как раз эти компоненты и есть в маске от Dr. Jart+.
В этой статье мы привели базовые правила, они являются основой, ориентированной на нормальную кожу. В том случае, если у вас другой тип, появляются свои нюансы. О них ниже.
Тут надо делать ставку на мягкое очищение, более редкое использование пилингов, исключить скрабы. А также включить в рутину такие компоненты как церамиды, холестерол, масла, гиалуроновую кислоту.
Мы расписали полностью уход в этой статье: Уход за сухой кожей лица: что делать, чтобы забыть о стянутости и шелушениях навсегда
В приоритете должно быть качественное очищение, отшелушивание, увлажнение и себорегуляция. Для этого стоит делать мягкие пилинги 1-2 раза в неделю, использовать в уходе ниацинамид, цинк, гиалуроновую кислоту, мочевину.
Как именно, читайте тут: Правила ухода за жирной кожей лица: что делать, чтобы не блестеть, как блинчик
Звучит сложно, но все абсолютно реально. Наша задача не усугублять ситуацию, а грамотно очищать, увлажнять и восстанавливать.
Обязательно посмотрите Уход за проблемной кожей лица: что делать, чтобы не было высыпаний и покраснений
Жирная Т-зона и сухость в других частях — тогда вам стоит уделить себе любимой чуть больше внимания. В уходе придется стать двоеборцем.
Смотрите как: Уход за комбинированной кожей лица: полный гид, который поможет выглядеть идеально
Наш бьюти-редактор показала основные этапы утреннего ухода за кожей, поделилась своими секретами и любимыми средствами. Смотрим!
Все эти рекомендации — ключ к здоровью и красоте. Сделайте последовательный базовый уход ежедневной привычкой, ну а наградой для вас станет здоровая и сияющая кожа.