Хрупкая красота: как восстановить ломкие ногти

Как обладательницам проблемных ногтей примерить модный маникюр сезона? Отвечаем: это просто. Если следовать нашим советам, а именно...

Подобрать инструменты для маникюра

Гигиенический маникюр предваряет основные этапы ухода: придание ногтям формы, удаление кутикулы. Важно, чтобы у вас были подходящие инструменты.

Например, пилочка ни в коем случае не должна быть железной. Это прошлый век. Она буквально разламывает ногти и способствует тому, чтобы они слоились. Отдавайте предпочтение вариантам из полиуретана или дерева.

Для размягчения кутикулы используйте специальные ремуверы (они бывают в виде гелей, кремов или масел). Чтобы убрать кожицу, ни в коем случае не обрезайте её, лучше отодвиньте палочкой апельсинового дерева. Только она не повреждает мягкий ноготь (область под кутикулой, откуда он растёт).

Использовать базу

Подпилив ногти, вы сразу наносите лак. Это вредная привычка. Пластину нельзя оставлять голой. Лак её сушит, а яркие оттенки ещё и добавляют желтизны.

По этой причине нужно использовать базовое покрытие. Оно защищает ноготь от изменения цвета и сухости. А если в составе есть витаминные комплексы (это указано на упаковке), то база ещё и укрепляет ногти.

Обратить внимание на лаки и жидкость для их снятия

Наверняка вы заметили, что сейчас в продаже появились лаки с пометками 3-free, 4-free. Эти новые продукты безопасны для ваших ногтей, потому что не содержат вредных веществ (формальдегид, толуол и дибутилфталат), которые сушат ногтевую пластину. Поэтому читайте состав и отдавайте предпочтение лакам с особыми пометками.

Чтение этикеток полезно и при покупке жидкостей для снятия лака. Сразу отметайте те, в которых содержится ацетон. Он тоже сушит ногти. Обратите внимание на ремуверы с увлажняющими и укрепляющими комплексами. Они не только бережно удаляют лак, но и ухаживают за ногтями.

Делать ванночки

Если ногти слоятся, полезно раз или два в неделю устроить спа. Хорошо укрепят ногти ванночки с добавлением витамина А и Е в виде масел или ванночки с морской солью и эфирными маслами (самыми эффективными считаются пачули, апельсин, лимон — достаточно двух капель).

Питаться сбалансированно

Ваше меню влияет на здоровье ногтей. Чтобы они были крепкими, важно есть продукты, богатые витаминами А и D, жирными кислотами (омега-3, омега-6), кальцием. Постарайтесь включить в свой рацион цельнозерновой хлеб, рыбу, орехи, авокадо, молочные продукты (творог, сыр, молоко).   

Ухаживать за руками в целом

Невозможно добиться устойчивого результата, если сосредоточить внимание только на ногтях. Вам пригодятся кремы и сыворотки для рук с аллантоином, коллагеном, витаминами. Они хорошо питают мягкий ноготь и укрепляют ногтевую пластину.   

И, конечно, не забывайте надевать резиновые перчатки, когда моете посуду или убираетесь в квартире.