С такой напастью, как комедоны, сталкиваются 9 девушек из 10. Технически комедон — это устьице волосяного фолликула, в котором скопились слущенные клетки кожи и избыток кожного сала. Закрытые комедоны мы видим как неровности на коже, бугорки, которые обычно не причиняют особо никакого дискомфорта.
А вот открытые комедоны — те самые противные «черные точки» — возникают при окислении сальной пробки и попадании в нее пыли и грязи. Они имеют свойство воспаляться, да и выглядят неприятно. Как же бороться с этим? Для каждой причины возникновения — свой рецепт, рассказываем.
SOS сигнал от кожи
Комедонами кожа может вам сигнализировать о злоупотреблении косметикой или о недостатке очищения в принципе. Пересмотрите свой уход, главная цель — правильно определить тип кожи и подобрать очищение в соответствии с ним. А также внимательно читайте составы препаратов: при склонности к комедонам нужно избегать минеральных масел и силиконов. Также советуем изучить корейский опыт по этой теме: кореянки к вопросу демакияжа и очищения подходят очень ответственно!
Погрешности в питании
Комедоны «любят» сладенькое, жирное, соленое, копченое, а также алкоголь и кофе. При таких нарушениях диеты закрытые, незаметные комедоны легко превращаются в черные точки и портят нам внешность. Первый совет косметологов в такой ситуации: наладить питание и добавить в свой рацион продукты, которые улучшают состояние кожи: грецкие орехи, богатые цинком и селеном, зеленые овощи и фрукты — в их составе огромное количество клетчатки, за которую спасибо скажет кишечник, и цельнозерновые крупы — источник витамина Е.
А вот и вкусные рецепты с ними: Элементарно: оригинальные рецепты каш для красивой кожи и стройной фигуры.
Стресс
Как ни удивительно, но это супер-частотная причина появления комедонов. Гормон кортизол, который бурлит в организме в ответ на стресс, усиливает выработку кожного сала — и привет, украшение на утро обеспечено!
Здесь помогут техники глубокого расслабления, например, флоатинг — погружение в бассейн с концентрированным раствором магниевой соли. Периодическая сенсорная перезагрузка в сочетании с расслаблением всего тела — отличный способ существенно снизить влияние стресса на организм. А также травяные чаи с валерианой или мятой, эфирное масло лаванды.
А тут мы писали о других вариантах: Когда все задолбало: 5 моментальных способов успокоиться.
Плохая экология
Черные точки — это та дань, которую мы платим цивилизации. Пыль, грязь и выхлопные газы впечатываются в поры и способствуют формированию темной пробки комедона. Здесь помогут регулярное качественное очищение и увлажнение, с которыми отлично справляется корейская уходовая косметика, — это именно то, на что она заточена.
Вот посмотрите: Ненормальные русские: 5 ошибок в уходе за лицом, которые пугают кореянок.
Гормоны
Granted Pelle, Очищающий крем (дезинкрустант) — 2200 руб., L'Oreal Paris, маска-скраб Магия глины — 650 руб., LA ROCHE-POSAY, Effaclar gel — 900 руб., GARNIER, "Чистая Кожа Актив" — 359 руб.
С комедонами мы знакомимся в подростковом возрасте, но частенько они напоминают о себе и в период беременности, и в менопаузу — то есть в тех ситуациях, когда гормональный фон женщины резко и кардинально меняется. С этим сложно что-то сделать, но поддержать состояние кожи нам вполне по силам. Здесь помогут мягкие очищающие средства, которые разрушают поверхность сальной пробки и растворяют загрязнения в ней.
Комедоны не единственная напасть. Часто они идут в комплекте в другой проблемой: Лунные кратеры на лице: как сузить расширенные поры.
