Заведите привычку в обязательном порядке использовать солнцезащитные средства для волос: защитные двухфазные или однофазные спреи, сыворотки, муссы, крема, масла. Их функция в том, чтобы защитить волос, не утяжеляя его. На средствах такого действия будут знаки: spf, sun. Наносят их после мытья волос и не смывают.
Кстати, о мытье. Мыть волосы необходимо по мере их загрязнения, а у каждого она своя. Для кого-то это три раза в день, для кого-то три раза в неделю и т.д. Только помните, что в жару сальные и потовые железы работают гораздо активнее, а значит поры кожи головы забиваются быстрее, что мешает волосу дышать. Выберите мягкий шампунь, в составе которого должны присутствовать:
Не все еще знакомы с новым и действительно эффективным средством, как скраб для кожи головы. Удивлены? Но ведь, если задуматься, то кожа головы нуждается в очищении от отмерших чешуек не меньше, чем кожа лица или тела. Вспомните, какое ощущение свежести вы испытываете после скарабирования, и насколько быстрее и легче впитываются наносимые далее средства для ухода.
В обязательном порядке балуйте свои волосы уходами с помощью увлажняющих и питательных масок, а так же масел для волос. Кроме специальных продуктов от профессионалных брендов отлично подойдут: аргановое масло, оливковое, кокосовое или из орехов макадамии.
Для усиления эффекта можно наносить и оставлять их на волосах на всю ночь. Главное правило при использовании этих средств — не затрагивать непосредственно кожу голову, наносить их только по длине волоса.
Очень важно поддерживать здоровье волос не только наружными методами, но и изнутри. Не забывайте про витаминные комплексы и откорректируйте свой рацион питания, обогатив его продуктами, содержащими белок, такими как рыба, птица, нежирное мясо, яйца, творог, орехи, бобовые. И также теми, что содержат витамины А, Е и С — ими богаты морковь, зеленые овощи, шиповник и болгарский перец, защищая кутикулу волоса они способствуют укреплению волос.
И, конечно же, обязательно пейте больше воды! Достаточное ее количество отвечает не только за увлажнение кожи, но и волос. Так что без пресловутых 1,5-2 литров в день никак не обойтись.
Может прозвучать необычно, но занятия спортом благоприятно влияют не только на наше физическое состояние, но и на состояние наших волос. Ведь физические упражнения активно стимулируют кровообращение, что способствует лучшему насыщению волосяной луковицы кислородом и питательными веществами.
Ухаживать за волосами можно и с помощью средств, приготовленных в домашних условиях. Вот несколько полезных рецептов:
Маски для волос:
Скраб для волос:
Надеть головной убор - самый эффективный и недорогой способ спасти свою шевелюру от вредного ультрафиолета.
Но так же я не забываю использовать специальные средства для защиты волос от солнца: шампуни, кремы и кондиционеры, которые содержат обволакивающие защитные вещества. Отказываюсь от щипцов, фена и утюжка на весь жаркий период. Вооружаюсь масками с аминокислотами и гиалуроновой кислотой, а также всевозможными питательными маслами - кокосовым, кедровым или миндальным. Любимое средство для домашнего ухода: Olaplex Домашний уход для волос Hair Perfector № 3 Только он может заменить мне салонный уход, потому что содержит ингредиент, нейтрализирующий любые повреждения и возвращающий волосы к жизни.
Ухаживать за волосами летом — это настоящая катастрофа для меня. Долго, дорого и не факт, что эффективно.
У меня очень сложная структура волоса - он пористый, волнистый, да ещё и обесцвеченный. Поэтому мой стилист по волосам требует, чтобы я использовала шампунь только с кератином, три раза в неделю обязательно увлажняющая маска и кондиционер для волос, а после мытья, распылители с витаминами. Кстати, в этом году для себя открыла BIO - спрей для волос с различными маслами и SPF. Увидите что-то подобное на полках в магазинах, знайте, что советую. А ещё подсела на питьевой коллаген DR. Ohhira. Считаю, что поддерживать свою красоту нужно в первую очередь изнутри.
Уход за волосами у меня самый простой и незамысловатый.
Два раза в неделю мою голову простым шампунем — Shamtu или Pantene, но всегда наношу на мокрые волосы аргановое масло. Подстригаюсь у мастера два раза в год, а не так, как все советуют раз в два месяца. Конечно, на состояние моих волос, влияет то, что я не крашусь и стараюсь не пересушивать их феном. Всё сохнет естественным путем. Вот и все «секреты».
Летом, в пору морских отпусков и палящего солнца очень важно защищать и поддерживать качественное состояние волос.
Мой уход в этот период легок и прост в использовании дома и в путешествиях, благодаря голландскому KEUNE. Для поддержания красоты и питания волос достаточно использовать шампунь и кондиционер Keune Care SunShield «Солнечная линия», они не только помогают сохранять блеск и напитывают волос, но и обладают фактором защиты от УФ-излучения. Для борьбы с влажностью и для завершения укладки, я использую KEUNE STYLE «Спрей защита от влаги», он помогает бороться с пушистостью завиванием и электризацией волос