«У тебя все получится, я верю в тебя» — такая фраза от близкого человека всегда окрыляет и придает сил. Но зачем ждать, пока кто-то тебе это скажет, если ты сам можешь поблагодарить Вселенную и дать себе нужный настрой с помощью аффирмации? Сейчас это тренд: многие успешные девушки рассказывают у себя в блогах о том, какие аффирмации они слушают и проговаривают, чтобы быть в гармонии с собой и добиваться своих целей. Мы спросили у них о том, какие именно позитивные фразы они используют каждый день, и вот что они нам рассказали!
Успех уже тут, его не нужно ждать
Екатерина Сергеева, блогер:
«В любой жизненной ситуации я стараюсь проговаривать и придерживаться следующего принципа: я осознаю, что необходимое мне благо у меня не столько будет, сколько уже есть! Своими мыслями я посылаю в пространство «энергию» на то, чего хочу, но именно здесь и сейчас. Я часто повторяю:
И поверьте, это работает! Еще мне кажется важным именно окружение, ведь близкие люди, которые находятся в данный момент с нами, могут в значительной степени помочь нам обрести необходимое душевное состояние. С их помощью, в частности, мы и формируем желаемый результат, поэтому моя главная аффирмация — это мое близкое окружение, ну и, конечно, всегда нужно добиваться всего своими силами!»
Начинать утро с аффирмации — отличный ритуал успешных людей, читайте о других секретах успеха популярных уральцев: Секрет успеха: как начинают свое утро известные уральцы
Я уникальна
Елена Государева, психотерапевт:
«Я очень часто говорю, что все мы в этот мир пришли жить счастливо и кайфовать. Утром просыпаюсь, делаю себе комплимент, говорю что «я уникальна» и иду с улыбкой вперед. В этом мире есть огромное количество плюшек, которые предназначены для нас по праву рождения. И если мы на своем месте, то мы их получаем. И помните: вы пришли в этот мир именно такими, а не какими-либо другими. Значит, вы нужны этому миру именно теми людьми. Вы уже уникальны!
Если в нашей жизни все идет просто, значит, это точно про наш рост. А если сложно, то это ложно! Течение жизни в одном направлении — это и есть состояние потока».
Я легкая, красивая и сексуальная
Алена Голоснова, блогер и нутрициолог:
«Я каждое утро или во время зарядки, или уже в машине, когда еду, включаю на YouTube аффирмации «на изобилие», «на сексуальность» или на любые другие темы, в зависимости от настроения. На ночь тоже иногда включаю «шифр жизни», который длится 8 часов. Сама для себя прописываю и проговариваю аффирмации, также в зависимости от текущих запросов. Иногда это:
А иногда: «я легкая, красивая и сексуальная». Все должно быть в балансе!»
Ты сам создаешь свой путь
Екатерина Меньшикова, блогер:
«Главная мотивационная фраза для меня: «Ты сам создаешь свой путь». Это касается настроя, мышления и действий. Сейчас еще прохожу курс «Осознай» для того, чтобы копнуть глубже и расширить сознание и свои возможности. Я живу по ощущениям, если что-то не хочу, то не делаю, поэтому я счастлива, нахожусь в гармонии и с собой, и с телом. Главное для меня — прислушиваться к ощущениям, не давать волю негативу, так как он забирает много энергии!»
Проблемы делают меня еще сильнее
Анна Каргаполова, инфлюенсер:
«Если ты способен видеть прекрасное, то только потому, что носишь прекрасное внутри себя». Я всегда говорю: если мысли положительные, светлые, яркие, то и все вокруг такое же. Не раз замечала, с каким настроем я выхожу с утра из дома — такой и день. Поэтому каждое утро я начинаю с благодарности: за родителей, друзей, возможности, которые передо мной и которые я принимаю, а самое главное, за то, что сейчас у меня есть (важно проговаривать это каждый день). Всех поставленных целей я добиваюсь, постоянно проговаривая:
Положительные утверждения повышают уверенность в себе. Это лучший способ изменить себя, совершенствоваться и обрести гармонию. У меня даже в тренажерном зале это работает, когда уже нет сил и готова бросить штангу, начинаю проговаривать: «Аня, ты сильная, ты можешь больше», — работает 100%! Встречая различные ситуации на своем пути, я не опускаю руки. Говорю лишь: «Проблемы делают меня еще сильнее». И иду дальше, не оборачиваясь назад.
Если напала посленовогодняя хандра, скорее читайте полезные советы, которые вам обязательно помогут: Как перестать хандрить и быть счастливым: 25 идей от известных уральцев и редакции
