Весна все ближе, а значит, пора вступать в активную фазу преображения — сбрасывать наеденное за зиму и становиться еще краше! В этом нам помогут лучшие группы ВКонтакте, в которых есть все, чтобы встретить весну во всеоружии.
Правильное питание
Паблик для современных женщин, в котором можно найти не только посты о полезном питании, но и мотивирующие фотографии участниц до и после похудения. А еще примерные меню для правильного питания, ответы на вопросы и видеорецепты разнообразных полезных блюд.
Правильное питание, рецепты и тренировки
Как следует из названия этого ВК-паблика, тут собрано все, что требуется для активного преображения. Подписчиц ждут разнообразные пп-рецепты, видео с тренировками от специалистов по фитнесу и йоге, а также юмористические картинки и мемы для поднятия настроения.
Just Fitness | Фитнес Блог
Чтобы привести тело в тонус, необязательно покупать абонемент в дорогой фитнес-клуб. Домашние тренировки дают заметный эффект, если, конечно, заниматься регулярно. И в этой группе вас ждет отличная подборка упражнений — разной сложности и на разные группы мышц. Есть даже гимнастика для лица, которая поможет сократить морщины и подтянуть овал.
ЛЕДИ — Красота и здоровье
Женский паблик, в котором собраны советы по здоровью, уходу за внешностью, рукоделию, наведению порядка и уюта в доме. А также полезные подборки и интересные кулинарные рецепты. Подписчицы активно общаются в комментариях, делясь опытом и предлагая свои лайфхаки.
Библиотека Красоты. Уход за собой
Одна из топовых групп во ВКонтакте, предлагающая своей аудитории рецепты вкусных и полезных блюд, советы по уходу за кожей и волосами, а также женский юмор и тематические картинки. На стене паблика можно найти и интересные новости из жизни звезд шоу-бизнеса, и музыкальные подборки.
Список своих пабликов ВК можно пополнить и этими сообществами: Мода, стиль и красота: 5 самых интересных пабликов для женщин после 40
