Современная жизнь требует все большей стрессоустойчивости и умения сохранять спокойствие. Стараясь оградить детей от проблем, родители порой не замечают, как невольно наносят урон уверенности ребенка в своих силах и потихоньку формируют несамостоятельную и эмоционально не защищенную личность.
Чего не стоит делать, чтобы дети были готовы к любым моральным испытаниям, не впадали в панику в случае непредвиденной ситуации и были уверены, что справятся?
Обесценивать чувства
О том, что подавленные эмоции могут стать причинами разных бед, многие родители уже в курсе. Но этого мало, хорошо бы еще и своими чувствами владеть. Потому что сложно поддержать ребенка в его тревогах, если сама мама тревожится по каждому пустяку.
Тем не менее лучше как раз подтвердить, что подобные чувства вполне естественны при неудачах или ссорах с друзьями. Только прожив их, мы делаем выводы, находим выход и не тянем за собой обиды, которые портят жизнь и настроение на долгое время.
От этого случаются даже настоящие болезни: Ангина от страха, насморк от низкой самооценки: от чего действительно болеют наши дети?
Быть спасателем
Гиперопека — второй распространенный родительский «грех». Вот бы всегда быть рядом, чтобы помочь, подсказать, направить и… решить все вместо него! Вы правда этого хотите?
Как же тогда ребенок научится самостоятельно искать решение, анализировать, преодолевать трудности и в конце концов подбирать наиболее подходящий для себя путь? Никак. Поэтому наберитесь терпения и позвольте ему ошибаться и выносить из этого уроки. Кстати, подсказать, какие выводы надо бы сделать из ошибок, вы как раз таки можете! И вскоре вы с радостью будете наблюдать, как ваше дитя становится увереннее в своих силах.
Давать все и просто так
Мама — добрая, а папа — снисходительный. Можно нарушать правила и все равно получить обещанную игрушку или выпросить новенький смартфон к окончанию учебного года. К сожалению, во взрослой жизни все немного сложнее: здесь нет такого «безлимита» на глупости и шалости.
Если вы вырастите ребенка в убеждениях, что все на свете прощается, столкнуться с разочарованиями ему придется уже на деле. И это будет больно.
Много таких примеров в среде звезд: Маленькие детки — большие бедки: избалованные и своенравные звездные дети
Завышать ожидания
Для мам и пап ребенок всегда самый-самый и таким и останется, потому что родительская любовь безусловна. Поэтому, когда не все у него получается идеально, мы переживаем и стараемся «выжать» из него по максимуму: «Ты же можешь больше и лучше, если постараешься!»
Возможно, так и есть, только каждый раз завышая планку, вы ставите ребенка в условия бесконечного соревнования, не даете выдохнуть и просто побыть ребенком, а не достигатором. Как правило, здоровой самооценкой обладают не «лучшие», а те, кто спокойно выполняет поставленные задачи, исправляет ошибки и получает нужный опыт. Именно при таких вводных данных проще добиться успеха, сохранив при этом нервную систему.
Читайте также: Угробят самооценку: 5 фраз-табу, которые никогда не скажут умные родители
Игнорировать заботу о себе
Именно родители подают позитивный пример, когда вовремя ложатся спать, правильно питаются и организуют свою работу так, чтобы не выгорать, находить время для отдыха и успевать повеселиться.
А без физического здоровья за психическое нет смысла и приниматься. Вы можете забывать об этом, когда дело касается вас, но имейте в виду, что дети переймут ваши привычки не заботиться о себе и переучиваться им будет также сложно.
Помните: правильный режим дня и регулярная физическая нагрузка — это отличный иммунитет и прекрасное самочувствие, которые помогают нам ни скисать в сложные периоды. Приучите к этому ребенка — и никакие стрессы взрослой жизни ему не будут страшны!
Вот еще по теме: Тайм-менеджмент для детей: 7 правил, чтобы ребенок все успевал, а родители не психовали
Читайте также:
Вырастет неуверенной и покорной: 5 фраз, которые не стоит говорить девочке
Токсичная маскулинность: 4 фразы для мальчиков, которые на самом деле только вредят
5 безобидных родительских фраз, от которых ребенок замкнется в себе (кто бы подумал!)
