Шаверма, стейки и панкейки — это, конечно, хорошо. Но большинству из нас, девочек, где-то после 25-30 приходится быть более разборчивыми в еде. И если вас эти перемены вгоняют в тоску, то напрасно. Мы знаем множество классных мест (кафе, ресторанов и гастробаров) здорового питания в Санкт-Петербурге. Там вкусно и очень атмосферно.
Ресторан Foof for fitness
Подробнее
Ресторан здорового питания в Санкт-Петербурге открыт при фитнес-клубе, но в нем рады видеть всех поклонников здорового питания. У каждого блюда в меню указано количество калорий и соотношение БЖУ. Здесь можно попробовать европейскую и азиатскую кухню, при этом весьма сбалансированную.
Если вы не нашли салат по душе в меню, можно собрать его самостоятельно из представленных ингредиентов. Десерты в ресторане тоже есть, и они без сахара, с качественными и полезными заменителями. Утолить жажду можно с пользой для мышц, например, взяв протеиновый коктейль.
Попробуйте:
- теплый салат с брокколи и куриной грудкой за 490 рублей
- рис по-тайски с курицей и креветками за 590 рублей
- протеиновый шейк «магия спорта» за 450 рублей
Адрес: наб. Мартынова, 38а
Время работы: пн–пт 08:00—23:00, сб–вс 09:00—22:00
Сайт: https://foodforfitness.ru
С любовью к родному городу и с заботой о природе: 5 брендов натуральной косметики из Санкт-Петербурга — выбор ЯПокупаю
Ресторан Forma
Сеть ресторанов в Санкт-Петербурге для тех, кто следит за своим здоровьем. Утром в ней предлагают сбалансированные завтраки, а на обед и ужин — сытные полезные блюда с оригинальной подачей. Меню здесь разработано совместно с диетологом, а потому можно не беспокоиться, что съели что-то не то.
В любое время года здесь много фруктов, и даже есть смузи-бар, где можно собрать напиток по вкусу. Гостей не только вкусно кормят, но и развлекают спортивными трансляциями и приглашают к участию в спортивных мероприятиях.
Попробуйте:
- крем суп из печеных овощей за 310 рублей
- аво-бургер с опаленным лососем за 610 рублей
- ягодно-злаковый смузи за 270 рублей
Адреса:
- Кондратьевский просп., 64, корп. 6
- просп. Тореза, 114, корп. 2
- ул. Шувалова, 6, Мурино
(другие адреса смотрите на сайте)
Время работы: пн–пт с 8:00 до 23:00, сб–вс: с 9:00 до 21:00
Сайт: https://formarest.ru
Кафе Прекрасная зеленая
Душевное вегетарианское кафе в Санкт-Петербурге с зеленым творческим интерьером. Огромный выбор полезных блюд, так что сыты будут даже любители мясного. Вдохновение для создания меню черпают в разных странах мира и в миксе традиций. Так, можно попробовать индийский напиток ласси или выпить камбоджийский кофе.
Персонал кафе может организовать праздник в экостиле, развлечь детей веселыми играми и приготовить эксклюзивные угощения специально для вашего стола.
Попробуйте:
- томатный суп-пюре с красной чечевицей, подается с кус-кусом и овощами-гриль за 350 рублей;
- поке с соевой спаржей, авокадо, водорослями чука, огурцом и кунжутом, подается с соусом унаги за 370 рублей;
- фирменный коктейль «Прекрасная Зеленая» за 330 рублей (очень-очень советуем!).
Адрес: ул. Моховая, 41
Время работы: по будням с 10:00 до 23:00, по выходным с 11:00 до 23:00
Сайт: https://labelleverte.ru
Где в Питере пообедать и погулять с четвероногим другом? Смотрите нашу подборку 8 дог-френдли мест и кафе Санкт-Петербурга.
Смузийная Ешь фреш
Смузийная в Санкт-Петербурге, в которой заботятся о легком и свежем питании. В составах блюд даже нет молока и сливок, только фрукты, ягоды, овощи и орехи. Если хотите устроить себе мини-выезд на курорт в течение дня — загляните в это кафе.
Главная идея кафе здорового питания в Санкт-Петербурге в том, чтобы заботиться о состоянии организма гостей, ведь от него напрямую зависит наше развитие и качество жизни.
Попробуйте:
- смузи «Шоколадный мусс» (без шоколада!) за 320 рублей
- авокадо-тост за 350 рублей
- сок «Килиманджаро» за 350 рублей
Адреса:
- ул. Гагаринская, 34
- Лиговский пр., 30А
Время работы: пн-вс с 8:30 до 21:00
Сайт: https://eshfresh.online
Ресторан Забыли сахар
Если вы ищете десерты без сахара в Санкт-Петербурге, то они здесь. Ресторан, название которого говорит само за себя: в нем нарочно забывают положить сахар! В ресторане также готовят классические тортики, но уменьшают их калорийность. Секрет в минимальном использовании сахара или его полном отсутствии, замены продуктов на более легкие и полезные. Здесь можно найти не только фитнес-десерты, лакомства без сахара и глютена, но и вполне сытные блюда.
