Устали от курсов саморазвития, чтения и полезных ютуб-каналов? Ну и бог с ними! Просто добавьте в свою жизнь больше движения и фитнеса. Хоть в прямом, хоть в переносном смысле. В новом выпуске нашего дАйджеста можно как максимум найти полезную иДею, а как минимум — поржать.
Если кто и знает толк в жизни в кайф, так это наша Мария. Она создает много забавного контента, проводит марафоны по развитию личного бренда и с удовольствием участвует во всех возМожных челленджах. За ней приятно наблюдать, блог заряжает позитивом.
Хореограф и фитнес-тренер Вероника Морель просто отказывается прощаться с любимым занятием и на кАрантине: она активно тренируется дома, а заодно выкладывает достаточно подробные видеоуроки из зала в Инстаграм. Понятно, так же шикарно мы с разбегу выглядеть не будем, но однажды... Тут главнОе — начать.
На самоизоляции все мы — немного Юлианна. Действительно, не каждому дано легко переключиться на домашний режим и выкроить время и силы для домашнего сПорта. Иногда достаточно посмотреть что-то интересное и хорошенько посмеяться, в том числе над собой.
Время искать подарок!