Уход за кожей — дело сугубо индивидуальное. Но если раньше мы ориентировались на тип и состояние эпидермиса, теперь появились более экзотические методики. Например, подбор ухода… по типу темперамента! Про сангвиников, холериков, меланхоликов и флегматиков слышали все, но мало кто догадывается, что принадлежность к определенному типу характеризует не только склад характера, но и строение тела, фигуру, качество кожи. Удивлены? Рассказываем, как это работает.
Но для начала проверьте, какой у вас темперамент. Пройдите тест тут.
Aha Cleansing Research, Whip Clear Cleansing, Пенка-мусс для умывания с фруктовыми кислотами – 1 740 руб.,
The Saem, Urban Eco Питательный тонер для лица с экстрактом новозеландского льна – 1 570 руб.,
Medi-Peel, Интенсивный восстанавливающий крем с центеллой – 3 025 руб.
Девушки-сангвиники обычно среднего роста, с развитой мускулатурой, достаточно широким торсом и плечами. Еще одна характерная особенность — вечно румяное лицо, с чувствительной, склонной к раздражениям кожей. Так сложилось неспроста: у эмоциональных сангвиников кровь циркулирует более интенсивно, чем у других типов. Это сказывается и на качестве гидролипидной мантии, и на активности потовых желез, и на уровне кислотности кожи. Дамы сангвинического типа имеют более щелочной pH (а в норме, как мы знаем, pH должен быть слегка кисловатым), поэтому их кожа часто реагирует раздражением на любые внешние воздействия.
Как ухаживать? Узнали в этом описании себя? Тогда запомните, что в первую очередь вам нужно нормализовать pH-баланс, снизить потерю влаги и успокоить кожу. После умывания (предпочтительны кислотные пенки с ph до 5,5) обязательно наносите тонер. Это и первый шаг на пути к увлажнению, и надежный способ поддерживать в норме pH-баланс. Чтобы удержать влагу в коже, используйте кремы с более плотной текстурой и ищите в их составе экстракт центеллы азиатской, алоэ, гамамелиса, зеленого чая. Эти компоненты не только успокаивают кожу, но и укрепляют стенки сосудов, поэтому лицо приобретает ровный тон и здоровый цвет.
Рассудительные и уравновешенные флегматики в силу спокойного склада характера часто бывают склонны к полноте. Обычно они имеют светлые волосы и бледную кожу, которая очень страдает от солнца. Добавьте к портрету флегматического типа большие, но неяркие губы, пышную грудь и вечно холодные руки. Как не трудно догадаться, у флегматиков есть проблемы с циркуляцией крови и лимфотоком, поэтому коже не хватает питательных веществ, а с утра лицо отекает.
Как ухаживать? Первостепенная задача флегматиков — улучшение микроциркуляции. Сделайте постоянным спутником вашего ухода ниацинамид в концентрации от 4 %. Этот компонент не только нормализует микроциркуляцию, но и укрепляет защитный барьер, убирает воспаления, увеличивает синтез коллагена. Утро начинайте с легкого массажа дермороллером (важно: двигайтесь исключительно по массажным линиям!). Такая процедура быстро уберет отек, вернет коже тонус. И ни в коем случае не выходите на улицу без солнцезащитного крема!
Как правильно делать массаж, чтобы не навредить, а улучшить состояние кожи, читайте здесь: За ролики: на что способен нефритовый массажер для лица.
Вечно переживающих меланхоликов легко узнать по худощавому телосложению: у них узкие плечи и торс, тонкие ноги и, чаще всего, тусклая, сухая кожа. Вот вам наглядное доказательство того, что стресс до добра не доводит: из-за него у дам меланхолического типа рано появляются мимические морщины, опускаются уголки губ, а кожа теряет тонус. Меланхолики больше других страдают обезвоженностью, а защита от солнца, нещадно подсушивающего кожу, нужна им еще больше, чем флегматикам.
Как ухаживать? Для начала займитесь восстановлением защитного барьера. Используйте кремы, в состав которых входят церамиды, холестерин и жирные кислоты (последних должно быть больше). Как только эпидермальный барьер будет восстановлен, ситуация заметно улучшится. Чтобы поддерживать уровень влаги в коже, включите в уход молочную и гиалуроновую кислоту, коллаген, PHA-кислоты. Помимо санскрина, уделяйте внимание антиоксидантным компонентам, которые ликвидируют нанесенные УФ-излучением вред. Это витамины А, С, Е, коэнзим Q10, ресвератрол, альфа-липоевая кислота.
А тут вы найдете Топ-5 крутых кремов с коллагеном, которые реально омолаживают кожу.
Пожалуй, холерикам повезло больше всех: стройное и гармоничное телосложение, развитые мышцы превращают их фигуру в идеал современной красоты. С кожей тоже нет особых проблем: она может быть как сухой, так и жирной (в зависимости от генетической предрасположенности), но редко печалит хозяйку серьезными недугами. Повышенная чувствительность, тяжелые формы акне, ранние возрастные изменения — все это не про вас.
Как ухаживать? Наладьте работу сальных желез. Если кожа склонна к жирности, периодически появляются черные точки и прыщики, включите в уход ниацинамид, софольянс, галактомисис, салициловую кислоту в небольших концентрациях. Для сухой кожи, которая, наоборот, вырабатывает недостаточно кожного сала, станет спасением гиалуроновая кислота. Не забывайте поддерживать баланс влаги изнутри: пейте достаточное количество жидкости. А для полного счастья восстанавливайте защитный барьер и микробиом. Последний укрепляют как изнутри, так и снаружи с помощью про-, пре- и постбиотиков.
Рейтинг средств с салициловой кислотой вы найдете здесь: Избавляемся от прыщей: 5 лучших кремов с салициловой кислотой.