Пожалуй, самая главная ошибка в вечернем уходе за собой в том, что его нет. Если же вы регулярно делаете процедурки перед сном, первое — вы молодец, а второе — проверьте, не затесался ли среди этапов промах, который может свести все ваши старания к нулю и подсыпать отеков и морщинок.
Как бы странно это ни звучало, но вода (особенно горячая) сушит кожу, поэтому после принятия ванны или душа ей необходимо хорошее увлажнение. Если вы заметили мелкие чешуйки на ногах, или просто поверхность тела выглядит вяленькой, причина может быть как раз в недостатке воды в эпидермисе.
Выберите максимально приятное средство, чтобы процедура увлажнения после душа была мини-праздником. У Monage, к примеру, есть натуральное масло для тела, которое замечательно питает кожу влагой и поддерживает ее pH баланс. В составе только полностью безопасные ингредиенты, даже малышам подходит. С сухостью справляется на раз-два — с таким продуктом точно не забудешь о важном ритуале!
Представьте, что вы легли спать не в пижаме, а в офисном костюме и в верхней одежде — прямо в куртке и шапке. Согласитесь, ощущения будут не из приятных, да и заснуть вряд ли получится.
Примерно так себя чувствует кожа, когда ее не очищают должным образом. Жир, пот, мелкие частицы грязи и макияж тяжелым слоем давят на эпидермис, провоцируя заломы, отеки и темные пятна. А бактерии, обрадовавшись злачной среде, мешают восстановлению и вызывают прыщи.
Простая и эффективная профилактика — глубокое очищение кожи перед сном. Умываться следует в два этапа. Сначала используйте мицеллярную воду или гидрофильное масло (чтобы растворить косметику и излишки себума), а затем обязательно смойте их пенкой или гелем.
Для «генеральной уборки» 1-2 раза в неделю используйте энзимную пудру, кислотный тонер или пилинг — они эффективно отшелушат кожу, отчего она легче будет дышать и принимать полезные вещества из уходовой косметики.
Последовательность этапов в уходе важна так же, как порядок букв в слове. Что-то поменяли или пропустили — уже другой результат, и смысл потерялся. Чтобы кожа без проблем усвоила полезные компоненты из косметики, начинать следует от самого легкого к самомому плотному. Вот шпаргалка, что за чем делаем.
1. Очищаем в два этапа (смотрим предыдущий пункт). Выбирайте средства, после которых не остается чувства стянутости.
2. Тоник — тонизируем кожу и восстанавливаем pH баланс.
3. Сыворотка — «эликсир», который решает конкретные проблемы: сухость, прыщи, увядание и т. д.
4. Крем — теперь закрываем все этапы и защищаем эпидермис от испарения.
Если же вы пропустили какой-то этап, не нужно наверстывать его в следующие дни, мучая кожу. Спокойно вводите в свою бьюти-рутину все ступени ухода. Привыкнуть к ним легко, и скоро вы уже сумеете делать все необходимое с закрытыми глазами!
Кремы и ночные маски питательны за счет насыщенных составов. Их двойная или тройная порция эффективность не повышает, а вот кожа хорошенько страдает: толстый слой перекрывает дыхание эпидермису и давит — он потеет, в тканях накапливается жидкость. Можно догадаться, что из-за этого появляются отеки (в особенности под глазами), воспаления и прыщи.
Мы частенько игнорируем шею и губы при ночном уходе. А ведь в этих участках кожа тоненькая и нежная. Без должной заботы возрастные изменения настигнут их быстро.
Зону шеи нужно очищать, тонизировать и как следует увлажнять, чтобы не заметить здесь кольца Венеры и морщинки раньше времени. А на губки перед сном следует наносить увлажняющий, питательный или восстанавливающий бальзам или сыворотку, чтобы избавить их от сухости и шершавости.
Наносить вечером косметику с витамином С — только переводить продукт, так как свои полезные свойства он просто не сможет раскрыть.
Дерматологи Пайал Патель и Неера Наталь рассказали в Гарвардском медицинском журнале, что средства с этим элементом нужно использовать с утра. По их словам, днем он работает лучше всего: предотвращает раннее старение кожи, уменьшает вредное действие ультрафиолета и борется со свободными радикалами. А используя его на ночь, вы лишайте свой эпидермис всего этого.
Кроме того, в «ночных» банках часто встречается ретинол, который не дружит с витамином С: два компонента просто нейтрализуют действие друг друга.
Правильный вечерний уход за собой — залог приятного сна и доброго утра! Не будем себя их лишать!
4 классных средства российской косметики, которые покорили редакцию ЯПокупаю
Как правильно увлажнять кожу, чтобы она выглядела ухоженно
Как быстро скрыть проявления возраста: 5 советов и лайфхаков