Нет такого времени года, которое бы не повергло нашу кожу в стресс: летом она страдает от палящего солнца, зимой — от мороза и отопления. Но проблем можно избежать, если правильно выстроить уход. Проверьте, не допускаете ли вы этих грубых ошибок, которые могут стоить вам молодости.
На улице уже лежит снег, но это не значит, что кожа готова к резкой смене ухода. Вводите новые средства постепенно. Во-первых, так вы сможете отследить реакцию эпидермиса на каждую баночку. Во-вторых, не подвергнете кожу мощному стрессу.
То же самое касается ввода новых компонентов. Зимой многие подключают к уходу ретинол и кислоты — и это правильно. Но если сразу «бахнуть» средство с высокой концентрацией, можно заработать сильное раздражение и даже ожог. Начинайте с небольших дозировок — 0,3% ретинола и 5% AHA-кислот.
Все твердят о том, чтобы мы не забывали о санскрине, но в российских реалиях также важна и криозащита — от холода и мороза. Низкая влажность и минусовые температуры приводят к нарушению барьерных функций кожи. Отсюда — ненавистная сухость, шелушения, воспаления и обострение чувствительности.
Решить проблему помогут криопротекторы. Такие средства содержат жиры и воски — они создают на поверхности эпидермиса защитную пленку. Не ждите от такого состава легкости и комфорта — эти кремы довольно плотные, поэтому не очень подходят жирной коже. Но и тут есть выход: в мороз укутываться шарфом и натягивать шапку поглубже. Да, такой вариант криозащиты тоже работает.
Попробуйте эти средства: Мороз по коже: 5 средств, которые спасут лицо и тело этой зимой
Казалось бы, зима — идеальное время для химического пилинга: солнца нет. Но зато есть мороз и сухой воздух — они с не меньшим успехом угробят чувствительную после процедуры кожу. Поэтому лучшее время для травматических салонных процедур — теплая и сырая зимняя погода.
На домашние составы с ретинолом и кислотами налегать тоже не стоит: они также обостряют чувствительность. Достаточно использовать их несколько раз в неделю и — ни в коем случае! — не перед выходом на улицу в морозный и солнечный день.
Если сделали пилинг, соблюдайте 3 важных правила ухода за кожей лица после пилинга, которые нельзя нарушать
Конечно, выбор крема — дело сугубо индивидуальное. И все же легкие составы с гелевой текстурой лучше отложить до лета. Они не смогут защитить кожу от потери влаги, и в условиях отопительного сезона мы в два счета обзаведемся сухостью и шелушениями.
Ищите на полках кремы с физиологическими липидами — церамидами, холестерином, жирными кислотами. Еще лучше, если их основой будет ламеллярная эмульсия. Такой крем точно удержит влагу, подлатает бреши в защитном барьере, избавит от раздражений и заметно улучшит качество кожи.
Если вы все-таки не смогли защитить кожу, почитайте — Холодный прием: как быстро восстановить обветренную кожу
Горячая вода вредит всему: коже лица, тела, головы, волосам. Если после похода в согревающий душ вам кажется, что кожу стягивает — вам не кажется. Высокие температуры действительно подсушивают эпидермис. А еще — активизируют работу сальных желез. В итоге мы получаем незабываемое комбо из шелушений и воспалений.
Чтобы понять, что вы переборщили с градусом, просто посмотрите на кожу: если она сильно покраснела — пора добавить холодной воды. А еще отложите в сторону мыло и пенящиеся гели для душа — зимой лучше не использовать их каждый день, они тоже изрядно сушат кожу.