Сомнения свойственны всем людям. Иногда сомневаться, в том числе и в себе, даже полезно — это мотивирует и подталкивает к позитивным изменениям. Но чаще всего самокритика перерастает в комплексы и бесконечное самобичевание, которые самым пагубным образом сказываются на психике.
Если вы из числа тех, чья самооценка время от времени (а может, и постоянно) стремится к нулю, ловите несколько верных признаков, которые говорят о том, что вы гораздо привлекательнее, чем привыкли о себе думать.
Люди злятся, когда вы критикуете сами себя
Если подруги закатывают глаза всякий раз, когда вы говорите «Я толстая!», а стоит посетовать на какую-то деталь лица или фигуры, как вам прилетают возмущенные взгляды окружающих, знайте: это он. Тот самый звоночек, указывающий, что вас воспринимают как красивую особу, которой грех жаловаться на внешность.
Психологи объясняют это просто: когда вы «самокритикуете», люди невольно сравнивают вас с собой и, как правило, не в свою пользу. Так что поменьше критики, побольше уверенности!
А что о самооценке говорят популярные психологи? Михаил Лабковский: 10 признаков, что у вас низкая самооценка
Вам редко говорят комплименты
Если вы нечасто слышите комплименты в свой адрес, этому может быть два объяснения. Во-первых, иногда в окружающих играет элементарная зависть, не позволяющая искренне восхититься кем-то ярким и привлекательным. Ну а во-вторых (это бывает чаще), люди настолько уверены, что вы знаете о собственной ослепительности и каждый день получаете тонну комплиментов, что просто не хотят повторяться или произносить очередную банальность.
В вашем присутствии люди ведут себя по-другому
Когда вы появляетесь в компании, балагуры замолкают, а скромники, наоборот, пытаются распушить перышки. Животы втягиваются, плечи расправляются, непослушные вихры торопливо приглаживаются. Знакомая картина? Поздравляем, это знак. Подобные перемены вызваны тем, что в вашем присутствии окружающие нервничают и теряют привычные «ориентиры» в поведении. Ну и, конечно, отчаянно стараются произвести на вас благоприятное впечатление.
Вообще, обращая внимание на поведение, можно избежать многих проблем: Не связываемся: 10 признаков, что мужчина будет плохим мужем
Вас внимательно слушают, даже если вы не говорите ничего важного
Тут все дело в «эффекте ореола». Проще говоря, привлекательный внешне человек кажется еще и умным, и остроумным, и разносторонне развитым и, вообще, достойным восхищенного внимания. Конечно, этот эффект носит временный характер, как пресловутая Золушкина карета. Но, как говорится, это уже совсем другая история!
Кстати, если собеседник не просто внимает вашим словам, а делает это, склонив голову набок, знайте: вы восхитительны. Ну а если при этом он еще и бессознательно копирует ваши жесты, вызывайте пожарных, потому что кое-кто настоящий огонь!
Но все же постарайтесь избегать этих жестов, когда общаетесь с людьми: Выдают неуверенность: неосознанные жесты, из-за которых мы выглядим жалко
К вам тянутся незнакомые люди
Лайки под фотками от незнакомцев, попытки завязать разговор или просьбы показать дорогу на улице — верный признак, что вы прекрасно выглядите. Людям свойственно тянуться к тем, кого они считают привлекательными. Кроме того, красивый человек зачастую кажется добрым и открытым. Эффект ореола, помните?
А вот еще одно любопытное исследование: Изюминки женской внешности, от которых у мужчин сносит крышу
Вас внимательно рассматривают дети
Согласно данным научных исследований, маленькие дети обладают хорошо развитой системой восприятия. Так что, если на вас неотрывно смотрит какой-нибудь малыш, имейте в виду: детишки вглядываются только в красивые лица, а видя непривлекательные физиономии, теряют интерес и отворачиваются. Вот такой неожиданный, но надежный маркер для самооценки!
Если перечисленных признаков привлекательности вам недостаточно, то вот еще: Для тех, кто недостаточно себя любит: 8 вещей, от которых вырастает самооценка
