Совершенные формы Скарлетт Йоханссон — предмет восхищения всех мужчин. Что самое интересное, в еде актриса себя почти не ограничивает! У красотки часто случаются приступы обжорства. Она обожает пиццу, сыр и кока-колу. Звезда признается, ее секрет стройности — правильный питьевой режим. Каждый день Скарлетт старается выпить около двух литров воды.
Одна из самых притягательных певиц российской эстрады придерживается осмысленного питания. Во время приема пищи она никогда не сидит в телефоне или перед экраном телевизора, чтобы не пропустить момент насыщения и не съесть больше, чем нужно. Вот что она написала по этому поводу: «Важно, чтобы вы не растягивали свой желудок. Следуйте правилу маленьких порций — чтобы наесться, вам понадобится гораздо меньшее количество пищи».
Вера Брежнева придерживается правильного питания. Она ест очень часто и маленькими порциями. Так как с графиком певицы делать это сложно, еду для перекусов ей приходится постоянно носить с собой. На съемки Вера приезжает с маленькими пакетами или контейнерами. Так она уверена, что поест вовремя, будет сыта, а график не отразится на ее фигуре.
Хрупкая Ирина Шейк для поддержания своей идеальной фигуры занимается высокоинтенсивными видами фитнеса — кардиотренировками и боксом. Периодически она ходит на бокс, чтобы выместить злость, хорошенько пропотеть на ринге и быстро скинуть парочку лишних кило без диет. Интенсивные и изматывающие тренировки позволяют одной из самых востребованных моделей мира периодически баловать себя наггетсами и гамбургерами.
Моника Беллучи никогда не была очень худой, ее формы всегда были аппетитными. Она, как истинная итальянка, не представляет своей жизни без пасты и пиццы, а еще не любит спорт. Идеальную форму в 54 года ей помогает поддерживать правильное питание. Чтобы похудеть после приема калорийной пищи, звезда ест нежирное мясо, рыбу и овощи.
Если вы, как и Моника, любите иногда вкусно поесть и не любите спорт, используйте для борьбы с жировыми отложениями маски на живот SLIMBODYLINER от LAMUCHA в компании Beauty Boutique.
Это инновационный набор для коррекции фигуры. Маска воздействует в течение восьми часов, сохраняя тепло и способствуя разрушению жиров.
Рецепт идеальной фигуры от одной из самых сексуальных женщин планеты — ложечка яблочного уксуса на стакан воды перед каждым приемом пищи. Это, по мнению звезды, позволяет вывести из организма лишний сахар и воду. Судя по всему, метод работает. Мать троих детей выглядит идеально и продолжает участвовать в эротических фотосессиях.
Ева Лонгория признается, что у нее спа-зависимость. Актриса не может жить без различных массажей, особенно антицеллюлитного. Курс процедур помогает женщине оставаться в форме даже после родов. Ее ноги считаются одними из красивейших в Голливуде (и это при том, что рост актрисы — всего 157 см). Массаж не только избавляет от апельсиновой корки, он подтягивает мышцы и убирает лишние килограммы.
Ким Кардашьян неоднократно сидела на различных диетах, в том числе безуглеводных. Но как признается сама светская львица, эффекта не было. Сохранять совершенные параметры — очень узкую талию и аппетитные бедра — ей помогает липосакция. Ким сама признавалась, что откачивала жир в области живота и бедер. Разница до и после этой процедуры весьма существенная.
Алена Водонаева также постоянно делится с подписчиками секретами своей борьбы за идеальную фигуру. Ее главный способ похудения — это разгрузочные дни. Их звезда устраивает обычно после праздников живота. Периодически Алена сидит на яблоках, твороге или нежирном кефире. В день она может выпить шесть стаканов кисломолочного продукта. Иногда в рацион диетических дней Водонаева также добавляет куриную грудку, гречку и креветки.