Вика весила (@ruchka_vika) 150 кг и была со спортом на «Вы». Сейчас она в отличной форме и не расслабляется даже на карантине, потому что знает: стоит один раз дать себе поблажку — килограммы вернутся снова.
Ее девиз: «Никаких отговорок». Нет спортивной формы — тренируйся в пижаме, нет гантелей — возьми бутылки с водой, даже платформу можно сделать из книг.
Не ищите себе оправданий, а начните тренировку с проверенных упражнений, которые Виктория каждый день делает сама.
Люди, которые смогли побороть себя и похудеть на 70 кг:
Комментарии: 3
-
РегинаОлег, только глаза кривоватые в фотошопе25.07.2020 / 13:29
-
ЫыыТ.е. сейчас она весит 80 кг, как бы все равно многовато для "отличной формы", вы не находите? Еще 15-20 кг надо сбросить.03.10.2020 / 10:39
-
ОльгаЫыы, очень «подбадривающий» комментарий, рост, форму и результат давайте не будем учитывать, а вес 55-69 кг это, конечно, самый «объективный» критерий... нет слов...14.12.2020 / 15:49