Кожа, сияющая изнутри, это не просто модный слоган косметических брендов, а маркер здоровья и молодости. С возрастом, а также от стрессов, неправильного питания и негативного воздействия окружающей среды наша кожа теряет былое сияние и упругость, цвет лица становится тусклым… Сами понимаете, все это смотрится печально и визуально добавляет нам несколько лет.
Сегодня расскажем, как ухаживать за кожей, чтобы сияние и здоровый цвет стали вашей визитной карточкой.
Если, покупая очередной крем, вы смотрите исключительно на многообещающие надписи на упаковке, но совсем не изучаете состав, пора срочно что-то менять! В ваш ежедневный «рацион» должны входить:
Чтобы кожа могла принять все те активные компоненты, которые содержатся в кремах и сыворотках, важно регулярно очищать ее. Умывания недостаточно, ведь нам нужно не просто смыть косметику, но и избавиться от омертвевших клеток. В этом случае на помощь приходит пилинг. Удаление ороговевших чешуек стимулирует обновление клеток. Можно сказать, что мы «сбрасываем» старую кожу, а взамен получаем новую, гладкую, упругую, с ровным цветом. Пилинг делится на механический (привычные нам скрабы) и химический (с использованием кислот и энзимов).
Все бы хорошо, но иногда пилинг вызывает раздражение, особенно если у вас чувствительная кожа. Это не повод отказываться от полезной процедуры, ведь бьюти-индустрия не стоит на месте, и сегодня появляются щадящие способы отшелушивания. Например, газожидкостный пилинг, когда во время сеанса поверхность эпидермиса обрабатывается мощной струей, состоящей из медицинского газа и витаминного коктейля. За счет давления капельки действуют как абразив, а витамины проникают в глубокие слои. Таким образом, кожа не только отшелушивается, подтягивается и выравнивается, но и получает дополнительное питание.
Для новичков в деле очищения мы подготовили подробную бьюти-инструкцию: Время обновлений: как подобрать пилинг и правильно его сделать.
Обновленная, чистая кожа лучше реагирует на правильный уход. А значит, пришло время для масок! Фавориты на современном рынке: тканевые, гидрогелевые и альгинатные маски. Последние относятся к салонному уходу, но можно попробовать сделать их дома.
Разведенная альгинатная масса быстро застывает и плотно прилегает к лицу — за счет этого образуется парниковый эффект, все питательные вещества проникают глубоко в кожу. Для выравнивания тона и получения заветного сияния выбирайте маски, в состав которых входит витамин С, коллаген, гиалуроновая кислота, экстракт алоэ вера.
А лучшие тканевые маски вы найдете в корейским магазинах. Мы проверили, какие реально работают: Секреты кореянок: маски для лица до 300 рублей.
Мы все хотя бы раз, но слышали, что солнцезащитным кремом нужно пользоваться каждый день, а не только в разгар пляжного сезона. Слышали, но не спешим воспользоваться этим советом. А ведь УФ-излучение разрушает коллаген в дерме, вызывает пигментацию, иссушает кожу.
Наносить солнцезащитный крем нужно и в помещении (если вы сидите возле окна, вы все равно уязвимы), и даже зимой: в снегопад 80% солнечных лучей отражаются от снега и попадают прямо на вас. Еще один важный нюанс: в течение дня солнцезащитный крем необходимо обновлять, ведь вместе с потом защита постепенно смывается.
Косметологи рекомендуют «наслаивать» друг на друга продукты с SPF защитой — так они действуют эффективнее. О других лайфхаках читайте здесь: Как пользоваться средствами с SPF, чтобы не состариться раньше времени.
Для этого необязательно каждый день бегать к косметологу. Куда проще и дешевле запастись персональными бьюти-гаджетами — нефритовым роллером или скребком гуаша — и молодеть в свое удовольствие!
Секрет любого массажа — в давлении, которое улучшает циркуляцию крови. За счет этого кожа подтягивается и становится более упругой, улучшается цвет лица, а в перспективе — разглаживаются морщины. Кстати, давление на кожу можно оказывать не только с помощью специальных приспособлений, но и собственными руками. Главное — во всех случаях двигаться строго по массажным линиям.
И проверьте также, все ли вы делаете верно: Как ухаживать за кожей после 35, чтобы выглядеть моложе своих лет.