Основные причины выпирающего живота, как все мы с вами знаем, – это лишний вес и слабый пресс. Это горькая правда, которая заставляет нас держаться подальше от холодильника и покупать абонемент в фитнес-клуб. Но и этого бывает недостаточно.
Иногда и вес в норме, и со спортом дружим, а живот «не уходит». Причин может быть много: от медицинских до косметических. Решение проблем со здоровьем мы сегодня обсуждать не будем. А вот о косметических и хирургических методах коррекции живота поговорим. Начнем с самых простых.
Средства для домашнего использования
Крема, гели, маски и обертывания
Эти средства обычно содержат: кофеин, перец, горький апельсин, эфирные масла, гиалуроновую кислоту, экстракты водорослей, пептиды и другие вещества, повышающие упругость кожи, оказывающие небольшой лифтинг-эффект и способствующие расщеплению жировых клеток.
Благодаря своим компонентам, средство может оказывать охлаждающий или согревающий эффект. Вследствие чего, улучшается микроциркуляция крови и лимфы, повышается проницаемость кожи для биоактивных компонентов, ускоряются происходящие в клетках процессы.
Я иногда использую горячую маску-скраб 3 в 1. Производитель обещает: активное расщепление жировой ткани, выведение воды и токсинов, активизацию лимфотока, выравнивание кожи и повышение упругости.
Маска здорово «припекает» кожу. Чтобы ее смыть и избавиться от чувства жжения, приходится как следует постараться. То ли компоненты и вправду такие эффективные, то ли надо сказать спасибо ручному массажу при активном смывании, но положительный результат в общем-то есть. Другое дело, что регулярно испытывать подобный дискомфорт как-то не хочется, но тут уж, как говорится, «или-или».
Пластыри для области живота
Их предлагают фирмы из разных стран, но принцип действия у всех одинаковый. Пластыри содержат биологически активные вещества, в основном те же, что и в описанных выше косметических средствах. Ламинария, камелия, мелкопузырчатый фукус, экстракт кактуса, гуарана, экстракт красного перца… Плюс небольшой парниковый эффект при наклеивании.
Пластырь приклеивают на сухую чистую кожу раз в сутки. Одновременно можно использовать два пластыря, но не более.
Производители обещают улучшение лимфотока, активацию липолиза (сжигание жира) и даже снижение аппетита. В последнее я особенно верую, в том плане что, когда подходишь к холодильнику, пластыри на животе напоминают тебе, что яблоко лучше, чем колбаса.
И все же не ждите, что пластырь (также как и крем) поможет вам заметно похудеть. Можно рассчитывать лишь на небольшое уменьшение подкожной жировой прослойки и улучшение тонуса кожи.
Салонные процедуры
Инъекционные методы
Мы много и часто говорим о мезотерапии для лица. Но для проблемных мест на теле эта процедура тоже подходит - с липолитическими (жиросжигающими) коктейлями и растворами, повышающими упругость кожи.
Точно также для подтяжки живота можно использовать биоревитализацию (инъекции гиалуроновой кислотой) и плазмолифтинг (введение в кожу вашей собственной плазмы, насыщенной тромбоцитами).
Тепло и холод
Как уже говорилось, разогревание или охлаждение кожи улучшает микроциркуляцию крови и лимфы, повышает тонус кожи и эффективность косметических средств, ускоряет нужные нам процессы.
Для теплового воздействия используют инфракрасную сауну и светодиодную терапию (LED). Инфракрасное излучение проникает глубоко в ткани, ускоряя метаболизм, расщепляя жир и стимулируя лимфодренаж. При LED терапии используется сочетание желтого и красного лучей видимого спектра. Красный усиливает образование коллагена и эффект от косметических средств, а желтый отвечает за липолиз и восстановительные процессы в коже.
Для воздействия холодом существуют криосауна, криолиполиз и криопластика.
В криосауне у вас улучшается кровообращение, ускоряются пищеварительные процессы, разглаживается кожа. За сеанс можно сжечь около 100 калорий.
Во время процедуры криолиполиза вакуумная насадка втягивает жировую складку и охлаждает подкожно-жировую клетчатку, запуская процесс гибели жировых клеток.
Криопластика подразумевает воздействие косметического геля и массажа холодной насадкой. Гель обладает эффектом лифтинга и повышает упругость кожи. А охлаждение кожи улучшает крово и лимфоток. После нескольких сеансов кожа заметно подтягивается.
Эстетическая хирургия
При таких проблемах, как избыток обвисшей кожи (например, при резком похудении), избыток жировой прослойки, которую по каким-то причинам нельзя истребить диетами и спортом, сильном расхождении прямых мышц живота (диастазе) и некоторых других, вышеописанные методы малоэффективны. В таком случае можно обратиться в клинику эстетической хирургии, где вам предложат липосакцию и/или абдоминопластику.
Обычную липосакцию проводят с помощью вакуума и специальных игл-канюль. Под кожу вводится специальный раствор для размягчения жировой прослойки, а затем врач откачивает лишнее. Этот метод дает быстрый и очевидный результат, но, по понятным причинам, многих пугает.
Сейчас, слава богу, есть разновидности этой процедуры, которые проводятся без нарушения целостности кожи и возможных осложнений - радиочастотная и ультразвуковая. При таком воздействии, эпидермис разогревается, жировые клетки разрушаются, а кожа подтягивается. Другие названия процедуры – липолиз и кавитация.
Безоперационную липосакцию хорошо сочетать с мезотерапией, вакуумным массажем и прессотерапией. Эти процедуры дополняют друг друга и усиливают эффект от липосакции.
И наконец, самое сложное - абдоминопластика. Это серьезная операция, которая проводится в стационаре. У нее есть определенные риски, возможны осложнения. Зато она позволяет за один раз удалить и избыточную жировую прослойку, и обвисшую кожу, и ушить мышечную ткань, и сформировать новый пупок. Образовавшийся на животе рубец можно скрыть под обычными трусиками.
Фотографии: lebediestadt.de, p1.trrsf.com, gabinetedebelleza.com, zizzipilates.com, mostcsakennyi.hu, biglemon.am, zena.blic.rs (главная)