Попробуйте:
- пирожное с клубникой, ревенем и базиликом за 420 рублей
- паштет из куриной печени с соусом из инжира за 390 рублей
- матча-латте розовая за 320 рублей
Адреса:
- Невский пр., 48
- Коломяжский пр., 17/2
- пр. Медиков 10, к1
(другие адреса смотрите на сайте)
Время работы: ежедневно с 11:00 до 23:00
Сайт: https://забылисахар.рф
Кафе Я люблю тебя
Атмосферное кафе правильного питания в Санкт-Петербурге находится в не менее творческом месте. Здесь есть на что полюбоваться: живая зелень, дубовые массивные столы, мягкие фактурные диваны и стулья, а также обилие цветных деталей. Философия этого места не только про еду, но еще и про этику, красоту, любовь к себе и миру. Здесь вы найдете вегетарианские и веганские блюда с соевым мясом высокого качества, вкусными пряностями и стильной подачей.
Попробуйте:
- льняная каша за 290 рублей
- мексиканский боул за 490 рублей
- пряный какао с перцем за 290 рублей
Адрес: Гражданская улица, 13-15
Время работы: пн-вс с 11:00 до 23:00
Сайт: https://vk.com/iloveyoucafe_spb
Отдых в стиле эко: 22 глэмпинг-места в Санкт-Петербурге и рядом с ним. Здесь мы собрали для вас самые уютные кемпинги и экоотели в Ленинградской области и Карелии.
Кафе Greenbox
Точки быстрого и полезного питания в Санкт-Петербурге. Еда уже упакована в удобные контейнеры. Ее можно взять с собой или съесть за столиком кафе. Здесь можно подобрать себе рацион питания на целый день и ознакомиться с его полным составом. Гостей кафе правильного питания в Санкт-Петербурге часто радуют подарками из приложения. Также в кафе можно взять вкусный кофе с собой и другие напитки.
Попробуйте: сырники, боулы и фреш-роллы (актуальные цены лучше смотреть в приложении)
Адреса:
- Невский пр., 63
- Большая Морская, 9
- Кирочная, 29
(другие адреса смотрите на сайте)
Время работы: смотреть на сайте
Сайт: https://greenboxes.ru
Ресторан На парах
Название не обманывает. В сети ресторанов правильного питания в Санкт-Петербурге готовят исключительно на пару. Поэтому блюда тут полезные, если не диетические. К каждому прописана калорийность и состав БЖУ. Каждый сезон здесь можно попробовать свои блюда. Сейчас действует летнее меню.
В обеденное время можно побаловать себя сытным и полезным бизнес-ланчем. Сладкоежкам здась тоже рады: для них в меню есть специальные десерты.
Рекомендуем попробовать:
- салат с хумусом за 350 рублей
- смузи-боул «Малина» за 290 рублей
- европейский завтрак со скремблом за 395 рублей
Адреса:
- пр. Культуры, 1
- Большой проспект ПС, 3
- ул. Марата, 16
(другие адреса смотрите на сайте)
Время работы: с 09:00 до 22:00
Сайт: https://напарах.рф
Кафе 7 специй
Кафе Санкт-Петербурга с яркой индийской едой. Здесь известные продукты сочетают с самыми пряными заморскими специями для того, чтобы полезная еда была очень вкусной. Любители остроты всегда могут попросить сделать блюдо еще более пряным. Этой едой можно быстро перекусить и не выйти за пределы своей нормы БЖУ.
Нам очень понрравились обедать в заведении: сочная курочка, рис и овощи с настоящим индийским соусом.
Попробуйте:
- чикен карри за 450 рублей
- фалафель-ролл за 260 рублей
- шахи-панир за 410 рублей
Адреса:
- Набережная реки Карповки, 5 П
- Средний проспект Васильевского острова, 13
Время работы: пн-вс с 11:30 до 22:00
Сайт: https://vk.com/7spicesstreetfood
Кафе Кореана light
Здесь подают самые полезные блюда корейской кухни. В кафе здорового питания в Санкт-Петербурге придерживаются мнения, что питание — это самое важное для здоровья. Поэтому в нем готовят полезную и вкусную еду по доступным ценам. Даже в любимых всеми бургерах заменяют булочки на рисовые «подушки».
Попробуйте:
- бургер ким курица терияки с булочкой из риса за 329 рублей
- суп куксу за 389 рублей
- онигири с тунцом за 179 рублей
Адреса:
- Невский пр., 95
- Лиговский пр., 87 А
- пр. Средний В.О., 11
(другие адреса смотрите на сайте)
Время работы: смотреть на сайте
Сайт: https://koreanalight.ru
Новые и фантастически красивые: 11 мест для летней фотосессии в Питере. Рассказываем, где сделать самые классные снимки в Северной столице.
