Можно, конечно, пробовать экстремальные диеты или инъекции, но мы знаем, как решить (и даже предотвратить) проблему малой кровью. Сегодня расскажем, что делать со вторым подбородком и разберем ошибки.
Кольца Венеры и вторые подбородки в последнее время разрастаются с космической скоростью. Виной тому, конечно, наша любовь к гаджетам. Обратите внимание, как вы держите телефон в руках? Большинство вытягивает вперед шею и наклоняет ее к экрану.
Мышцы в таком положении спазмируются, и это становится хроническим синдромом. А где спазм, там проблемы с кровообращением, ослабление одних мышц и перенапряжение других… Чуете, к чему все идет: к потере эластичности и провисанию кожи. Держите телефон на уровне глаз, если не хотите второго подбородка.
Вообще, с массажем шеи нужно быть аккуратнее: расположившаяся здесь щитовидная железа не очень любит чрезмерное давление. А вот контуры лица — нижнюю челюсть, зону подбородка — вполне можно проработать, например скребком гуаша.
Кстати, регулярный общий массаж в кабинете специалиста тоже не будет лишним. В организме все взаимосвязано: убирается перенапряжение в области спины — выпрямляется шея, выпрямляется шея — прячется второй подбородок. Все гениальное просто, правда?
Выбросите ее, пока окончательно не загубили свою красоту! Подумайте: ведь из-за высокой подушки на протяжении всей ночи шея находится в неудобном положении, а подбородок прижимается к груди.
Отсюда — потеря тонуса в зоне второго подбородка, кольца Венеры, боли в шейном отделе. Подберите невысокую ортопедическую подушку — улучшите и самочувствие, и внешний вид.
Весь день мы работаем за компьютером, потом залипаем в гаджетах — ну как тут не нарисоваться второму подбородку? Проблемной области нужно давать регулярную нагрузку и приучать ее к правильному положению. Одна из простейших практик — хождение с книгой на голове.
Похлопывания по подбородку, физкультминутки для шеи и комплексы фейсфитнеса — рабочие методики, но первым делом нужно укрепить мышцы спины и выправить осанку, считают специалисты. А значит, без полноценных тренировок тоже не обойтись.
Обычный крем для лица можно использовать и для подбородка, и для шеи. Но без специального ухода в этой области все же не обойтись. Одно из последних новшеств (спасибо изобретательным корейцам) — маска-бандаж.
Ткань, пропитанная сывороткой с лифтинг-компонентами, эффективно подтягивает овал и очерчивает контуры. Можно даже попробовать изготовить ее самостоятельно, пустив в ход эластичный бинт. Для достижения ощутимого эффекта потребуется курс из 5-10 процедур.