Утро строит наш день, а правильное начало сделает его более продуктивным. Какие ритуалы делают начало дня популярных людей плодотворным? Краснодарские звезды рассказали о том, как они проводят свое утро, чтобы зарядится на весь день.
Мое утро начинается с того, что я просыпаюсь и первым делом погружаюсь в пятиминутное мечтанье. Грезы вдохновляют меня, и тем самым я набираюсь энтузиазма, энергии на весь день! Потом я иду в душ, ем углеводный завтрак и мчусь на тренировку.
Утренние ритуалы краснодарских звезд: Вот это утро: как начинают свой день знаменитые девушки Краснодара.
Мое идеальное утро начинается рано. Я просыпаюсь, и первое, что делаю, — смотрю на часы. Затем мини-растяжка, прямо не вставая с постели, и стакан теплой воды. Надеваю любимый шелковый халат и иду прямиком в ванную комнату. Там я люблю делать маски и массаж лица. В дополнение к идеальному утру — свежесваренный ароматный кофе, а также легкий завтрак. Все это под приятную музыку или хороший фильм.
Где провести самое лучшее утро: Места силы: известные горожане по секрету рассказали, где отдыхают.
Мое идеальное утро я провожу так. Открыв глаза, понимаю, что нужно сделать отключение от другого мира (от сна) как можно менее болезненно. Стараюсь в этот момент почувствовать свое тело, добавив немного зарядки лежа, чтобы «заземлиться». Затем открываю окно настежь и запускаю солнце в комнату. Встаю, иду умываться и пить водичку. А дальше готовлю вкуснейший завтрак, это может быть гранола с йогуртом и фруктами или скрэмбл с томатами и тостами, а также к ним всегда добавляю много свежих овощей. Пока завтракаю, включаю что-то типа «Топ-модель по-американски» с Тайрой Бэнкс и наслаждаюсь едой. Затем прокрастинирую или снимаю видео для ТикТока. Кстати, по ним вы можете заметить, что я делаю чаще.
Мое утро начинается в 12:00. Хотя я могу долго лежать в кровати. Я могу еще плюс-минус 2 часа проваляться, и к этому моменту мой организм уже требует еды. Так что начинаю я свой день часа в три. А дальше я занимаюсь своими повседневными делами и съемкой видео.
Какие фильмы любят краснодарские знаменитости: любимые фильмы известных девушек Краснодара.